Фъстъченото масло е универсална храна, която е едновременно вкусна и здравословна. Можете да му се насладите като закуска или храна. Нагрейте лъжица хрупкаво фъстъчено масло върху пръчка от целина или направете фъстъчено масло, желе и сандвич от банан за обяд.
Без значение как го разпространявате, фъстъченото масло е възхитително и може да бъде основен продукт на всяка здравословна диета.
Проблемът е, че също не може да бъде. Това е така, защото около 3 милиона души в САЩ са алергични към фъстъци и дървесни ядки. Всъщност алергията към фъстъци е най-честата алергия сред децата с хранителни алергии.
Но последните проучвания установяват, че ранното излагане на фъстъци може значително да намали шансовете на вашето бебе да развие алергия към ядки.
Ако искате да запознаете бебето си с фъстъченото масло, но се изнервяте от алергии, прочетете за съвети, трикове и няколко идеи за рецепти.
Кога да се въведе фъстъчено масло
Американската академия по алергия, астма и имунология препоръчва въвеждането на фъстъчено масло на вашето бебе само след като други твърди храни са им били хранени безопасно, без никакви симптоми на алергии. Това може да се случи на възраст между 6 и 8 месеца.
Избягвайте да давате цели фъстъци или фъстъчени парчета на всяко дете под 4 години. Фъстъците могат да представляват опасност от задавяне.
Алергични рискови фактори
Фъстъците са сред осемте храни, които представляват 90 процента от всички реакции на хранителни алергии. Алергиите към фъстъци, които обикновено се развиват в детството, могат да бъдат през целия живот. Ако превъзмогнете алергия към фъстъци, все още има вероятност тя да се върне.
Децата с други хранителни алергии са изложени на повишен риск от алергия към фъстъци. Същото важи и за децата в семейства, където хранителните алергии са често срещани. Децата, които са тествали положително за алергия към фъстъци, никога не трябва да получават фъстъци.
Също така трябва да продължите с повишено внимание, когато въвеждате фъстъчено масло на вашето бебе, ако смятате, че те са изложени на риск от алергия. Първо, поговорете с вашия лекар и попитайте за тест за алергия. Ако сте сигурни, че искате да въведете фъстъци, може да е разумна идея да дадете на бебето си фъстъчено масло, докато е в лекарския кабинет.
Алергични реакции
Има няколко начина да забележите хранителна алергия. Вашето дете може да изпита:
- кошери (червени петна, които имитират ухапване от комар)
- кихане и / или хрипове
- проблеми с дишането
- подуване
- сърбящи обриви
- стягане в гърлото
- подуване
- гадене
- повръщане
- диария
- бледа кожа
- симптоми на кръвообращение
- замаяност
- загуба на съзнание
Реакциите на хранителна алергия могат да варират от леки до тежки. Те могат да се случат и малко след консумацията на храната. Обикновено детето ви ще изпита алергична реакция на едно място от тялото си. Но ако детето ви страда от анафилаксия, сериозна, животозастрашаваща алергична реакция, причинена от храни като фъстъци, то ще изпита множество симптоми наведнъж. Анафилаксията изисква незабавна медицинска помощ в най-близкото спешно отделение.
Ако вашето дете страда от тежка алергична реакция, то ще трябва да се види с педиатъра си (и вероятно алерголог), за да помогне да се определи причината и лечението на тяхната алергия.
Фъстъчено масло за бебе
Трябва да сервирате на бебетата фъстъчено масло, което е гладко и тънко. Дебелото фъстъчено масло може да бъде трудно за хранене на бебето. Ако е прекалено гъст за преглъщане, това може да представлява опасност от задавяне.
Избягвайте да купувате пухкаво фъстъчено масло и да сервирате действителни фъстъци. И двете могат да накарат малката ви да се задави. За да разредите текстурата на фъстъченото си масло, смесете в малко вода, така че да прилича повече на напоена паста.
Рецепти
Бисквити с фъстъчено масло
Тази рецепта за бисквити със зъби с фъстъчено масло е вкусен и органичен начин да помогнете на вашето бебе да използва новите си кокоши. Бисквитите изискват само осем съставки и са необходими само 10 минути за приготвяне и 20 минути за приготвяне.
Рецептата дава 20 до 24 лакомства. Можете да ги сервирате на стайна температура или да ги поставите за кратко във фризера, за да успокоите венците на вашето бебе. Уверете се, че те не са твърде твърди и ронливи, за да не се откъснат парчета и да причинят риск от задушаване.
Фъстъчено масло и кюфте от бутерн
Добавете pizazz към въртенето на твърди храни, с които хранете малкото си с фъстъчено масло и тиква от бутер. Тази рецепта с две съставки изисква малко фъстъчено масло и замразено пюре от тиква, размразено и загрято в микровълновата.
Това е бърза и лесна рецепта, на която ще ви отнеме само 10 минути.
PB&J Бисквитки с овесени ядки
Weelicious има здравословен обрат на любимото от детството: бисквитки с отпечатъци от овесени ядки PB&J Тази възхитителна рецепта отнема само 15 минути. Отнемат им само пет минути за приготвяне и 10 минути за печене. Ще ви трябват девет съставки заедно.
Когато дойде време да оформите бисквитките, помолете вашето дете за помощ. Оставете ги да използват палеца си, за да натиснат бисквитките, след което напълнете отстъпа с любимото си сладко или желе.
Рецептата прави 60 бисквитки.
Споделете в Pinterest
