Ако имате хронично сухо око, може да почувствате редовна сухота, парене, зачервяване, зърнест и дори замъглено зрение. Може да имате и известна чувствителност към светлината. Това се нарича фотофобия. Фотофобията не винаги се проявява заедно с хроничното сухо око. Но ако имате такъв, има голям шанс да изпитате другия. Фотофобията се счита за симптом, а не за състояние. Вероятно е резултат от основна медицинска причина, като очна инфекция или мигрена.
Фотофобията е доста често срещана, но не е добре разбрана. Причината за чувствителността не винаги може да бъде намерена и може да варира от лека до тежка. Ако усетите фотофобия, светлината причинява болка или дискомфорт в очите ви. Може да откриете, че трябва да носите слънчеви очила много или че сте склонни да държите светлините в къщата.
Връзка между хронично сухо око и фотофобия
Хроничното сухо око и фотофобията често вървят заедно. Всъщност, в един преглед на проучвания за фотофобия, изследователите откриха, че най-честата причина за чувствителност към светлината при възрастни е сухото око. Най-честата неврологична причина бяха мигренозните главоболия. Ако имате симптоми на сухо око, чувствителност към светлина или и двете, трябва да видите вашия очен лекар възможно най-скоро за диагностика и възможности за лечение. Нито едното няма да се оправи без някакъв вид лечение.
Справяне с фотофобия
Животът със светлочувствителност може да бъде разочароващ и неудобен. Първото и най-важно нещо, което трябва да направите, е да видите вашия очен лекар. Ако вашият лекар може да диагностицира основната причина и да я лекува, вероятно ще получите облекчение. Ако причината за фотофобията не може да бъде намерена, което е възможно, вашият лекар може да ви помогне да намерите начини да се справите с чувствителността и да получите облекчение от болката.
Лекувайте хронично сухо око
Сухото око е много честа причина за фотофобия. Вашият лекар може да го лекува, като Ви дава противовъзпалителни лекарства, лекарствени сълзи, лекарства, които стимулират производството на сълзи или дори вложки за очи, които освобождават изкуствени сълзи с течение на времето.
Избягвайте да разчитате на капки за очи без рецепта. Те няма да лекуват основния проблем и дори могат да влошат симптомите ви при продължителна употреба.
Лекувайте мигрените си
Ако имате мигрена, главоболието може да е виновно за фотофобията. Правилните лекарства за лечение на вашите мигрени също трябва да намалят фотофобията.
Носете тонирани слънчеви очила отвън
Когато излизате навън, засенчването на очите може да помогне за намаляване на чувствителността и болката. Слънчевите очила с цвят на роза са най-полезни, тъй като помагат да се блокира зелената и синята светлина, която причинява най-много дискомфорт. Едно проучване показва, че когато пациентите с фотофобия, причинени от нарушения на клетките на очните конуси, носят червени тонирани контактни лещи, те откриват облекчение на чувствителността.
Не носете слънчеви очила на закрито
Може да се изкушите да засенчите очите си на закрито, като носите слънчеви очила, но това не се препоръчва. Всъщност можете да направите очите си още по-чувствителни към светлината, като направите това. Носенето на много тъмни очила навън може да има подобен ефект, което да влоши фотофобията. Придържайте се с очила, които блокират синьо-зелена светлина, а не цялата светлина.
Също така е важно да не се затъмнява цялата светлина на закрито по една и съща причина. Можете да станете още по-чувствителни към светлината. Но ако постепенно се излагате на повече светлина, симптомите ви може да се подобрят.
Проверете настроението си
Някои очни експерти откриха, че пациентите с фотофобия и болки в очите също могат да изпитват депресия и тревожност. По-специално тревожността е хронична фотофобия. Тези нарушения на настроението или дори стрес могат да бъдат основни причини за чувствителност към светлина. Чрез диагностициране и лечение на депресия или тревожно разстройство, може да успеете да контролирате по-добре фотофобията.
Отвеждането
Фотофобията и сухото око могат да бъдат много неудобни и дори болезнени състояния на очите. Болката, свързана със светлочувствителност, може дори да е силна. Ако имате някой от симптомите на сухота или фотофобия, най-доброто нещо, което можете да направите, е да видите вашия очен лекар за пълен преглед.
