Какво е болка в костите?
Болката в костите е изключителна нежност, болки или друг дискомфорт в една или повече кости. Тя се различава от болки в мускулите и ставите, защото е налице дали се движите или не. Болката обикновено е свързана с заболявания, които засягат нормалната функция или структура на костта.
Какво причинява болка в костите?
Много състояния и събития могат да доведат до болки в костите.
нараняване
Нараняването е често срещана причина за болка в костите. Обикновено тази болка възниква, когато човек преминава през някаква форма на травма, като автомобилна катастрофа или падане. Ударът може да счупи или да счупи костта. Всяко увреждане на костта може да причини болка в костите.
Дефицит на минерали
За да останете здрави, костите ви изискват разнообразни минерали и витамини, включително калций и витамин D. Недостигът на калций и витамин D често води до остеопороза, най-често срещаният вид костно заболяване. Хората в късните етапи на остеопорозата често имат болки в костите.
Метастатичен рак
Това е рак, който започна някъде другаде в тялото, но се разпространи и в други части на тялото. Ракови заболявания на гърдата, белите дробове, щитовидната жлеза, бъбреците и простатата са сред раковите заболявания, които често се разпространяват в костите.
Рак на костите
Ракът на костите описва ракови клетки, които произхождат от самата кост. Ракът на костите е много по-рядък от метастатичния рак на костите. Той може да причини болка в костите, когато ракът нарушава или разрушава нормалната структура на костта.
Болести, които нарушават кръвоснабдяването на костите
Някои заболявания, като сърповидно-клетъчна анемия, пречат на кръвоснабдяването на костта. Без постоянен източник на кръв костната тъкан започва да умира. Това причинява значителна болка в костите и отслабва костта.
Инфекция
Ако инфекцията се заражда или се разпространява в костите, това може да причини сериозно състояние, известно като остеомиелит. Тази инфекция на костта може да убие костните клетки и да причини болка в костите.
левкемия
Левкемията е рак на костния мозък. Костният мозък се намира в повечето кости и е отговорен за производството на костни клетки. Хората с левкемия често изпитват болки в костите, особено в краката.
Какви са симптомите?
Най-забележимият симптом на болката в костите е дискомфорт независимо дали сте неподвижен или се движите.
Други симптоми зависят от конкретната причина за болката в костите.
| Причина за болка в костите | Други свързани симптоми |
| нараняване | Оток, видими счупвания или деформации, шум или шум при нараняване |
| Дефицит на минерали | Болки в мускулите и тъканите, нарушения на съня, спазми, умора, слабост |
| Остеопорозата | Болки в гърба, изправена стойка, загуба на височина във времето |
| Метастатичен рак | Голям спектър от симптоми в зависимост от това къде се е разпространил ракът, който може да включва главоболие, болка в гърдите, фрактури на костите, припадъци, виене на свят, жълтеница, задух, подуване в корема |
| Рак на костите | Повишени счупвания на костите, бучка или маса под кожата, изтръпване или изтръпване (от когато тумор притиска нерв) |
| Прекъснато кръвоснабдяване на костите | Болки в ставите, загуба на ставна функция и слабост |
| Инфекция | Зачервяване, ивици от мястото на инфекцията, подуване, топлина на мястото на инфекцията, намален обхват на движение, гадене, загуба на апетит |
| левкемия | Умора, бледа кожа, задух, нощно изпотяване, необяснима загуба на тегло |
Болки в костите при бременност
Болката в тазовите кости е често срещано явление за много бременни жени. Тази болка понякога се нарича болка в тазовия пояс, свързана с бременността (PPGP). Симптомите включват болка в срамната кост и скованост и болка в тазовите стави.
PPGP обикновено не се разрешава чак след доставката. Ранното лечение обаче може да намали симптомите. Опциите за лечение могат да включват:
- мануална терапия за правилно придвижване на ставите
- физиотерапия
- водни упражнения
- упражнения за укрепване на тазовото дъно
Въпреки че е често срещано, PPGP все още е ненормално. Трябва да се свържете с Вашия лекар за лечение, ако почувствате тазова болка.
Как се диагностицира костната болка?
Лекар трябва да установи основната причина за болката, за да препоръча лечение. Лечението на основната причина може драстично да намали или премахне болката ви.
Вашият лекар ще извърши физически преглед и ще попита за вашата медицинска история. Често срещаните въпроси включват:
- Къде се намира болката?
- Кога за първи път изпитахте болката?
- Болката се задълбочава?
- Има ли други симптоми, които съпътстват болката в костите?
Вашият лекар може да Ви назначи кръвни изследвания, за да потърси недостиг на витамин или ракови маркери. Кръвните тестове също могат да помогнат на вашия лекар да открие инфекции и нарушения на надбъбречната жлеза, които могат да нарушат здравето на костите.
Костните рентгенови лъчи, ЯМР и КТ могат да помогнат на вашия лекар да оцени засегнатата зона за наранявания, костни лезии и тумори в костта.
Изследванията на урината могат да се използват за откриване на аномалии в костния мозък, включително множествен миелом.
В някои случаи лекарят ще трябва да проведе множество тестове, за да изключи определени състояния и да диагностицира точната причина за болката в костите.
Как се лекува болката в костите?
Когато лекарят определи причината за болката в костите, те ще започнат да лекуват основната причина. Може да ви посъветват да почивате засегнатата зона колкото е възможно повече. Вероятно ще ви предпишат обезболяващо средство за умерена до силна костна болка.
Ако вашият лекар не е сигурен в причината и подозира инфекция, ще ви започне на антибиотици. Изпълнете пълния курс на лекарствата, дори ако симптомите ви отшумят в рамките на няколко дни. Кортикостероидите също често се използват за намаляване на възпалението.
Опциите за лечение на болка в костите включват:
Обезболяващи
Облекчаващите болката са сред най-често предписваните лекарства за намаляване на болката в костите, но не лекуват основното състояние. Може да се използва лечение без рецепта, като ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol). Лекарствата с рецепта като Парацетамол или морфин могат да се използват за умерена или силна болка.
Изчерпва ли се? Вземете Tylenol и ибупрофен сега.
Антибиотици
Ако имате костна инфекция, Вашият лекар може да Ви предпише мощни антибиотици, за да убие зародиша, причиняващ инфекцията. Тези антибиотици могат да включват ципрофлоксацин, клиндамицин или ванкомицин.
Хранителни добавки
Хората, които имат остеопороза, трябва да възстановят нивата си на калций и витамин D. Вашият лекар ще ви даде хранителни добавки за лечение на минералния дефицит. Добавките се предлагат в течна, хапче или дъвчаща форма.
Намерете онлайн добавки с калций и витамин D.
Лечение на рак
Болката в костите, причинена от рак, е трудно да се лекува. Лекарят ще трябва да лекува рака, за да облекчи болката. Общите лечения на рака включват хирургия, лъчева терапия и химиотерапия (която може да увеличи болката в костите). Бисфосфонатите са вид лекарства, които помагат да се предотврати увреждане на костите и болка в костите при хора с метастатичен рак на костите. Могат да се предписват и опиатни обезболяващи.
хирургия
Може да ви е необходима операция за отстраняване на части от костта, които са умрели поради инфекция. Може да се наложи и хирургия за повторно поставяне на счупени кости и отстраняване на тумори, причинени от рак. Реконструктивната хирургия може да се използва в тежки случаи, когато ставите могат да бъдат заменени или заместени.
Как може да се предотврати болката в костите?
Поддържането на здрави и здрави кости улеснява избягването на болки в костите. За да поддържате оптимално здраве на костите, не забравяйте да:
- поддържайте здравословен план за упражнения
- получавайте достатъчно калций и витамин D
- пийте само в умерена степен
- избягвайте пушенето
Прочетете още: 8 бързи факта за калция »
Освен подобряване на здравето на костите, можете да избегнете наранявания, които водят до болки в костите. Опитайте се да предотвратите падания, като поддържате пода без задръстване и гледате за разхлабени черги или лошо осветление. Трябва също да внимавате, когато се качвате нагоре или надолу по стълбите. За спортни занимания, особено за контактни спортове като футбол или бокс, носете подходяща защитна екипировка.
Какво се случва при възстановяване?
В много случаи отнема известно време, за да се излекува проблемът, причиняващ болката в костите, независимо дали болката идва от химиотерапия или фрактура.
По време на възстановяването избягвайте да утежнявате или удряте засегнатите области. Това може да предотврати по-нататъшно нараняване и болка и да позволи изцеление. Облегнете засегнатите райони колкото е възможно повече и обездвижвайте зоната, ако има риск от по-нататъшни наранявания.
За някои хора помощните средства като брекети, шини и отливки могат да предложат подкрепа, която може както да защити костта, така и да облекчи болката.
Кога да прегледате лекар
Сериозните състояния често са причина за болки в костите. Дори лека болка в костите може да показва спешно състояние. Ако почувствате необяснима болка в костите, която не се подобрява в рамките на няколко дни, консултирайте се с Вашия лекар.
Вие също трябва да видите лекар, ако болката в костите е придружена от загуба на тегло, намален апетит или обща умора.
Болката в костите, която е резултат от нараняване, също трябва да подтикне лекарско посещение. Необходимо е медицинско лечение при фрактури от директна травма до костта. Без подходящо лечение костите могат да заздравеят в неправилни позиции и да потискат движението. Травмата също ви предразполага към инфекция.
