Еректилна дисфункция
Около 30 милиона американски мъже се оценяват на някаква форма на еректилна дисфункция (ЕД). Въпреки това, когато имате проблеми с получаването или поддържането на ерекция, никаква статистика няма да ви утеши. Тук научете за една често срещана причина за ЕД и какво можете да направите, за да го лекувате.
Симптоми на еректилна дисфункция
Симптомите на ЕД обикновено се идентифицират лесно:
- Изведнъж вече не сте в състояние да постигнете или поддържате ерекция.
- Можете също така да почувствате намаляване на сексуалното желание.
Симптомите на ЕД могат да бъдат прекъсващи. Може да изпитате симптоми на ED за няколко дни или няколко седмици и след това да ги разрешите. Ако вашият ЕД се върне или стане хроничен, потърсете медицинска помощ.
Причини за еректилна дисфункция
ED може да засегне мъжете на всяка възраст. Проблемът обаче обикновено става по-често с напредване на възрастта.
ЕД може да бъде причинено от емоционален или физически проблем или комбинация от двете. Физическите причини за ЕД са по-чести при по-възрастни мъже. При по-младите мъже емоционалните проблеми обикновено са причина за ED.
Няколко физически състояния могат да възпрепятстват притока на кръв към пениса, така че намирането на точната причина може да отнеме известно време и търпение. ЕД може да бъде причинено от:
- нараняване или физически причини, като нараняване на гръбначния мозък или белег тъкан вътре в пениса
- някои лечения за рак на простатата или увеличена простата
- заболяване, като хормонален дисбаланс, депресия, диабет или високо кръвно налягане
- наркотици или лекарства, като незаконни наркотици, лекарства за кръвно налягане, сърдечни лекарства или антидепресанти
- емоционални причини, като тревожност, стрес, умора или конфликти в отношенията
- проблеми с начина на живот, като например тежка употреба на алкохол, употреба на тютюн или затлъстяване
Затлъстяване и еректилна дисфункция
Затлъстяването увеличава риска от няколко заболявания или състояния, включително ED. Мъжете с наднормено тегло или затлъстяване имат по-висок риск от развитие:
- сърдечно заболяване
- диабет
- атеросклероза
- висок холестерол
Всички тези състояния могат да причинят ED самостоятелно. Но в комбинация със затлъстяването, шансовете, че ще изпитате ED, се увеличават значително.
Потърсете помощ с теглото си
Отслабването може да е един от най-добрите начини за възстановяване на нормалната еректилна функция. Установено е едно проучване:
- Над 30 процента от мъжете, участвали в изследването за отслабване, възвърнаха нормалната си сексуална функция.
- Тези мъже губят средно 33 килограма за период от две години. В допълнение към загубата на тегло, мъжете показаха намалени окислителни и възпалителни маркери.
- За сравнение, само при 5 процента от мъжете от контролната група е възстановена еректилната функция.
Изследователите не разчитаха на никакви фармацевтични или хирургични варианти за постигане на загуба на тегло. Вместо това мъжете от групата ядат 300 по-малко калории всеки ден и увеличават седмичната си физическа активност. Подходът „Яжте по-малко от движение - повече“може да бъде много полезен за мъжете, които търсят отговори на ЕД и други физически проблеми.
Като бонус мъжете, които отслабват, могат да изпитат повишена самооценка и подобрено психично здраве. Като цяло, това са страхотни неща, ако искате да сложите край на ED.
Говорете с Вашия лекар
Ако изпитвате затруднения с еректилната функция, уговорете час за разговор с Вашия лекар. Потенциалните причини за ЕД са многобройни. Въпреки това, много от тях са лесно идентифицируеми и лечими. Вашият лекар може да помогне, така че проведете дискусията веднага щом сте готови.
