Съдържание:
- Какво е тестостерон?
- Защо тестостеронът ми е нисък?
- Симптоми на нисък тестостерон
- Ниска Т и депресия
- Ниска Т и жени
- Опции за лечение
- поддържа
Видео: Ниският тестостерон причинява ли депресията ми?
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Какво е тестостерон?
Тестостеронът е мъжки хормон, наречен андроген. И допринася за телесните функции, които включват:
- мускулна сила
- сексуален нагон
- костната плътност
- разпределение на телесните мазнини
- производство на сперма
Въпреки че тестостеронът е категоризиран като мъжки хормон, жените също го произвеждат, но в по-ниски концентрации от мъжете.
Ниският тестостерон (нисък Т) при мъжете и жените може да причини редица физически и емоционални симптоми, включително депресия.
Защо тестостеронът ми е нисък?
Ниският Т е известен като хипогонадизъм. Първичният хипогонадизъм е проблем с тестисите, органите, които произвеждат тестостерон.
Мъжете, които са получили увреждане на тестисите, могат да изпитат първичен хипогонадизъм, който може да бъде причинен от:
- лечение на рак
- заушка
- по-високи от нормалните нива на желязо в кръвта
Вторичният хипогонадизъм възниква, когато хипофизната ви жлеза не получава сигнали за получаване на повече тестостерон. Причините за този отказ на сигнализирането могат да включват:
- нормално стареене
- ХИВ
- СПИН
- туберкулоза
- прекалена пълнота
- употреба на опиоидни лекарства
Симптоми на нисък тестостерон
Ниската Т може да доведе до няколко промени във вашия физически и емоционален живот. Най-голямата разлика може да бъде вашето сексуално желание и функция. Не е необичайно мъжете с ниско ниво на Т да изпитват значителен спад в сексуалния нагон. Може да откриете, че ерекцията е по-трудна за постигане и поддържане или може да изпитате безплодие.
Тестостеронът също играе роля в костната и мускулната сила. Когато нивата на хормоните ви спаднат, има вероятност да загубите костна и мускулна маса и може да наддадете на тегло. Тези промени могат да ви изложат на по-голям риск от сърдечни заболявания, диабет и остеопороза.
Мъжете от всички възрасти могат да страдат от ниско ниво на Т, но това е по-често при по-възрастни.
Ниска Т и депресия
Депресията, тревожността, раздразнителността и други промени в настроението са често срещани при мъжете и жените с ниска Т. Въпреки това, изследователите не са сигурни какво причинява корелацията. Тестостероновата терапия може да повиши настроението на много хора с нисък Т, особено на възрастни.
Ниска ли е Т или е депресия?
Споделените симптоми на ниска Т и депресия могат да направят диагнозата трудна. За да се усложни въпросите, депресията, затрудненото мислене и тревожността също са нормални признаци на стареене.
Симптомите, които са обичайни както за ниския Т, така и за депресията, включват:
- раздразнителност
- безпокойство
- печал
- нисък секс
- проблеми с паметта
- проблеми с концентрацията
- проблеми със съня
Физическите симптоми на ниския тестостерон и депресията обаче са склонни да бъдат различни. Хората, които имат депресия, но имат нормални хормонални нива, обикновено не изпитват подуване на гърдата и намалена мускулна маса и сила, които са свързани с ниска Т.
Физическите прояви на депресия често са съсредоточени около главоболие и болки в гърба.
Ако вие или любим човек се чувствате сини, раздразнителни или просто не сте сами, уговорете среща с вашия лекар. Физикалният преглед и кръвната работа могат да ви помогнат да определите дали вашите нива на тестостерон са нормални или имате недостиг на андроген.
Ниска Т и жени
Мъжете не са единствените, които могат да покажат спад на психичното здраве, когато техните основни хормонални нива спадат. Едно проучване установи, че жените с нисък Т често изпитват депресия. Женската ниска Т се диагностицира и лекува предимно при жени, които имат перименопауза или са в постменопауза.
Опции за лечение
Хормонозаместителната терапия е вариант на лечение, който помага да се възстановят нормалните нива на тестостерон. Синтетичният тестостерон се предлага в няколко различни форми. По-често срещаният избор включва инжекции, пластири, които носите върху кожата си, и гел за локално приложение, който тялото ви абсорбира през кожата.
Вашият лекар може да ви помогне да решите кой метод на доставка е най-подходящ за вашия начин на живот, ниво на здраве и застрахователно покритие.
поддържа
При някои мъже ниският Т може да повлияе на самочувствието и физическото благополучие. Безсънието, проблемите с паметта и проблеми с концентрацията, които могат да съпътстват ниско ниво на Т, може да са всички фактори.
След като лечението е установено, физическата страна на уравнението може да бъде решена, но психологическите симптоми понякога остават. За щастие, има и лечение за това.
Дихателните упражнения и внимателната медитация често се използват при проблеми със съня и тревожност. Фокусирането върху всеки дъх ви помага да се отпуснете и може да ви помогне да изпразнете ума си от негативни мисли.
Журналистиката е начин за някои хора да организират своите мисли и чувства. Напишете какво си мислите в определено време всеки ден или всеки път, когато се почувствате така. Понякога просто запознаването с мислите ви на хартия ви помага да се чувствате по-добре.
Ниският Т засяга всички по различен начин. Когнитивно-поведенческата терапия също може да бъде в ред, ако имате проблеми с справянето с психологически симптоми с ниска Т. Терапевт може да ви помогне да развиете техники за справяне.
Също така, търпението и разбирането могат да бъдат чудесен начин да покажете подкрепа на приятел, член на семейството или партньор, който се занимава с ниска Т.
Препоръчано:
Самотен родител и депресия: Моят опит с депресията
Депресията е различна история за самотните родители, които може да нямат някой, който да се грижи за тях и децата им, докато лекуват. Ето една история на мама
Как са свързани псориазисът и депресията?
Псориазисът може да повлияе на вашето самочувствие и качеството на живот, което води до състояния на психичното здраве като депресия. Разберете как са свързани условията и как да ги управлявате
Болки в ставите: Причината ли е ниският тестостерон?
Артритът не е единствената причина за болки в ставите. Хормоналните дисбаланси, включително ниският тестостерон, могат да допринесат за болки и болки в ставите ви. Разберете защо и какви лечения се предлагат
Ниският тестостерон причинява ли нощно изпотяване?
Нощното изпотяване при мъжете може да бъде причинено от нисък тестостерон. Ето какво трябва да знаете за връзката между нощното изпотяване и ниската Т. Причините за ниския тестостерон могат да варират от инфекция в тестиса до базово състояние като тревожност. Лечението ще зависи от диагнозата, тъй като причините могат да варират
Какво причинява моя нисък тестостерон?
Тестостеронът намалява всяка година след навършване на 30 години. Научете за причини като хипогонадизъм и лечения като заместване на тестостерон