Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво представлява болката с кръгли лигаменти?
Болката в кръглите връзки е симптом на бременност, който е често срещан през втория триместър. Болката може да ви хване извън опасност, но това се счита за нормално явление. Няма причина за тревога.
Кръглите връзки са двойка лигаменти във вашия таз, които държат матката ви на място. Някои жени нямат проблеми с кръглите си връзки, докато не забременеят. Тъй като размерът на корема се увеличава по време на бременност, кръглите връзки се разтягат в отговор на растежа.
Небременните жени имат дебели и къси кръгли връзки. Но бременността може да причини тези връзки да станат дълги и напрегнати. Кръглите връзки обикновено се свиват и разхлабват бавно. Бременността оказва допълнително налягане и напрежение върху лигаментите ви, така че те могат да станат напрегнати, като прекалено удължена гумена лента.
Внезапни, бързи движения могат да накарат вашите лигаменти да се стегнат твърде бързо и да издърпат нервните влакна. Това действие задейства остра болка и дискомфорт.
Симптоми на болка в кръгли лигаменти
Тежестта на дискомфорта е различна за всички. Ако това е първата ви бременност, може да се страхувате, че тази болка се дължи на по-голям проблем. Вашите притеснения са разбираеми, но разпознаването на симптомите на болка в кръглите връзки може да облекчи притесненията ви.
Най-разпознаваемият симптом на болката с кръгли лигаменти е интензивен, внезапен спазъм в областта на корема или бедрата. Обикновено болката се появява от дясната страна. Някои бременни жени изпитват болки в кръгли лигаменти от двете страни.
Добрата новина е, че болката в кръглия лигамент е временна. Обикновено спира след няколко секунди или минути, но болката може да бъде прекъсваща и да се върне. Определени дейности и движения могат да причинят болка.
Докато Вашият лекар може да препоръча леки упражнения по време на бременност, важно е да се отбележи, че някои форми на физическа активност могат да задействат или влошат болката Ви. Други тригери за болка в кръглия лигамент включват:
- кашлица или кихане
- смее се
- преобръщайки се в леглото си
- изправяне твърде бързо
- други резки движения
По-вероятно е да изпитвате дискомфорт по време на физическа активност, защото движението причинява разтягане на връзките. Но можете да направите корекции, за да облекчите дискомфорта си, след като установите дейности, които ви причиняват болка. Например, ако сте склонни към болка в кръглите връзки, докато се преобръщате в леглото, преобръщането с по-бавни темпове може да облекчи или намали болката.
Как се диагностицира болката с кръгли лигаменти?
Няма специфични тестове за диагностициране на болка в кръгли лигаменти. Ако това е първата ви бременност и не сте запознати с този тип болка, направете назначаване на лекар, за да обсъдите симптомите си, ако се притеснявате.
В повечето случаи вашият лекар може да диагностицира болка в кръглите връзки въз основа на описание на вашите симптоми. Те могат да проведат физически преглед, за да се гарантира, че болката не е причинена от друг проблем.
Дори и да знаете как се чувства болката в кръглите връзки, важно е да уведомите Вашия лекар, ако болката в кръглите връзки не се отшуми след няколко минути или ако имате силна болка, придружена от други симптоми. Те включват:
- треска
- втрисане
- болка с кървене
- болка с уриниране
- затруднено ходене
Болката от кръгли лигаменти се появява в долната част на корема, така че може да мислите, че всяка болка, която чувствате в този регион, се дължи на разтягащи се връзки. Но това не винаги е така. Може да имате по-сериозно състояние, което да изисква лекарско внимание.
Силната болка в стомаха по време на бременност може да се появи по редица причини, включително разрушаване на плацентата. Други заболявания, които могат да причинят болка в долната част на стомаха, включват апендицит, херния и проблеми с черния дроб или бъбреците.
В случай на силна болка, може да се наложи вашият лекар да изключи преждевременните раждания. Преждевременният труд може да се чувства като болка в кръглите връзки. Но за разлика от болката с кръгли лигаменти, която спира след няколко минути, преждевременната раждане продължава.
Лечение на болки в кръгли лигаменти
Болката от кръгли връзки е често срещана по време на бременност, но има много неща, които можете да направите, за да намалите дискомфорта. Настройките, за да се избегнат резки движения, са един от начините за намаляване на болката.
Вашият лекар може да препоръча други лечения, включително:
- упражнения за разтягане
- пренатална йога
- лекарства без рецепта като ацетаминофен
- почивка
- огъване и огъване на бедрата, докато кихате, кашляте или се смеете
- подложка за отопление
- топла вана
Носенето на колан за майчинство също може да отстрани болката от кръгли връзки. Тези дрехи за коремна опора се носят под дрехите ви. Коланите помагат за поддържане на корема и могат да облекчат болката и натиска, които са резултат от нарастващ стомах.
Родилният колан не само може да осигури облекчение при болки в кръгли връзки, но също така помага за облекчаване:
- болки в кръста
- ишиас болка
- болка в тазобедрената става
Коланът за майчинство може да осигури допълнителна подкрепа, ако сте бременна с двойки.
Следващи стъпки
Болката в кръглия лигамент е често срещан симптом и не можете да направите малко, за да предотвратите появата му. Но след като започнете да изпитвате болка, можете да предприемете стъпки, за да облекчите дискомфорта. Важно е да разберете вашите индивидуални задействания.
Ако не сте в състояние да предотвратите или облекчите болката, болката може да спре напълно самостоятелно, когато преминете в третия си триместър. Говорете с вашия лекар относно притесненията си.
