Преглед
Когато планинско катерене, туризъм, шофиране или извършване на друга дейност на голяма надморска височина, тялото ви може да не получи достатъчно кислород.
Липсата на кислород може да причини височинна болест. Надморската болест обикновено се среща на височина от 8 000 фута и повече. Хората, които не са свикнали с тези височини, са най-уязвими. Симптомите включват главоболие и безсъние.
Не трябва да приемате леко височинната болест. Състоянието може да бъде опасно. Надморската болест е невъзможно да се предвиди - всеки, който е на височина, може да го получи.
Какви са симптомите?
Симптомите на надморска болест могат да се проявят веднага или постепенно. Симптомите на надморска болест включват:
- умора
- безсъние
- главоболие
- гадене
- повръщане
- учестен пулс
- задух (със или без усилие)
По-сериозните симптоми включват:
- промяна на цвета на кожата (промяна в синьо, сиво или бледо)
- объркване
- кашлица
- кашлица кървава слуз
- стягане в гърдите
- намалено съзнание
- невъзможност за ходене по права линия
- задух в покой
Какви са видовете надморска болест?
Височината болест се класифицира в три групи:
AMS
Острата планинска болест (AMS) се счита за най-честата форма на надморска болест. Симптомите на AMS са много подобни на опиянение.
HACE
Церебрален оток с голяма надморска височина (HACE) възниква, ако острата планинска болест продължава. HACE е тежка форма на AMS, при която мозъкът набъбва и спира да функционира нормално. Симптомите на HACE наподобяват тежък AMS. Най-забележимите симптоми включват:
- изключителна сънливост
- объркване и раздразнителност
- проблеми с ходенето
Ако не се лекува веднага, HACE може да причини смърт.
HAPE
Белодробният оток с висока надморска височина (HAPE) е прогресия на HACE, но може да се прояви и самостоятелно. Излишната течност се натрупва в белите дробове, което затруднява нормалното им функциониране. Симптомите на HAPE включват:
- повишено задух по време на напрежение
- силна кашлица
- слабост
Ако HAPE не се лекува своевременно чрез намаляване на височината или използване на кислород, това може да доведе до смърт.
Какво причинява височинна болест?
Ако тялото ви не се приспособява към високите нива, може да изпитате болест по височина. С увеличаване на надморската височина въздухът става по-тънък и по-малко наситен с кислород. Надморската болест се среща най-често при височини над 8 000 фута. Двайсет процента от туристи, скиори и авантюристи, пътуващи до високи възвишения между 8 000 и 18 000 фута, изпитват надморска височина. Броят се увеличава до 50 процента при коти над 18 000 фута.
Кой е изложен на риск от надморска болест?
Имате нисък риск, ако не сте имали предишни епизоди на надморска болест. Рискът ви също е нисък, ако постепенно увеличавате височината си. Отнемането на повече от два дни за изкачване от 8 200 до 9 800 фута може да помогне за намаляване на риска.
Рискът ви се увеличава, ако имате история на надморска болест. Също така сте изложени на висок риск, ако се изкачвате бързо и се изкачвате повече от 1600 фута на ден.
Прочетете още: ХОББ и голяма надморска височина »
Как се диагностицира височинна болест?
Вашият лекар ще ви зададе поредица от въпроси, за да потърси симптоми на височинна болест. Те също ще слушат гърдите ви с помощта на стетоскоп, ако имате задух. Звукът от тракане или пукане в белите ви дробове може да показва, че в тях има течност. Това изисква бързо лечение. Вашият лекар може също да направи рентген на гърдите, за да потърси признаци на течност или колапс на белите дробове.
Как се лекува височинна болест?
Спускането веднага може да облекчи ранните симптоми на надморска болест. Трябва обаче да потърсите медицинска помощ, ако имате напреднали симптоми на остра планинска болест.
Медикаментът ацетазоламид може да намали симптомите на надморска болест и да помогне за подобряване на затрудненото дишане. Може също да Ви бъде назначен стероид дексаметазон.
Други лечения включват инхалатор за белите дробове, медикаменти за високо кръвно налягане (нифедипин) и лекарство за инхибитор на фосфодиестераза. Те помагат за намаляване на натиска върху артериите в белите дробове. Дихателната машина може да ви помогне, ако не можете да дишате сами.
Какви са усложненията от надморската болест?
Усложненията от надморска болест включват:
- белодробен оток (течност в белите дробове)
- оток на мозъка
- кома
- смърт
Каква е дългосрочната перспектива?
Хората с леки случаи на надморска болест ще се възстановят, ако се лекува бързо. Разширените случаи на надморска болест са по-трудни за лечение и изискват спешна помощ. Хората в този стадий на надморска болест са изложени на риск от кома и смърт поради подуване на мозъка и невъзможност за дишане.
Можете ли да предотвратите височинна болест?
Знайте симптомите на надморска болест, преди да се изкачите. Никога не ходете на по-голяма надморска височина, ако изпитвате симптоми. Спуснете се, ако симптомите се влошат, докато сте в покой. Да останеш добре хидратиран може да намали риска от развитие на надморска болест. Също така, трябва да сведете до минимум или да избягвате алкохола и кофеина, тъй като и двете могат да допринесат за дехидратация.
