Нощно изпотяване
Потенето е как тялото ви се охлажда. Случва се на всеки през целия ден, но някои хора изпитват епизоди на повишено изпотяване през нощта. Нощните изпотявания са нещо повече от това, че просто нарушавате пот, защото имате твърде много одеяла на леглото си. Те карат теб, пижамата ти и постелята ти да се омазнят.
Ако имате нощно изпотяване, чаршафите и възглавниците ви обикновено стават толкова наситени, че вече не можете да спите върху тях. Някои хора описват епизод от нощно изпотяване като усещане, сякаш са скочили в басейн. Нощното изпотяване може да се появи, дори ако стаята ви е удобно хладна.
Причини за нощно изпотяване
Рак
Нощното изпотяване може да е ранен симптом на:
- карциноидни тумори
- левкемия
- лимфом
- рак на костите
- рак на черния дроб
- мезотелиом
Не е ясно защо някои видове рак причиняват нощно изпотяване. Това може да се случи, защото тялото ви се опитва да се бори с рака. Промените в нивото на хормоните също могат да бъдат причина. Когато ракът причини треска, тялото ви може да се изпоти прекомерно, докато се опитва да се охлади. В някои случаи нощното изпотяване се появява поради лечение на рак като химиотерапия, лекарства, които променят хормоните и морфин.
Ако нощното изпотяване се появи поради рак, вероятно ще изпитате други симптоми. Това включва треска и необяснима загуба на тегло.
Други причини
Въпреки че нощното изпотяване е симптом на някои видове рак, те могат да се случат и по други причини, като например:
- промени в нивата на хормоните по време на перименопаузата и менопаузата
- повишава хормоните и притока на кръв по време на бременност
- някои бактериални инфекции, като туберкулоза и ендокардит
- идиопатична хиперхидроза, състояние, което кара тялото ви често да произвежда прекомерна пот без медицинска или екологична причина
- ниска кръвна захар или хипогликемия
- някои лекарства, като антидепресанти, лекарства за хормонална терапия и редуктори на треска
- свръхактивна щитовидна жлеза или хипертиреоидизъм
- стрес
- безпокойство
Факторите на начина на живот, които могат да причинят нощно изпотяване, включват:
- упражнения преди лягане
- пиене на топли напитки преди лягане
- пия алкохол
- ядене на пикантни храни близо до лягане
- да настроите термостата си твърде високо
- липса на климатик в горещо време
Може да сте в състояние да намалите или облекчите нощното изпотяване, като посочите всички задействащи фактори на начина на живот и ги избегнете.
Вижте: Съвети за справяне с горещи вълни в менопауза и нощно изпотяване »
Какво да очаквате при назначаването на Вашия лекар
Ако сте имали само епизод или два от нощното изпотяване, вероятно няма нужда да посещавате вашия лекар. Фактори за околната среда или начин на живот са вероятни причини. Трябва да видите вашия лекар, ако нощното изпотяване се появява редовно и нарушава навиците ви за сън. Трябва да се консултирате с вашия лекар, ако имате треска, необяснима загуба на тегло или други симптоми.
Когато се обадите, за да си уговорите час, вашият лекар може да ви помоли да водите медицински дневник в следващите дни. Трябва да използвате този дневник, за да проследявате симптомите си. Всеки път, когато пренощувате през нощта, не забравяйте да отбележите какво правите през този ден, температурата в спалнята си и какво сте яли или пили преди лягане.
При вашето назначаване, вашият лекар ще прегледа вашата медицинска история и ще прецени вашите симптоми. Вашият лекар може да назначи кръвни изследвания за проверка на нивата на щитовидната жлеза, нивата на кръвната захар и броя на кръвните клетки. Резултатите могат да им помогнат да потвърдят предполагаема диагноза или да изключат основното състояние.
Ако смятате, че нощното ви изпотяване може да е признак на рак, обсъдете това с вашия лекар. Следвайте тези съвети, за да ви помогнем да проведете успешен разговор с вашия лекар:
- Напишете списък с въпроси или притеснения, които имате преди време, и го въведете на среща.
- Вземете член на семейството или приятел с вас за подкрепа.
- Водете си бележки по време на вашата среща, за да ви помогне да запомните препоръките на вашия лекар.
- Ако не разбирате нещо, помолете Вашия лекар да го повтори.
- Попитайте Вашия лекар дали можете да запишете разговора си.
Ако смятате, че нощните ви изпотявания се появяват поради медицинско състояние като рак, не позволявайте на лекаря да ви измие. Трябва да настоявате те да провеждат тестове, за да разберат. Ако вашият лекар не отговори на вашите проблеми или ви вземе сериозно, помислете за получаване на второ мнение.
Как се лекува нощно изпотяване
Как се лекуват нощните поти зависи от причината им. Нощното изпотяване, причинено от околната среда или начина на живот, трябва да изчезне самостоятелно, след като елиминирате техните тригери. Ако причината е инфекцията, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици.
Ако се появят нощни изпотявания поради перименопауза или менопауза, консултирайте се с Вашия лекар за хормонозаместителна терапия (ХЗТ). Някои видове ХЗТ могат да повишат риска от развитие на сериозни състояния, като например:
- кръвен съсирек
- удар
- сърдечно заболяване
Ще трябва внимателно да прецените плюсовете и минусите на приема на ХЗТ срещу нощно изпотяване.
Ако ракът ви причинява нощно изпотяване, трябва да получите лечение за рак, за да лекувате нощните изпотявания, които той причинява. Лечението на рака варира в зависимост от вида и стадия на рака. Често срещаните лечения включват хирургия, химиотерапия и лъчение. Някои лекарства за лечение на рак могат да причинят нощно изпотяване. Това включва тамоксифен, опиоиди и стероиди. Тъй като тялото ви се нагажда към лечението, нощното изпотяване може да отшуми.
Използването на тези лекарства извън етикета може да облекчи нощното изпотяване:
- лекарството за кръвно налягане клонидин
- лекарството за епилепсия габапентин
- киселинно-редуциращото лекарство циметидин
- антидепресантното лекарство пароксетин
Използване на наркотици без рецепта: Какво трябва да знаете »
перспектива
Повечето хора изпитват дискомфорта от нощното изпотяване поне веднъж, обикновено без трайни проблеми. Ако редовно имате нощно изпотяване, прогнозата ви зависи от това защо ги имате. Постоянните нощни изпотявания са начинът на тялото ви да ви уведоми, че нещо може да не е наред. Лекарите могат да лекуват повечето причини успешно.
Ако ракът ви причинява нощно изпотяване, те обикновено спират, след като ракът се лекува. Колкото по-рано потърсите лечение, толкова по-добри са шансовете ви за ремисия. Важно е да не отлагате прегледа си лекар.
