Преглед
Юношеството може да бъде труден момент както за тийнейджърите, така и за техните родители. По време на този етап на развитие настъпват много хормонални, физически и когнитивни промени. Тези нормални и често бурни промени затрудняват разпознаването и диагностицирането на основната депресия.
Симптомите на депресия при тийнейджърите са подобни на тези при възрастни. Но те често се проявяват по различни начини. Някои самовредни поведения, като рязане или изгаряне, са редки при възрастни, но по-често срещани при тийнейджърите.
Депресията в юношеството може да доведе до поведенчески проблеми като:
- раздразнителност или настроение
- започват двубои
- неподчинение
- пропускам училище
- бяга
- употреба на наркотици
- рисковано сексуално поведение
- лоши оценки
Според Националния институт за психично здраве 2,8 милиона юноши са преживели поне един голям депресивен епизод през 2013 г. Тези юноши представляват 11,4 процента от населението на 12 до 17 години в Съединените щати.
Симптомите на тийнейджърската депресия
Тийнейджърите могат да претърпят емоционални и поведенчески промени при депресия. Емоционалните промени могат да включват:
- чувство на тъга, безнадеждност или празнота
- раздразнителност
- зависимост от настроения
- загуба на интерес или удоволствие от дейности, които някога са се радвали
- ниско самочувствие
- чувство за вина
- преувеличена самообвинение или самокритика
- проблеми с мисленето, концентрирането, вземането на решения и запомнянето на нещата
- чести мисли за смърт, умиране или самоубийство
Промените в поведението могат да включват:
- безпокойство
- умора
- чест плач
- оттегляне от приятели и семейство
- гневни изблици
- в качеството на изчакване
- промени в съня
- промени в апетита
- употреба на алкохол или наркотици
- спад в оценките или чести отсъствия от училище
- самонараняване (например рязане или изгаряне)
- опит за самоубийство или планиране на самоубийство
Самонараняващите се поведения са предупредителен знак за депресия. Тези поведения обикновено не са предназначени да сложат край на нечий живот. Но те трябва да се вземат много сериозно. Те обикновено са преходни и обикновено завършват, когато тийнейджърът развива по-добър контрол на импулсите и други умения за справяне.
Превенция на самоубийствата
Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск от самонараняване или нараняване на друг човек:
- Обадете се на 911 или на вашия местен номер за спешни случаи.
- Останете с човека до пристигането на помощ.
- Премахнете всички оръжия, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
- Слушайте, но не съдете, спорете, заплашвайте или крещи.
Ако смятате, че някой обмисля самоубийство, потърсете помощ от криза или гореща линия за предотвратяване на самоубийства. Опитайте Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства на 800-273-8255.
Източници: Национална администрация за злоупотреба с наркотици и злоупотреба с наркотици и Администрация за психично здраве
Прочетете още: Симптоми на депресия »
Рискови фактори на тийнейджърската депресия
Рисковите фактори за депресия през юношеството включват:
- семейна криза, като смърт или развод
- физическо, емоционално или сексуално насилие
- чести спорове
- свидетел на насилие в дома
Особено висок риск от депресия имат младите хора, които се борят със сексуалната си идентичност. Така правят и тийнейджърите, които имат проблеми с приспособяването си към социално отношение или имат липса на социална или емоционална подкрепа. Въпреки това, депресията при тийнейджърите е много лечима, след като се постави диагноза.
Прочетете още: Депресия и сексуална ориентация »
Диагностициране на тийнейджърска депресия
Диагностицирането на депресия при подрастващите може да бъде трудно. Важно е вашият тийнейджър да получи цялостна оценка от квалифициран специалист по психично здраве. За предпочитане този професионалист трябва да има опит или специално обучение с тийнейджъри. Оценката трябва да обхваща пълната история на развитието на вашия тийнейджър. Тя трябва също да включва история на семейството, училищни постижения и поведение в дома. Вашият лекар може да извърши и физически преглед.
Факти и статистика за самоубийството на тийнейджъри
Ранната диагноза е важна. Ако депресията е тежка, тийнейджърите могат да изглеждат самоубийства. Ако вашият тийнейджър има самоубийствени мисли или се опита да се самоубие, трябва незабавно да потърсите помощ от специалист по психично здраве.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), самоубийството е третата водеща причина за смърт при млади хора на възраст между 10 и 24 години в Съединените щати. Това означава, че около 4600 младежи отнемат живота си всяка година.
Рисковите фактори за самоубийството на тийнейджъри включват:
- семейна анамнеза за психични заболявания
- предишни опити за самоубийство
- злоупотреба с алкохол или наркотици
- стресови събития
- достъп до огнестрелно оръжие
- излагане на други юноши, които са се самоубили
- самовредни поведения, като рязане или изгаряне
- биват тормозени в училище
Лечения за депресия при тийнейджъри
Лечението на подрастващите с депресия обикновено е комбинация от медикаменти и психотерапия. Психотерапията може да включва когнитивно-поведенчески и междуличностни терапии. Плановете за лечение трябва да отчитат индивидуални, семейни, училищни и медицински проблеми. Депресията при тийнейджърите често е свързана с проблеми у дома. Така че повишаването на родителските умения е важна част от лечението.
Депресията при подрастващите може да доведе до забавяне в академичните среди. Тези закъснения може да изискват промени в училищната среда на вашия тийнейджър. Образователната оценка може да установи, че вашият тийнейджър ще се представя по-добре в частно училище, а не в публично училище.
По-възрастните юноши ще имат думата в лечението си. Тези лечения могат да включват лекарства. Налични са много видове антидепресанти. Не забравяйте да поговорите с вашия лекар кои лекарства са подходящи за вашия тийнейджър. Винаги включвайте тийнейджъра си в дискусията.
Прочетете още: Терапия за депресия »
Бележка за антидепресанти и тийнейджъри
През последните години се наблюдава дебат относно ефективността на антидепресантите за селективен инхибитор на обратното захващане на серотонина (SSRI) върху подрастващите.
През 2007 г. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) публикува преглед на SSRI изследвания. Прегледът установи, че 4 процента от тийнейджърите, приемащи SSRI, изпитват самоубийствени мисли и поведение, два пъти по-високи от тези, приемащи плацебо.
FDA отговори, като постави предупредителен етикет с „черна кутия“върху всички SSRI. Етикетът предупреждава за повишените рискове от самоубийствени мисли и поведение при хора под 25 години.
Скорошно проучване обаче показва, че по-ранните проучвания са били лошо проектирани. Той също така предполага, че депресираните пациенти, лекувани с антидепресанти, не са имали по-висок риск от опити за самоубийство от нелекуваните.
Справяне
Ако депресията засяга живота на вашия тийнейджър, трябва да потърсите помощ от специалист по психично здраве. Специалистът ще създаде план за лечение специално за вашия тийнейджър. Също така е важно вашият тийнейджър да следва този план.
Други неща, които вашият тийнейджър може да направи, за да помогне за справяне с депресията са:
- останете здрави и спортувайте
- имат реалистични очаквания и цели
- имайте здравословни приятелства, за да се свържете с други хора
- поддържайте живота прост
- помоли за помощ
- водете дневник, в който да изразявате своите мисли и чувства
Има много групи за подкрепа, които да помогнат на вашия тийнейджър да се свърже с други тийнейджъри, които имат депресия. Ето някои групи за подкрепа на депресия:
- Група за подкрепа на тревожност и депресия на Facebook
- Асоциация на тревожност и депресия на Америка
- Групи за възстановяване на депресия: Тийнейджърска и колежанска възраст
- Фондация за действие за семейството
- Алианс на депресия и биполярна подкрепа (DBSA)
- Teenline Online
Ако нещата се влошат, незабавно потърсете помощ от специалист по психично здраве. В допълнение, ето няколко горещи линии за предотвратяване на самоубийства:
- Национална литература за предотвратяване на самоубийства
- Национална литература за предотвратяване на самоубийства във Facebook
- Кризисна клиника
- Кризова текстова линия
- Жив съм
перспектива
Тийнейджърската депресия засяга много младежи. Депресията причинява висок процент на самоубийствата на тийнейджъри, така че трябва да се приема сериозно. Важно е да се диагностицира депресията при тийнейджърите рано. Ако вашият тийнейджър има симптоми на депресия, не забравяйте да видите специалист по психично здраве. Лечението може да бъде високоефективно и обикновено включва както психотерапия, така и лекарства.
