Защо лактите са сухи
Има много възможни причини, поради които лактите ви може да не са толкова копринено гладки, колкото някога. Прекарвате много време в басейна? Хлорът може да бъде виновникът. Температурите започват ли да падат там, където живеете? Прохладното и сухо време може да изсмуква влагата не само от въздуха, но и от кожата ви.
Сухите лакти също могат да бъдат резултат от раздразнение на кожата на бягането. Това може да е причинено от съставките в определени сапуни, парфюми и лосиони. Горещите бани или душове също могат да изсушат кожата ви.
В някои случаи сухата кожа може да е признак или симптом на основно медицинско състояние. Това включва екзема и псориазис.
Независимо от причината, има стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете на лактите да се върнат към естествената си гладкост. Ето как.
Лек 1: Преоценете рутината си за душ
Има няколко различни аспекта на вашия режим на душ, които могат да допринесат за сухата кожа около лактите.
Сухите лакти могат да бъдат резултат от прекалено много време във водата, така че ограничаването на времето, което прекарвате под душа или ваната, може да е от полза. Понижаването на температурата също е задължително. Топлата вода може да затвори влагата от кожата ви, така че се стремете към по-умерено ниво на топлина.
Ако използвате ароматизиран сапун или за измиване на тяло, може да помислите дали да няма аромати. Ароматните измивания често могат да изсушат кожата ви. Ако искате да преминете към нещо ново, можете дори да изберете измиване с добавен овлажнител.
Лек 2: Използвайте правилния овлажнител
Ако не се овлажнявате след всеки душ или вана, време е да започнете. Също така трябва да прилагате лосион върху лактите си по всяко време, когато са изложени на вода или ако има драстична промяна в температурата.
Когато избирате лосион или крем, потърсете продукти, които съдържат:
- зехтин
- кокосово масло
- вазелин
- какаово масло
- масло от шеа
Можете да намерите хидратиращи лосиони и овлажнители в хранителни магазини и аптеки, които се предлагат на различни ценови точки.
Ако предпочитате да опитате самостоятелно лечение, вместо да купувате лосиони или кремове, можете да си направите свой собствен ексфолиращ овлажнител у дома:
- Смесете 1/2 чаша гранулирана захар с 1/3 чаша зехтин.
- Разтрийте сместа върху засегнатия лакът или лактите. Този изцяло натурален ексфолиант ще помогне да се премахне мъртвата кожа и да се хидратира зоната.
- Изплакнете добре зоната след почистване.
За оптимални резултати нанесете вазелин или друг хидратиращ продукт върху зоната. Това ще помогне за заключване на влагата.
Лек 3: Обърнете внимание на вашите върхове и връхни дрехи
Наскоро носите ли нов топ или блуза? Или може би се прибираш в ново одеяло? Ако имате чувствителна кожа, някои тъкани могат да причинят дразнене и да доведат до сухота.
Ако забележите, че лактите ви се чувстват особено сухи или люспести след контакта с определена тъкан, може да си струва да разгледате. Ограничете контакта си с материала и вземете под внимание вашите симптоми. Ако симптомите намаляват, сухотата може да е резултат от дразнене на тъканта.
Важно е също така да се уверите, че почистващият препарат, с който миете дрехите си, не съдържа дразнители, които също могат да изсушат кожата на лактите. Потенциалните дразнители включват:
- химикали
- аромати
- никел
- калиев дихромат
Лечение 4: Пазете се от външната среда
Когато времето се промени, така също се нуждаят от грижите за кожата ви.
Например, получаването на твърде много слънце може да изсуши кожата ви, особено на лактите. Ако планирате да бъдете на слънце за дълъг период от време, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем без аромати и да носите защитно облекло. За оптимална защита, прилагайте отново слънцезащитния си крем на всеки два часа или след плуване или изпотяване.
Изключително студените температури също могат да изсушат кожата на лактите. Ако сте на хладно и сухо място, не забравяйте да нанесете овлажнител и дръжте лактите си покрити.
Лек 5: Изберете най-добрите продукти за грижа за кожата
Ако вашите сухи лакти се дължат на медицинско състояние като екзема или псориазис, има специално формулирани продукти, които по-лесно да облекчат симптомите ви. Поговорете с Вашия лекар или дерматолог относно опциите за без рецепта и рецепта, достъпни за Вас. Те могат да ви посъветват относно съставки, които да търсите и марки, на които можете да се доверите.
Ако нямате диагностицирано състояние на кожата, но смятате, че някой може да стои зад вашите симптоми, консултирайте се с вашия лекар. Те могат да оценят засегнатата област и при нужда да поставят диагноза. С помощта на Вашия лекар можете да разработите подходящ за Вас режим.
Вижте: Мога ли да използвам кокосово масло за грижа за кожата? »
Кога да видите вашия лекар или дерматолог
Ако сухотата продължава, трябва да се консултирате с вашия лекар или дерматолог. Това може да е признак на неоткрита алергия или друго медицинско състояние.
Ако симптомите ви се влошат, включително червени петна или кървене, трябва да потърсите лекарска помощ. Вашият лекар може да прецени вашите симптоми и да определи най-добрия начин на действие за вас.
перспектива
Въпреки че сухите лакти могат да бъдат неудобни, симптомите често са само временни. Изправянето на рутината на вашите душ или изпробването на нов лосион може да е всичко, което е необходимо за хидратиране на кожата ви и затваряне на влага.
В някои случаи лекарствата без рецепта или рецепта за лечение на сухо могат да бъдат от полза. Ако симптомите ви продължават, говорете с вашия лекар или дерматолог, за да намерите лечение, подходящо за вас.
