Intro
Ако сте бременна и изпитвате болка в ребрата, може би се чудите дали е нормално. Болката в ребрата по време на бременност е често срещана, особено в третия триместър, докато бебето ви расте. Но болката може да започне доста рано в бременността.
Болката в ребрата при бременност може да бъде резултат от това, че вашето бебе физически ви рита в ребрата, изпъва се под ребрата или просто се движи по ребрата. Болката може да бъде причинена и от разтягане на мускулите ви. В някои редки случаи може да бъде причинено от медицинско усложнение.
Ето какво причинява болка в ребрата по време на бременност, как да се предотврати и как да останете удобни, докато не родите.
Причини за болка в ребрата по време на бременност
Мускулно-скелетни промени
Промените в тялото ви, които се случват по време на бременност, могат да причинят болка в ребрата. Например, различни диапазони на движение са ограничени, тъй като тялото ви се разширява. По-трудно е да се наведете напред, защото пред вас има човек. Това ограничение може да причини болка в ребрата.
Камъни в жлъчката
Бременността излага на жените по-висок риск от заболяване на жлъчката. Това се дължи на по-високите нива на естроген и по-бавното изпразване на жлъчния мехур и жлъчните пътища. И двете от тях могат да доведат до образуването на камъни в жлъчката.
До 30 процента от бременните и следродилните жени ще изпитат жлъчна "утайка" в резултат на тези мудни канали. Дванадесет процента от жените всъщност ще развият камъни в жлъчката.
Много пъти утайката и съпътстващите камъни в жлъчката не причиняват никакви симптоми. Но понякога камъните могат да бъдат достатъчно тежки, за да причинят болка. Около 1 до 3 процента от жените ще се нуждаят от операция след раждането, за да премахнат камъните в жлъчката.
киселини в стомаха
Хормонът релаксин се произвежда по време на бременност. Той помага на някои от мускулите и връзките буквално да станат по-„отпуснати” в подготовката за раждане.
Релаксинът може да е отговорен и за някои от скелетните болки, които жените усещат по време на бременност. Това включва болка в таза и евентуално в ребрата, тъй като тялото ви прави място за бебето.
Релаксинът е отговорен и за отпускане на част от хранопровода. Ето защо бременните жени са толкова по-склонни към киселини. При някои жени тази киселини може да се прояви като - познахте - болка в ребрата.
Други усложнения
Болката в ребрата по време на бременност обикновено може да бъде отписана като просто "нормален" дискомфорт. Но за някои жени може да има основна, по-сериозна причина.
Например болката, възникваща в горната дясна част на корема, може да е признак на чернодробно заболяване, прееклампсия или синдром на HELLP. HELLP е животозастрашаващо усложнение. Симптомите включват протеин в урината и високо кръвно налягане.
Потърсете незабавно медицинска помощ, ако изпитвате внезапна, силна болка в ребрата и имате някой от следните симптоми:
- виене на свят
- виждайки петна или плувки в окото си
- кървене
- главоболие
- гадене и повръщане
Болка в ребрата и тумори
Има някои доказателства, че бременността може да насърчи растежа на черния дроб за жени, които имат рак или са изложени на висок риск от развитие на рак на черния дроб. Ако изпитвате силна болка под дясното ребро, Вашият лекар може да провери за признаци на тумор. Тумор може да накара черния ви дроб в ребрата.
Бременността също прави кръвния съсирек повече, така че някои жени са изложени на по-висок риск от образуване на кръвни съсиреци. Те могат да се случат в рядко състояние, наречено синдром на Буд-Киари. Budd-Chiari може да засегне бъбреците и черния дроб. Силната болка в ребрата трябва винаги да се проверява от Вашия лекар.
Предотвратяване на болки в ребрата по време на бременност
Ако кракът на бебето, заседнал в частите на тялото ви, причинява болка в ребрата, може да не сте на късмет. Но може да успеете да предотвратите известна степен на болка в ребрата, като останете активни и спортувате по време на бременност. И двете ще ви помогнат да се чувствате удобно и да предотвратите наддаване на наднормено тегло. Това може да допринесе за болката.
За да предотвратите образуването на камъни в жлъчката, се съсредоточете върху храненето на здравословна диета. Яденето на диета с високо съдържание на мазнини може да доведе до камъни в жлъчката.
Лекарства за болки в ребрата
Ако изпитвате болка в ребрата, опитайте следните средства, за да улесните дискомфорта си.
Посетете хиропрактик
Една корекция може да ви помогне да се уверите, че скелетната ви система е в правилното положение, особено когато стресът от бременността измества тялото ви. Една корекция може също да помогне на вашето бебе да се настани в по-ниско положение, като премахне известно налягане от ребрата.
Използвайте топка за упражнения
Тези огромни топки за упражнения са спасители по време на бременност, особено при болки в ребрата. Драпирайте се на гърба си на топката и направете няколко ролки.
Пазарувайте топки за упражнения.
Упражнение
Може да изглежда като последното нещо, което искате да направите, но правенето на нежни упражнения, например йога с много разтягане, ще ви помогне да поддържате мускулите си отпуснати. Освен това ще помогне да запазите и вас, и бебето максимално здрави.
Следващи стъпки
По време на бременността трябва да се очаква лека болка в ребрата. Но ако почувствате силна и внезапна болка в ребрата или корема, не забравяйте да посетите вашия лекар. Те ще трябва да се уверят, че не е друго сериозно медицинско състояние.
Споделете в Pinterest
