Какво представлява тестът за 25-хидрокси витамин D?
Витамин D помага на тялото ви да абсорбира калций и да поддържа здрави кости през целия си живот. Вашето тяло произвежда витамин D, когато слънчевите UV лъчи контактуват с кожата ви. Други добри източници на витамина са риба, яйца и обогатени млечни продукти. Предлага се и като хранителна добавка.
Витамин D трябва да премине през няколко процеса в тялото ви, преди тялото ви да може да го използва. Първата трансформация настъпва в черния дроб. Тук тялото ви превръща витамин D в химикал, известен като 25-хидроксивитамин D, наричан още калцидиол.
Тестът за 25-хидрокси витамин D е най-добрият начин за наблюдение на нивата на витамин D. Количеството на 25-хидроксивитамин D в кръвта е добър показател за това колко витамин D има тялото ви. Тестът може да определи дали вашите нива на витамин D са твърде високи или твърде ниски.
Тестът е известен още като тест за 25-ОН витамин D и тест за калцидиол 25-хидроксихолекалцифоерол. Той може да бъде важен показател за остеопороза (костна слабост) и рахит (костна малформация).
Защо се прави тест за 25-хидрокси витамин D?
Вашият лекар може да поиска тест за 25-хидрокси витамин D поради няколко различни причини. Може да им помогне да разберат дали твърде много или твърде малко витамин D причинява костна слабост или други отклонения. Той може също да наблюдава хора, които са изложени на риск от недостиг на витамин D.
Тези, които са изложени на висок риск да имат ниски нива на витамин D, включват:
- хора, които не са много изложени на слънце
- възрастни възрастни
- хора със затлъстяване
- бебета, които са само кърмени (формулата обикновено е подсилена с витамин D)
- хора, които са прекарали стомашен байпас
- хора, които имат заболяване, което засяга червата и затруднява тялото да абсорбира хранителни вещества, като болестта на Крон
Вашият лекар може също да поиска да направите тест за 25-хидрокси витамин D, ако вече са ви поставили диагноза недостиг на витамин D и искат да проверят дали лечението работи.
Как се провежда тестът за 25-хидрокси витамин D?
Вашият лекар ще ви каже да не ядете нищо в продължение на четири до осем часа преди теста.
Тестът за 25-хидрокси витамин D изисква общ кръвен тест. Вашият доставчик на здравно обслужване ще изтегли кръв от вена в ръката ви с помощта на игла. Бързото убождане с пръст повече от вероятно ще осигури достатъчно за кръвна проба при деца и бебета.
Оценка на резултатите от тест за 25-хидрокси витамин D
Резултатите ще зависят от вашата възраст, пол и използваните методи за тестване. Резултатите също могат леко да варират от лаборатория до лаборатория.
Според Службата за хранителни добавки (ODS) нивата на витамин D се измерват чрез нивото на 25-хидрокси в наномоли / литър (nmol / L) или нанограми / милилитър (ng / mL). Резултатите могат да показват следното:
- дефицит: по-малко от 30 nmol / L (12 ng / mL)
- потенциален дефицит: между 30 nmol / L (12 ng / mL) и 50 nmol / L (20 ng / mL)
- нормални нива: между 50 nmol / L (20 ng / mL) и 125 nmol / L (50 ng / mL)
- високи нива: по-високи от 125 nmol / L (50 ng / mL)
Ако нивата на витамин D са ниски и имате симптоми на болка в костите, лекар може да препоръча специално сканиране, за да провери плътността на костите. Лекарите използват това безболезнено сканиране, за да оценят здравето на костите на човек.
Ниските кръвни нива на 25-хидрокси витамин D обикновено означават едно (или повече) от следните:
- не ядете балансирана, пълноценна диета
- червата ви не абсорбират витамина правилно
- не прекарвате достатъчно време навън, за да абсорбирате адекватни нива на витамин D чрез излагане на слънце
Някои доказателства свързват дефицита на витамин D с по-висок риск от някои видове рак, имунни заболявания и сърдечно-съдови заболявания.
Високите нива на витамин D в кръвта обикновено са резултат от приема на твърде много витаминни хапчета и други хранителни добавки. Високите дози витамин D могат да доведат до състояние, наречено хипервитаминоза D. Хипервитаминозата е рядко, но сериозно състояние, което може да ви изложи на риск от проблеми с черния дроб или бъбреците.
Високите нива рядко се дължат на консумация на твърде много витамин чрез храни или излагане на слънце.
Вашият лекар ще ви помогне да обясни резултатите от вашия тест и да определи дали имате недостиг на витамин D.
Рискове от тест за 25-хидрокси витамин D
Както при всеки рутинен кръвен тест, рисковете от теста за 25-хидрокси витамин са минимални и включват:
- прекомерно кървене
- замаяност
- лек шанс за инфекция, при който иглата пробива кожата ви
перспектива
Витамин D е жизненоважен за организма. Недостигът на всяка възраст може да причини проблеми. Вашият лекар може да препоръча добавки или други възможности за лечение, ако сте в дефицит. Яденето на храни, които съдържат витамин D, в допълнение към добавяне на добавки към режима ви, може да ви помогне да запазите нивата на витамин D стабилни.
