Преглед
Още от времето, когато сте дете, сте предупредени, че сладките напитки могат да бъдат лоши за зъбите ви. Но много млади хора с устата на планински роси откриват колко са верни тези предупреждения.
Mouth Mountain Douth се отнася до зъбния кариес, който съпътства честата консумация на безалкохолни напитки (поп сода), особено - както може би сте се досетили - Mountain Dew.
Явлението е често срещано в района на Апалачи в САЩ, където 98 процента от хората изпитват кариес преди да навършат 44 години.
Но как се случва тази широко разпространена дентална драма и какво можете да направите, за да гарантирате, че зъбите ви остават здрави?
Снимки на устата на планинска роса
,
Как содата уврежда зъбите ви
Много изследвания свързват високия прием на газирани безалкохолни напитки, като Mountain Dew, с повишена зъбна ерозия.
Газирани безалкохолни напитки са лоши за зъбите ви. Това е толкова просто като това. Но причините не са толкова прости.
Комбинацията от захари, карбонизация и киселини в напитките се дължи на увреждането на зъбите.
Захарта, карбонизацията и киселините отслабват зъбния емайл, защитното покритие на зъбите ви. Те също така насърчават растежа на бактериите в устата. Без емайл, предпазващ зъбите ви, тези бактерии могат да нанесат значителни щети.
Горната роса уста е феномен, свързан стриктно със зеленикавата безалкохолна напитка Mountain Dew. Тази сода има приблизително 11 чаени лъжички захар на порция 12 течности (360 мл) - повече от Кока-Кола или Пепси.
Mountain Dew също съдържа лимонена киселина, съставка, често използвана в ароматизирани лимон или вар храни и напитки. Експертите твърдят, че тази кисела съставка добавя още един слой опасност към напитката.
Колко често се среща?
Трудно е да се каже колко често е устата на Mountain Dew Mouth, но знаем, че консумацията на безалкохолни напитки е постоянно висока. Индустрията за безалкохолни напитки е милиард долара годишно, като много американци консумират множество безалкохолни напитки за един ден.
В някои райони на страната този процент е по-висок. Експертите по Mountain Dew Mouth предполагат, че американците в Апалачия са особено уязвими, тъй като е по-вероятно да живеят в бедност, имат по-малък достъп до качествена стоматологична помощ и просто не знаят за щетите, които нанасят на зъбите си. В крайна сметка содата е по-евтина от млякото и не става лошо.
Някои изследователи изчисляват, че около 98 процента от хората, живеещи в Апалачия, претърпяват разпад на зъбите до 44-годишна възраст, а около половината са диагностицирани с пародонтоза.
Не е необичайно да видите млади майки, които слагат Mountain Dew в бутилките на бебето си, или млади възрастни с гниещи зъби в този регион на страната.
Какви са решенията?
Един прост начин да избегнете устата на Mountain Dew е да намалите или спрете да пиете Mountain Dew и други безалкохолни напитки. Но ако просто не можете да се откажете от навика, има други начини да намалите риска.
Пия вода. Експертите твърдят, че отпиването на тези напитки през целия ден представлява опасност. Той къпе зъбите ви в постоянен поток от вредните киселини и захари. Пиенето на чиста вода след това и използването й като вода за уста може да помогне за намаляване на киселинността.
Посетете зъболекаря. Правилната грижа за зъбите също е важна. Редовните посещения при зъболекаря могат да забележат кухини и увреждания, преди да се прогресира до видим зъбен кариес.
Изчакайте, преди да четкате. Едно проучване предполага, че миенето с четка веднага след пиене на сода може да причини още по-големи щети, тъй като емайлът е уязвим в моментите непосредствено след като го излагате на киселини. Изследователите предлагат да изчакате поне 1 час след пиене на сода, преди да си миете зъбите.
В по-широк мащаб експертите предлагат данъчно облагане на газираните напитки, което ги прави недостъпни за закупуване с марки за храна и повишаване на образованието за населението в риск.
