Мед, канела и кожата ви
Когато космените фоликули по повърхността на кожата ви се запушат с масло и мъртви кожни клетки, кожата ви често реагира с бучки и неравности, известни като акне. Пробивите обикновено засягат лицето, гърдите и гърба ви, въпреки че можете да получите пъпки почти навсякъде по тялото.
Акнето не просто причинява следи по кожата и дискомфорт. Може да повлияе и на вашето настроение и самочувствие. Ако сте имали пъпки в миналото, знаете, че те не е задължително да изчезнат бързо. Докато някои петна заздравеят, други могат да изскочат и да създадат цикъл на дразнене, който сякаш продължава безкрайно. Някои дълбоки акне може да доведат до трайни белези, ако не се лекуват.
Преди да се насочат към дерматолога, някои хора се обръщат към природни средства, за да изчистят пъпките си. Ето още за използването на мед и канела за лечение на пробиви, дали това домашно лекарство наистина действа и какви странични ефекти може да срещнете.
Какви са ползите от мед и канела?
Ползи
- Медът може да помогне за лечение на кожни състояния като язви и изгаряния.
- Суровият мед, а не търговският мед, има лекарствени ползи.
- И канелата, и медът имат антимикробни свойства.
Медът получава известно внимание сред практикуващите като лечение на редица кожни състояния. Това включва язви, пролези и изгаряния. Идеята е, че медът помага за проникване в раната и предпазване от бактериите. На всичкото отгоре, медът може да помогне за намаляване на възпалението и да осигури влажна среда, благоприятна за изцеление.
Видът мед, който най-често се кредитира с тези ефекти, не е видът, който ще намерите най-лесно в магазина си. Медът от манука е най-добрият ви залог за лекарствена употреба. Това е суров сорт, който не е обработен.
Канелата се използва за лечение на множество респираторни, храносмилателни и дори гинекологични състояния. В скорошно проучване на медицинската литература е показано, че канелата има потенциални антимикробни, антипаразитни, антиоксидантни и противовъзпалителни ползи при животни. Той може да има и ранозаздравяващи свойства.
Както при меда, специфичен вид канела дава най-много ползи. Този вид канела се нарича Cinnamomum zeylanicum или „истинска канела“.
Какво казва изследването
Въпреки че медът може да е полезен за заздравяване на рани, ефектите му върху акне са неясни.
Група от 136 души участваха в рандомизирано контролирано проучване, за да преценят дали актуалният мед от канука, близък роднина на манука, може да помогне при акне. Те също използваха антибактериален сапун два пъти на ден като част от изследването. Резултатите? Само четирима от 53-те души от групата на меда забелязват значително подобрение на акнето им. Въпреки че това поставя под въпрос потенциалните ползи, твърде рано е да се изключи мед. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали медът може да бъде ефективно използван срещу акне.
Канелата също може да звучи като обещаваща съставка, която да добавите към рутината си. Научните доказателства за хората обаче липсват в момента. Необходими са повече изследвания, преди да се признае за ефективно лечение на акне.
Рискове и предупреждения
Рискове
- Не трябва да изпробвате това домашно лекарство, ако имате алергия към мед или канела.
- Ако сте алергични към мед, може да имате затруднено преглъщане или дишане.
- Ако сте алергични към канела, може също да имате зачервяване или дразнене.
Въпреки че повечето хора могат да прилагат маска с мед и канела без проблем, някои може да са алергични към някоя от съставките.
Ако сте алергични към целина, цветен прашец или други продукти, свързани с пчелите, може да имате реакция към мед, приложен върху кожата.
Симптомите могат да включват:
- затруднено преглъщане
- възпаление
- сърбеж
- копривна треска
- недостиг на въздух
- подуване на кожата
- хрипове или други проблеми с дишането
Ако сте чувствителни към канелата, може да имате много от едни и същи симптоми. Прилагането на канела върху кожата също може да причини зачервяване и дразнене.
Как да използвате мед и канела за акне
Ако търсите онлайн, може да намерите различни рецепти за маски и други точкови лечения, които комбинират мед и канела. Някои хора се кълнат, че тези съставки изчистват кожата им. Популярният блогър за красота и влогър Мишел Фан предлага на своя уебсайт обикновена маска с канела и мед.
Ще ви трябват три супени лъжици мед от манука и една супена лъжица истинска канела, за да направите тази маска.
Просто смесете заедно двете съставки, микровълновата за 30 секунди, уверете се, че не е много гореща, и след това боядисайте сместа върху лицето си. Оставете го да преседи 10 минути. Изплакнете и потупайте лицето си с чиста кърпа.
Вижте: Най-добрите минерали и витамини за акне »
Други лечения за акне
Ако канелата и медът или други лекарства за дома не работят, за да изчистите пъпките си, може да искате да видите вашия първи лекар или дерматолог. При вашето назначаване, вашият лекар ще изследва кожата ви, ще попита за начина ви на живот и историята на семейното акне и ще се поинтересува за всички средства за домашно лечение и без рецепта (OTC), които използвате.
Съществуват различни локални и орални лекарства, които могат да помогнат за успокояване на кожата ви. Може дори да успеете да опитате различни терапии, като химически пилинг, лазерни и леки процедури или екстракции, които да допълнят лечението ви.
Методите, използвани за лечение на акне, са разделени в три основни категории: перорални лекарства, медикаменти за локално приложение и други терапии, които могат да лекуват както пробиви, така и белези от акне.
Локални лекарства
Леченията, които поставяте директно върху кожата, може да не изглеждат действащи до няколко седмици след като ги започнете. Обикновено прилагате локални медикаменти 15 минути след измиване и подсушаване на лицето. Инструкциите варират в зависимост от вашия лекар и тежестта на вашето акне. Страничните ефекти могат да включват сухота, зачервяване или дразнене върху засегнатата кожа.
Най-често срещаните опции са:
- ретиноиди, като третиноин (Avita)
- антибиотици, често комбинирани с бензоил пероксид, като бензоил пероксид-клиндамицин (BenzaClin)
- антибиотици, сдвоени с противовъзпалителни средства, като дапсон (Aczone)
Перорални лекарства
Някои лекари могат да препоръчат да се използват перорални лекарства самостоятелно или заедно с локални лечения.
Най-често срещаните опции са:
- антибиотици, като миноциклин
- орални контрацептиви, съдържащи естроген и прогестин, като Ortho Tri-Cyclen
- антиандрогени, като спиронолактон (Aldactone)
- витаминни производни, като изотретиноин (Claravis)
Други терапии
В допълнение към локалните и лекарствени терапии, има редица други лечения, които могат да помогнат за облекчаване на акне и предотвратяване на образуването на белези.
Най-често срещаните опции са:
- светлинна терапия, включително лазери
- химически пилинг
- екстракция за премахване на бели или черни точки
- стероидни инжекции
- микродермабразио
Какво можете да направите сега
Въпреки че много хора се кълнат, че средствата за домашно лечение като мед и канела могат да излекуват акне, липсват научни доказателства. Ако решите да опитате маска с мед и канела, не забравяйте да:
- Използвайте суров мед.
- Използвайте истинска канела.
- Направете тест за пластири преди да приложите маската. Това може да ви помогне да определите дали ще имате нежелана реакция към съставките.
Не се колебайте да посетите Вашия лекар или дерматолог, ако извънборсовите лекарства или природните лекарства не Ви облекчават, особено от по-тежки форми на акне. Има много други опции, които могат да ви помогнат да се почувствате и да изглеждате най-добре.
Как да предотвратите бъдещи пробиви
Някои от причините за появата на акне не са под ваш контрол, като генетика и хормонални смени. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите пробиви:
- Измийте лицето си, но само два пъти на ден. По-честото натрупване може да раздразни кожата и да доведе до по-голямо производство на масло и разрушаване.
- Използвайте OTC продукти, които съдържат бензоил пероксид или салицилова киселина. Те могат да помогнат за изсушаването на всякакви масла, запушващи порите ви. Бензоил пероксид също помага да убие бактериите, причиняващи акне.
- Изберете грим разумно. Видовете, които са маркирани като „без масло“или „некомедогенни“, е по-малко вероятно да запушат порите.
- За акне по тялото носете свободно прилепнали дрехи, които позволяват на кожата да диша.
- Дръжте ръцете си от лицето. Брането при акне може да доведе до белези или повече акне.
