Има ли линк?
Ракът на простатата се появява, когато в простатата се образуват злокачествени клетки. Простатата представлява малка жлеза с размер на орех между пикочния мехур и ректума на човек. Около 1 на 5 американски мъже ще бъдат диагностицирани с рак на простатата през живота му.
Изследователите са открили, че куркумата и нейният екстракт, куркумин, могат да помогнат за предотвратяване или лечение на рак на простатата. Топлата, горчива подправка съдържа противоракови свойства, които могат да спрат разпространението и растежа на раковите клетки. Ако се интересувате от употребата на куркума лекарствено, говорете с Вашия лекар за това. Те могат да работят с вас, за да определят дали това е най-доброто допълнение към текущия ви режим.
Ползите за здравето от куркумата
Ползи
- Куркумата е противовъзпалително.
- Основният активен компонент на подправката - куркуминът, има антибиотични свойства.
- Твърди се, че лекува състояния, вариращи от стомашни язви до сърдечни заболявания.
Куркумата има широки ползи за здравето. От векове се използва противовъзпалително средство в китайските и индийските народни лекарства. Някои хора използват куркума за лечение:
- възпаление
- стомашно разстройство
- язвен колит
- стомашни язви
- остеоартрит
- сърдечно заболяване
- висок холестерол
- проблеми с черния дроб
- вирусни и бактериални инфекции
- рани
- неврогенеративни заболявания, включително болест на Паркинсон и множествена склероза
Какво казва изследването
Изследователи в едно проучване от 2015 г. откриха, че куркуминът, който е частицата зад цвета и вкуса на куркума, може да ограничи няколко пътища за сигнализиране на клетките. Това може да бъде в състояние да спре или да отслаби производството на туморни клетки.
Отделно проучване установи, че куркуминът може да спре свързаните с рака фибробласти. Фибробластите са клетки на съединителната тъкан, които произвеждат колаген и други влакна. Тези влакна могат да допринесат за рак на простатата.
Смята се, че комбинация от куркумин и алфа-томатин, която се намира в доматите, може да помогне за спиране на растежа на раковите клетки. Той дори може да ускори смъртта на раковите клетки.
Куркуминът има и радиозащитни и радиосенсибилизиращи свойства. Те могат да помогнат да направите туморните клетки по-податливи на радиация, като същевременно предпазите тялото си от вредните му ефекти. Проучване от 2016 г. установи, че добавката с куркумин може да подобри антиоксидантния статус на човек, докато се подлага на лъчетерапия. Проучването определи, че това може да се направи, без да се навреди на ефективността на терапията.
Изследователи в по-ранно проучване установяват, че добавката с куркумин може да намали симптомите на долните пикочни пътища, свързани с лъчетерапия.
Как да използвате куркума
Корените на растението куркума се сваряват, сушат и след това се смилат на фина консистенция, за да се създаде тази подправка. Използва се във всичко - от хранителни и текстилни багрила до билкова медицина. Освен готварска подправка, куркумата се предлага и като:
- добавка
- течен екстракт
- билкова тинктура
Трябва да се стремите към 500 милиграма (mg) куркуминоиди или около 1/2 чаена лъжичка куркума на прах на ден. Дозите от 1500 mg куркуминоиди или около 1 1/2 чаени лъжички термичен прах на ден могат да причинят странични ефекти.
Ако не искате да го приемате като добавка, можете също да използвате подправката при готвене. Добавете тире от подправката към вашата яйчена салата, поръсете я върху малко задушено карфиол или го смесете с кафяв ориз. За най-добри резултати добавете черен пипер в рецептата. Пиперинът в чушката ще помогне на тялото ви да абсорбира правилно куркумина.
Можете също така да се насладите на куркума като релаксиращ чай. Оставете да къкри заедно вода и смес от следните съставки за 10 минути:
- куркума
- канела
- карамфил
- индийско орехче
След като свършите да къкри, прецедете сместа и добавете мляко и капка мед за сладост.
Рискове и предупреждения
Рискове
- Куркумата може да причини стомашна болка или други странични ефекти, ако поглъщате големи количества от нея.
- Ако куркумата влезе в контакт с кожата ви, е възможно да изпитате възпаление или подуване.
- Не трябва да приемате добавки с куркума, ако имате определени състояния или приемате определени лекарства.
Добавките от куркума обикновено се считат за безопасни за повечето хора. Когато се използват умерено, обикновено се твърди, че причиняват малко до никакви странични ефекти. Когато се приема в големи количества, степента на неговите ефекти не е ясна, въпреки че някои хора съобщават за стомашна болка.
Мемориал Слоун Кеттеринг предупреждава да не приемате добавки с куркума, ако приемате определени лекарства или имате определени медицински състояния. Куркумата може да възбуди запушване на жлъчните пътища, камъни в жлъчката и други стомашно-чревни проблеми, като стомашни язви.
Подправката може също да намали ефекта на лекарства като резерпин, който се използва за лечение на високо кръвно налягане и противовъзпалителния индометацин.
Трябва да избягвате куркума, ако използвате разредители за кръв, тъй като това може да увеличи риска от кървене. Също така трябва да избягвате куркумата, ако приемате лекарства за диабет, защото тя може да понижи кръвната захар.
Екстрактът му, куркумин, може да причини алергични реакции по кожата, включително обрив, подуване и зачервяване.
Други лечения за рак на простатата
Грижата за рак на простатата може да облекчи симптомите и да подобри качеството ви на живот. Няколко вида налични лечения включват:
- химиотерапия
- лъчетерапия
- радиофармацевтична терапия и бифосфонатна терапия за рак на простатата, разпространен в костта
- хормонална терапия, която премахва или блокира хормоните и спира растежа на раковите клетки
- биологична терапия, която подсилва, ръководи или възстановява естествените защитни сили срещу рак на организма
- радикална простатектомия за отстраняване на простатата
- лимфаденектомия за отстраняване на тазовите лимфни възли
- операция за отстраняване на простатна тъкан
Хирургията може да причини нежелани реакции, като:
- импотентност
- изтичане на урина
- изтичане на изпражненията
- скъсяване на пениса
Лъчевата терапия може също да причини импотентност и проблеми с уринирането.
Хормоновата терапия може да доведе до:
- сексуална дисфункция
- горещи вълни
- отслабени кости.
- диария
- сърбеж
- гадене
Какво можете да направите сега
Изследванията подкрепят включването на куркума и нейния екстракт, куркумин, във вашия план за лечение. Доказано е, че подправката намалява разпространението на рак и дори пречи на раковите клетки да станат туморни. Ако смятате да добавите подправката към режима си, помнете следното:
- Препоръчителната доза е 1/2 чаена лъжичка на ден.
- Може да получите странични ефекти, ако консумирате куркума в по-големи количества.
- Не трябва да използвате подправката, ако имате определени състояния или приемате определени лекарства.
Трябва да говорите с Вашия лекар за това колко често и колко куркума да използвате. Въпреки че куркумата може да има много ползи, никакви доказателства не предполагат използването на подправката като самостоятелна възможност за лечение.
