Диагнозата на множествена склероза или МС може да се почувства като доживотна присъда. Може да се чувствате извън контрол над собственото си тяло, собственото си бъдеще и собственото си качество на живот. За щастие има много аспекти, които все още можете да контролирате или поне да имате положителен ефект върху. Първата ви стъпка е да седнете с вашия лекар и да говорите за възможностите за лечение и начините, чрез които всеки ден да се брои.
Вашият доктор
Като медицински експерт, ролята на вашия лекар е да диагностицира и лекува заболяването ви. Това обаче не е всичко, което могат или трябва да направят. Вашият лекар е вашият партньор по здраве и добрият партньор трябва да бъде инвестиран в цялостното ви благополучие, както физически, така и психически.
Съвети за смислено посещение
Лекарите предоставят медицински грижи за своите пациенти. Времето, което имате с Вашия лекар при всяка среща, е ограничено. Подготовката предварително ще ви помогне да се възползвате максимално от времето си и ще гарантира, че всички ваши нужди са покрити.
Планирайте времето си
Когато си уговорите час, уведомете кабинета, че искате да обсъдите възможностите за лечение и проблемите с качеството на живот с вашия лекар. Това ще им помогне да насрочат подходящ период от време, за да не се чувстват прибързани по време на срещата си.
Следете симптомите
Може да е полезно да си водите бележки за симптомите си между посещенията при вашия лекар. Това може да помогне на двама ви да забележите модели, като разлики в симптомите в зависимост от времето на деня или ниво на активност и всяко влошаване или намаляване на симптомите във времето. Може дори да откриете, че някои промени в диетата или начина на живот изглежда подобряват някои симптоми.
Направи списък
Предварително отделете време, за да напишете списък на това, което искате да обсъдите. Това ще спести време и ще гарантира, че не забравяте нищо. Някои теми, които трябва да се вземат предвид, включват:
- видове лечение
- странични ефекти
- тежест на вашата МС и прогноза
- вашите симптоми и как да ги управлявате
- как работи (или не) сегашното ви лечение
- ефекти от диетата и физическите упражнения
- ползите от витамин D или други добавки
- проблеми с психичното здраве, управление на стрес, тревожност и / или депресия
- допълващи или алтернативни терапии
- опасения относно плодовитостта или бременността
- наследственият характер на МС
- какво представлява спешност и какво да направите, ако преживеете такъв
Кажете на вашия лекар какво е важно за вас
Уверете се, че общувате с лекаря си по проблемите, които са най-важни за вас. Важна част от ежедневието ви сутрешните разходки с вашето куче? Имате ли страст към квилинг? Загрижени ли сте да живеете сами? Доброто разбиране на вашите специфични нужди и желания ще помогне на вашия лекар да направи подходящи предложения.
Попитайте какво искате
Не трябва да се страхувате да говорите мнението си. Вашият лекар може да предпочете агресивни планове за лечение, докато може да предпочетете да реагирате на проблеми, когато възникнат. Разбира се, лекарите са експертите, но те оценяват, когато пациентите са информирани и играят активна роля в собствените си здравни решения. В повечето случаи няма „правилно“или „грешно“решение за лечение. Ключът е да намерите този, който е подходящ за вас.
Не се страхувайте от опити и грешки
Не е рядкост да тествате шофиране на едно или повече лечения, преди да откриете кое работи най-добре. В допълнение, това, което работи в продължение на шест месеца или година, може да не работи толкова добре при дългия път. Понякога корекциите или промените на лекарствата са в ред. Важното е да поддържате отворена линия на комуникация с вашия лекар, за да можете да работите заедно, за да се чувствате най-добре.
