С какво да храним малко дете с диария: планът

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Както знаят родителите на малки деца, понякога тези малки деца имат огромно количество изпражнения. И често може да бъде хлабав или хрема. Това е доста често и дори има име: диария при малко дете.

Какво е?

Диарията при малко дете не е истинско заболяване или болест, а просто симптом. Той е често срещан сред малки деца и не представлява заплаха за тяхното здраве. Диарията при малко дете обикновено има следните белези:

Диарията е безболезнена.
Диарията често е неприятна миризма.
Детето има три или повече епизода на голямо, неоформено изпражнение в продължение на поне четири последователни седмици.
Диарията често съдържа неразградена храна и слуз.
Диарията се появява през будни часове.
Симптомите започват между 6 и 36 месеца, но могат да продължат през предучилищна възраст.
Симптомите обикновено отзвучават от училищна възраст или по-рано, а 90 процента от децата са без диария до 40-месечна възраст.

Често срещана констатация е, че диарията често започва след гастроентерит. Това е вирусна инфекция на стомаха и червата, която обикновено причинява треска, коремна болка, повръщане и диария. След като се възстанови от това остро, интензивно заболяване, детето може да продължи с безболезнени чести изпражнения, както е посочено по-горе, но да действа перфектно добре. В тази ситуация родителите често се чувстват, че „болестта“продължава, но детето е здраво, расте, храни се и се чувства добре, в подчертан контраст с начина, по който се е появила по време на инфекциозната болест.

Какво го причинява?

Така че, ако диарията при малко дете се различава от инфекциозно заболяване, а детето иначе е добре, какво го причинява? Това не е напълно известно, но най-новата теория е, че множество фактори играят роля, включителноследното.

Диета: Деца често приемат излишък от сок и други течности с високо съдържание на фруктоза и сорбитол, които са свързани с диария при малко дете. Диета с много ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на фибри също е замесена.
Увеличено чревно транзитно време: При някои малки деца храната пътува през дебелото черво много бързо, което води до по-малко абсорбция на вода, което води до по-губи изпражнения.
Повишена физическа активност: Физическата активност е свързана с повишеното изправяне.
Индивидуална чревна микрофлора: Червата на всички съдържат милиарди микроби, но това са необходими микроби, които подпомагат храносмилането. Въпреки това, точният грим на този плътен микробиом варира от човек на човек и някои малки деца имат колекция от бактерии, които насърчават по-хладните изпражнения.

Какво мога да направя за това?

Тъй като детето с диария за малко дете по дефиниция е здравословно и процъфтяващо, повечето експерти не препоръчват никакво фармацевтично лечение.

Ето защо няма "лек" за диария при малко дете, тъй като всъщност не е болест. Но има някои неща, които можете да направите, за да го подобрите.

Проследяване на хранене

Водете дневник за храна и го свързвайте с количеството, честотата и времето на диария. Това може да помогне на лекаря на вашето дете да премахне всички други причини за диария, които са по-загрижени, като непоносимост към храна или алергии.

Проверете за кървави изпражнения

Уверете се, че в изпражненията няма кръв. Това изглежда очевидно за деца, които все още са в памперси, но не забравяйте да проверите столчето на тези, които са обучени в гърне, тъй като те може да не ви споменават това. Ако откриете кръв в изпражненията, незабавно посетете лекаря на детето си.

Понякога кръвта в изпражненията може да бъде микроскопична, така че педиатърът на вашето дете може да поиска проба от изпражненията за изследване на кръвта, ако има някакво притеснение.

Освен това, говорете с Вашия лекар, ако детето Ви има диария заедно със загуба на тегло или лошо наддаване на тегло, повръщане, треска, коремна болка или изпражнения, които са мазни или мазни.

Пропуснете плодовите сокове

Ограничете сока и други течности с фруктоза и сорбитол, като спортни напитки и сода. Поддържайте общото количество сок, ако има такъв, до по-малко от 8 унции на ден.

Нагоре Приемът на фибри

Повече фибри всъщност могат да помогнат за затвърдяването на изпражненията. Изберете пълнозърнести зърнени храни и хляб, боб и пресни плодове и зеленчуци. А добавянето на малко повече мазнини към диетата също може да помогне.

Това може да е изненадващо, тъй като толкова много внимание се обръща на ограничаването на приема на мазнини. Но ако вашето малко дете не е с наднормено тегло и получава много физически упражнения, както повечето правят, тогава малко допълнителна мазнина трябва да се оправи. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар дали това е подходящо за вашето дете. Ако добавите мазнини, направете го здравословни мазнини като млечни, авокадо, зехтин или яйца.

Опитайте с пробиотици

Пробиотиците се предлагат на гише. Пробиотиците са живи бактерии и дрожди, които са полезни за тялото ви. Това най-вероятно няма да навреди на детето и може да помогне. Няма обаче проучвания, които да докажат, че те са ефективни.

The Takeaway

Ако сте направили всичко по-горе и детето ви наистина расте, яде и действа нормално, но все пак има диария, няма нужда да се притеснявате.

Това е един от онези проблеми от детството, които са много по-лоши за родителя - или който трябва да почисти детето - отколкото за детето. Така че, ако всичко останало е наред, помислете за диарията на малко дете като за интриги, зъби и смучене на палец. И това ще отмине.