Злоупотреба с опиати и изтегляне
Повече от 12 милиона души в Съединените щати съобщиха, че използват болкоуспокояващи по лекарско предписание за немедицинска употреба през 2010 г. Болкоуспокояващите с рецепта, известни също като опиоидни обезболяващи, включват оксикодон, хидрокодон, хидроморфон и други.
Много хора, които злоупотребяват с тези болкоуспокояващи, стават зависими от тях. Някои дори преминават към злоупотреба с незаконни наркотици, като хероин.
Ако спрете да използвате опиати, след като станете зависими, вероятно ще изпитате изключително неудобни симптоми на отнемане. Всъщност много хора продължават да злоупотребяват с лекарства, за да избегнат трудните симптоми, които идват с детоксикация.
Въпреки че обикновено изтеглянето на опиати не е животозастрашаващо, процесът може да доведе до симптоми, които са трудни за управление. Някои ефекти на отнемането могат дори да причинят сериозни здравословни усложнения. Тежестта на вашите симптоми на отнемане може също да зависи от вашето ниво на зависимост.
Преминаването през отказ е предизвикателство. Но да прекъснеш зависимостта си е жизненоважна първа стъпка към по-здравословен живот.
Как действа изтеглянето?
Ако използвате опиати за продължителен период от време, тялото ви става десенсибилизирано към лекарството. Това означава, че ще ви трябва повече от него, за да почувствате неговите ефекти.
Разширената употреба на опиати променя структурата на нервните клетки във вашия мозък. Тези клетки ще започнат да се нуждаят от лекарството, само за да функционират правилно. Когато спрете употребата на опиати рязко, тялото ви ще реагира, което води до симптоми на отнемане.
Оттеглянето на опиати се извършва на две фази. Първата фаза включва редица симптоми, като:
- мускулни болки
- безпокойство
- безпокойство
- възбуда
- сълзотворни очи
- хрема
- прекомерно изпотяване
- безсъние
- прекомерно прозяване
- ниска енергия
Втората фаза се маркира с:
- диария
- коремни спазми
- гадене и повръщане
- разширени зеници
- учестен пулс
- гъши неравности
Тези начални фази, които могат да продължат навсякъде от седмица до месец, могат да бъдат последвани от симптоми на дългосрочно отнемане. Дългосрочните симптоми често имат по-малко физически характер и могат да включват емоционални или поведенчески проблеми.
Опции у дома
Когато сте зависими от опиати, тялото ви е свикнало да ги има във вашата система. Вашето тяло може също така да изгради толерантност към много от страничните ефекти на лекарството, като сухота на кожата и запек. Внезапното отрязване от опиати може да предизвика силна реакция.
Ако се опитате да преминете през изтегляне самостоятелно, ще трябва да сте подготвени. Опитайте се бавно да намалите опиатите, преди да ги свалите напълно. Това може да ограничи интензивността на оттеглянето ви. Въпреки това, предвид натрапчивия характер на пристрастяването, повечето хора намират саморегулирането на конус за невъзможно. Често води до пълен рецидив в зависимост.
Дехидратацията поради повръщане и диария е често срещана и може да доведе до сериозни здравословни усложнения. Много хора завършват в болницата с дехидратация, когато преминават към отказ. Пиенето на много хидратиращи течности по време на изтегляне е много важно. Електролитните разтвори, като Педиалит, могат да ви помогнат да се хидратирате.
Помощ без рецепта
Използването на правилните дози лекарства без рецепта (OTC) може да помогне. Обмислете лоперамид (Imodium) за диария. Ако изпитвате гадене, може да опитате лекарства като меклизин (антиверт или бонин) или дименхидринат (драмамин). Можете също да опитате антихистамини като Benadryl. Болките и болките, които сякаш се появяват навсякъде, могат да бъдат лекувани с ацетаминофен (Tylenol) или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен (Motrin, Advil). Никога не използвайте никакви лекарства за по-дълго от препоръчителната му употреба или в по-големи дози от препоръчителните.
Подготовката може да бъде от съществено значение. Симптомите на оттегляне могат да продължат от дни до седмици. Ако имате лекарства на стойност няколко седмици, можете да избегнете необходимостта да излизате повече. Но внимавайте да не използвате тези лекарства в количества, по-големи от препоръчителната доза. Ако редовната доза не помогне, не забравяйте да обсъдите проблема с Вашия лекар.
Алтернативна подкрепа
Въпреки че няма много доказателства относно използването на витамини и добавки за лечение на ефектите на отнемане на опиати, някои проучвания изследват допълващата медицина, като акупунктура и китайска билкова медицина.
В случай на акупунктура, няколко проучвания показват намалени симптоми на абстиненция в комбинация с определени лекарства. Докладът от проучвания на китайски билкови лекарства установява, че билките всъщност са по-ефективни при овладяване на симптомите на отнемане, отколкото клонидинът.
Примери за китайски билкови лекарства, използвани за лечение на наркотична зависимост, включват:
- Тай-Канг-Нинг, за който се смята, че е ефективен при умерено до тежко изтегляне на хероин
- женшен
- U'finer, която е китайска билкова смес, смятана за поправяне на вредата, която опиатите могат да нанесат на мозъка
Бъдете удобни и безопасни
Хората, които са преминали през оттеглянето, препоръчват да се опитат да останат максимално удобно. Дръжте ума си зает с филми, книги или други разсейвания. Уверете се, че имате меки одеала, вентилатор и допълнителни чаршафи. Може да се наложи да смените постелката си поради прекомерно изпотяване.
Уверете се, че приятел или член на семейството знае, че планирате да опитате да изтеглите процеса. Освен подкрепата, ще ви трябва някой, който да ви провери. Внимавайте с рецептите и анекдотичните истории, описани в онлайн форумите. Нито един от тях не е преминал през строги тестове за безопасност или ефикасност.
Важно е да държите ума си зает и ангажиран. Опитайте се да правите неща, които ви харесват, за да увеличите ендорфините на тялото си. Това може да подобри шансовете ви за дългосрочен успех.
Почерпете се с малко шоколад. Излезте навън и спортувайте, дори ако това е просто разходка из блока. Независимо дали сте в програма за лечение или се борите с оттеглянето самостоятелно, бъдете позитивни и вярвайте, че можете да преодолеете зависимостта си от опиати.
Намиране на подкрепа
Може да бъде опасно да преминете през изтегляне сами. Потърсете помощ от вашия лекар или други медицински специалисти. Те дори могат да ви предпишат лекарства, за да улесните симптомите, които може да изпитате, и да улеснят периода на отказване.
Детокс съоръженията могат да наблюдават вашето здраве и да направят процеса безопасен и по-ефективен. Лечебното заведение може да осигури персонализиран план за лечение. Медицинските специалисти осигуряват важен мониторинг и могат да ви лекуват, ако имате екстремни странични ефекти или ако имате опасни усложнения. Съоръжение също ще работи, за да гарантира, че възстановяването ви продължава.
Средството за детоксикация може да осигури лекарства, които да улеснят процеса на изтегляне. Може да откриете, че лекарства като клонидин могат да намалят някои от вашите симптоми. Понякога Librium се използва за намаляване на значителното възбуждане. Хлоралхидрат или тразадон могат да се използват, за да ви помогнат да заспите. Ако преминете през изтегляне без медицински надзор, няма да имате достъп до тези ценни ресурси.
Храната и напитките могат да изглеждат отблъскващи по време на тежко оттегляне. Това може да доведе до дехидратация и други усложнения. Трябва да се обадите на Вашия лекар, ако повръщате или не можете да ядете. Може да ви е невъзможно да преминете през теглене у дома.
Намирането на групи за поддръжка като анонимните за наркотици може да ви помогне да станете и да останете трезви. Много хора, които някога са били пристрастени към опиатите, се борят да не ги злоупотребяват отново в бъдеще. Тези групи могат да помогнат да се предотврати това.
Кога да се обадите на лекар
Отказът от опиати може да бъде смущаващ процес със симптоми, които, макар и обикновено да не са животозастрашаващи, са трудни за управление. Вашият лекар може да ви помогне да овладеете симптомите, които може да изпитате с персонализирани препоръки и лекарства, отпускани по лекарско предписание, за да улесните процеса. Те могат също така да провеждат тестове като кръвна работа, за да оценят всяка повреда на вашата система, причинена от опиатите.
Медикаментите, които могат да се използват за лечение на отнемане на опиати, включват:
- метадон, който помага за облекчаване на симптомите на абстиненция и улеснява периода на детоксикация
- бупренорфин, който може да съкрати времето на детоксния период и да намали симптомите на отнемане
- клонидин, който може да лекува симптоми като тревожност, възбуда и мускулни болки
Ако се притеснявате за симптомите си или знаете, че няма да можете да го направите само чрез изтегляне, консултирайте се с вашия лекар или потърсете помощ за рехабилитация.
Ако изпитвате гадене или повръщане, може да се обезводни. Важно е да се потърси медицинско лечение. Дехидратацията може да бъде сериозен проблем, водещ до ненормални сърдечни удари, което в редки случаи може да доведе до проблеми с кръвообращението и сърцето.
Симптомите на дехидратация включват:
- крайна жажда
- много сухота в устата
- малко или никакво уриниране
- треска
- раздразнителност или дезориентация
- учестен пулс
- бързо дишане
- хлътнали очи
Не трябва да се опитвате да преминете през теглене на опиати у дома, ако имате съществуващо сърдечно заболяване или диабет.
