Факти за ADHD
Разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) е невроразвиващо се разстройство. Обикновено се диагностицира при деца, но възрастните също могат да изпитат симптоми. Симптомите обикновено се разделят на категории:
- невнимание или невъзможност за фокусиране
- хиперактивност-импулсивност или невъзможност да стои неподвижно или да контролира поведението
Повечето деца изпитват симптоми и на двете. Това е известно също като комбиниран тип ADHD. Прочетете, за да научите повече за това какво е комбиниран тип СДВХ и как да го лекувате.
Какви са симптомите и признаците на комбиниран тип ADHD?
СДВХ има тенденция да се проявява като предимно невнимателно или предимно хиперактивно-импулсивно. Когато някой има шест или повече симптоми от всеки тип, той е комбинирал тип ADHD.
Невнимателни симптоми
Примери за симптоми на невнимание включват:
- борейки се да следвате инструкциите
- изглежда да не слуша, когато се говори
- се обърква лесно
- мечтане или невъзможност да се обърне внимание
- става лесно разсейване
- изпитващи затруднения при изпълнение на задачи или задачи
- загуба или забравяне на неща или събития
Прочетете още: Разбиране на типа невнимание »
Симптоми на хиперактивност и импулсивност
Най-честите симптоми на хиперактивност и импулсивност включват:
- дрънкане или приклекване
- не е в състояние да остане седнал за дълги периоди от време
- говорим нонстоп
- скачайки из една стая
- казвайки неподходящи неща, без да се замисля
- да бъдете нетърпеливи или груби
- прекъсване или забиване в разговорите на други хора
- изпитвате затруднения да чакате своя ред
Лице с комбиниран тип ADHD ще покаже шест или повече тези знака и шест или повече признака на невнимание.
Как ODD е свързан с ADHD?
Разстройството на противопоставянето на опозицията (ODD) е, когато детето или тийнейджърът ви покаже модел на противопоставяне към вас или към авторитетна фигура. Около 40 процента от децата с ADHD развиват ODD. Поведенията могат да бъдат свързани с хиперактивност или импулсивност тип ADHD. Възможно е също така децата да се справят с безсилието или емоционалния стрес от СДВХ.
ODD обикновено се появява като модел на:
- гняв
- раздразнителност
- изблици
- неподчинение
Дете с ODD може също да прояви аргументативна личност или умишлено да участва в досадно поведение. Поведенческата терапия може да помогне за лечение на симптомите на ODD.
Какво увеличава риска от комбиниран тип ADHD?
Причини
Причините за ADHD вероятно са еднакви за всички видове, но науката не е намерила причина за ADHD. Но някои проучвания са открили няколко потенциални фактора, които могат да повлияят на риска на човек да развие СДВХ. Например факторите на околната среда могат да играят роля.
Прочетете още: СДВХ генетично? »
Рискови фактори
Рисковите фактори за всички подтипове ADHD включват:
- Наследени гени: Едно проучване установи, че ADHD може да протича в семейства. Друго проучване, публикувано в JAMA Psychiatry, показва, че няколко гена могат да направят хората по-склонни да развият ADHD.
- Фактори на околната среда по време на ранна детска възраст или бременност: Излагането на токсини като олово може да повиши риска на детето за ADHD.
- Мозъчна травма: малък брой деца, които претърпят травматично мозъчно увреждане, могат да развият ADHD.
- Употреба на алкохол или тютюн по време на бременност: Проучване на Медицинското училище в Университета във Вашингтон установи, че бременните жени, които пушат, увеличават риска на детето си за развитие на ADHD. Консумацията на алкохол и употребата на наркотици по време на бременност също могат да увеличат риска на детето за заболяването.
- Тегло с ниско раждане или преждевременно раждане: Според проучване в списанието Педиатрия, бебетата, родени преди датата на падежа, е по-вероятно да имат СДВХ, когато са по-големи.
- Пол: Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) заявяват, че момчетата са повече от два пъти по-склонни да развият ADHD от момичетата.
Какво да очаквате при Вашия лекар
Няма нито един тест, който да диагностицира ADHD. Начинът, по който вашият лекар или клиницист ще постави диагноза за СДВХ, е един и същ за всички видове. Въпреки че критериите за комбиниран тип ADHD са малко по-различни. При комбиниран тип СДВХ Вашият лекар ще търси шест или повече симптоми както от типа невнимание, така и от хиперактивност или импулсивност.
Какво ще направи вашият лекар
Първо, лекарят ще проведе задълбочен медицински преглед, за да изключи други състояния. Някои разстройства като учене с увреждане или тревожно разстройство могат да имитират ADHD.
След това те ще наблюдават детето ви за симптомите, свързани с подтиповете ADHD. Това може да означава да наблюдавате детето си през деня. Вие и вашето дете също ще вземете няколко скали за оценка на ADHD. Вашият лекар ще ги използва, за да ви помогне да направите оценка или диагноза.
Тези везни не дават окончателен отговор, но могат да помогнат на вас и вашия лекар да видите по-голямата картина. Анкетите ще попитат за поведението на вашето дете в училище, у дома или в други условия. Помоленето на други хора, например учители и други членове на семейството, които взаимодействат с детето ви, за да предоставят описания на поведението, също може да покаже по-голяма картина на поведението на вашето дете.
Какво трябва да знаете за ADHD рейтинговите скали »
Как лекувате комбиниран тип СДВХ?
Лекарство
Лекарствата с ADHD могат да помогнат за подобряване на симптомите на невнимание и хиперактивност или импулсивност на вашето дете. Те могат също да помогнат за подобряване на физическата координация
Стимуланти: Лекарите обикновено предписват психостимуланти. Те помагат за облекчаване на поведенческите признаци на СДВХ и улесняват фокусирането върху ежедневните задачи. Лекарствата действат чрез увеличаване на мозъчните химикали, които играят роля в мисленето и вниманието.
Психостимулаторите са безопасни за вас и вашето дете, когато се приема по указание. В някои случаи те могат да причинят нежелани странични ефекти. Говорете с Вашия лекар, ако Вие или Вашето дете има съществуващи здравословни състояния или имате странични ефекти от стимуланти като:
- липса на апетит
- проблеми със съня
- тикове
- личностни промени
- безпокойство или раздразнителност
- стомашни болки
- главоболие
Нестимулиращи капки: Вашият лекар ще Ви предпише нестимуланти, ако стимулаторите не работят. Тези лекарства действат по-бавно, но все пак подобряват симптомите на ADHD. В някои случаи антидепресантите действат и при симптоми на ADHD. Но Администрацията по храните и лекарствата не одобри антидепресантите като лечение.
психотерапия
Терапията комбинирана с медикаменти е ефективна за деца, особено на възраст от 6 до 12 години. Изследванията показват също, че поведенческите подходи и интервенции действат изключително добре за деца и тийнейджъри с ADHD.
Поведенческа терапия: Целта на това лечение е да помогне за промяна на поведението. Учи вас и вашето дете да укрепвате доброто поведение. Поведенческата терапия може да помогне на родител, учител или терапевт да напътства детето да научи положително поведение. Поведенческата терапия може да включва обучение на родители, управление на класове, партньорски интервенции, обучение на организации или комбинация от тези терапии.
Когнитивно-поведенческа терапия (CBT): CBT учи човек да се справя със стратегии, за да помогне за промяна на нежеланото поведение и да помогне при настроението и симптомите на тревожност. Има малко проучвания за CBT и ADHD, но ранните проучвания предполагат, че CBT може да бъде ефективен за възрастни с ADHD. Но тези лечения трябва да бъдат по-конкретни и усъвършенствани.
Семейна терапия: СДВХ може също да повлияе на отношенията с родителите и членовете на семейството, особено преди някой да бъде диагностициран. Семейната терапия може да помогне на всеки да се научи как да се справя и да управлява симптомите на ADHD на член на семейството. Също така може да помогне за комуникация и семейни връзки.
Какви техники могат да помогнат на някой с комбиниран ADHD?
За деца
Важно е децата с ADHD да имат структурна подкрепа. Организацията и последователността могат да помогнат на детето да управлява симптомите си. Заедно вие и вашето дете можете:
- помогнете за разработването на рутина и график
- планирайте промените в графика възможно най-напред
- създайте система за организация, така че всичко да има място
- да бъдат съобразени с правилата
- признават и възнаграждават доброто поведение
Ако детето ви има ADHD, можете също да насърчите доброто поведение, като:
- минимизиране на разсейванията, когато те изпълняват задача
- ограничаване на избора, когато детето ви трябва да избира
- помага им да изграждат здравословен начин на живот
- създаване на положителни преживявания чрез дейности, от които детето ви се радва и се справя добре
За възрастни
Възрастните могат да работят с терапевт или съветник, за да научат инструментите за организация или управление на живота. Те включват:
- разработване и поддържане на рутина
- свикване да създавате и използвате списъци
- използване на напомняния
- разбиване на големи задачи или проекти на по-малки стъпки
За възрастни и деца с ADHD ясната комуникация е от ключово значение. Изследванията показват, че хората с ADHD имат проблеми с комуникацията - от следващи инструкции до разглеждане на перспективите на други хора. Може да ви помогне да отделите време и да оставите ясни инструкции стъпка по стъпка, когато ангажирате детето си. Можете също така да помогнете, като изградите техните социални умения.
