Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това
Какво е хлорофил и полезен ли е?
Хлорофилът е хемопротеинът, който придава на растенията зелен цвят. Хората го получават от листни зелени зеленчуци, като броколи, маруля, зеле и спанак. Има твърдения, че хлорофилът се отървава от акне, подпомага работата на черния дроб и дори предотвратява рака.
Какво казва изследването?
Друго твърдение е, че хлорофилът в издънка от житна трева може да предпази лошия дъх и телесната миризма.
Има ли научни доказателства, които да подкрепят това? Наистина ли получавате това, за което плащате, когато купувате добавка хлорофил или издънка житна трева в магазина за здравословни храни?
„Имаше проучване, проведено през 50-те години на миналия век от д-р Ф. Хауърд Уесткот, което показа, че хлорофилът може да помогне за борба с лошия дъх и миризмата на тялото, но резултатите от това изследване по същество са развенчани“, казва д-р Дейвид Драго, Колорадо лекар.
Отсега не са провеждани изследвания, които да поддържат, че хлорофилът има някакъв ефект върху миризмата на тялото, въпреки че някои хора продължават да го използват.
„Националният съвет срещу здравните измами казва, че тъй като хлорофилът не може да бъде усвоен от човешкия организъм, следователно той не може да има благотворно въздействие върху хора с халитоза или миризма на тялото“, обяснява Драго.
Помага ли при други неразположения?
Други широко разпространени твърдения са, че хлорофилът може да облекчи симптомите, свързани с артрит, муковисцидоза и херпес. Но отново, Драго не го купува. „Що се отнася до фактически проверими изследвания, няма истина за факта, че хлорофилът може да бъде ефективно използван за лечение на тези заболявания“, казва той.
Зеленчуците, богати на хлорофил, като листни зелени, имат много ползи за здравето сами. Елизабет Сомер, Масачузетс, RD и авторът на „Eat Your Way to Sexy“, казва, че лутеинът, открит в листните зелени, например, е чудесен за очите.
Дори и без научни доказателства Сомър казва, че е добре хората да смятат, че хлорофилът е добър, ако ги накара да ядат повече зеленчуци.
Сомер също потвърждава, че няма научни доказателства в подкрепа на дезодориращите свойства на хлорофила. Предложението, че намалява дъха, миризмата на тялото и раната, не се поддържа. Това очевидно все още е широко разпространено вярване, отбелязва тя, предвид магданоза след хранене, който ресторантите използват за гарниране на чинии.
Добър ментов дъх за Фидо
Ползите за здравето на хлорофила за хората са оспорвани. Хлорофилът обаче може да бъде точно това, което лекарят (или ветеринар) нареди за нашите четириноги приятели.
Д-р Лиз Хансън е ветеринарен лекар в морския град Корона дел Мар, Калифорния. Тя казва, че хлорофилът предлага ползи за здравето, особено за кучетата.
„Има много ползи за здравето на хлорофила. Той помага за изчистване на всички клетки на тялото, бори се с инфекцията, лекува рани, спомага за изграждането на имунната система и за попълване на червените кръвни клетки и детоксикира черния дроб и храносмилателната система”, казва тя.
Хансън каза, че хлорофилът определено помага и при лош дъх при кучета, които не са склонни да ядат зеленчуци. „Един от най-важните начини, от които нашите домашни любимци се възползват от хлорофила, е, че той лекува и предотвратява лошия дъх отвътре навън“, казва тя. „Освен това подобрява храносмилането, което е най-вероятната причина за лош дъх, дори при кучета със здрави зъби и венци.“
Можете да закупите ароматизирани лакомства за дъвчене, съдържащи хлорофил, в магазини за домашни любимци или онлайн. Може би трябва да се придържате към монетните дворове, ако това е вашето собствено дъх, което искате да запазите свеж.
