Какво е меланом?
Меланомът е сериозна форма на рак на кожата. Развива се във вашите меланоцити или кожни клетки. Тези кожни клетки произвеждат меланин, който придава на кожата ви цвят.
Според фондацията на меланома над 70 процента от меланомите се развиват в или близо до съществуващ мол или тъмно петно по кожата ви. Важно е да се отбележат промени в размера или външния вид на бенките и родилните петна. Тези промени могат да означават, че меланомът се развива. При мъжете меланомът обикновено се развива на багажника, главата или шията. При жените нормално се развива на ръцете и краката.
Точните причини за меланома не са напълно изяснени. Въпреки това, излагането на ултравиолетова (UV) светлина от слънцето или от солариума увеличава риска за развитието му. Ако бъде открита рано, меланомът може да бъде отстранен хирургически. Ако се е разпространило твърде много за хирургично отстраняване, други стандартни лечения включват:
- химиотерапия
- имунотерапия
- целенасочена терапия
Прочетете още: Факти за меланома »
Алтернативни лечения
Терапиите за допълваща и алтернативна медицина (CAM) имат за цел да облекчат стреса и болката, а не да излекуват болестта. Някои пациенти могат да потърсят алтернативи за лечение. Въпреки това, нито едно проучване не е доказало, че алтернативните терапии могат да излекуват меланома или всякакъв вид рак. Алтернативните терапии, които обещават пълно възстановяване на рака, трябва да се разглеждат с подозрение.
Вместо това трябва да говорите с вашия лекар за CAM терапиите, които можете да комбинирате с традиционната терапия. Преди да започнете CAM терапия, винаги е разумно да проучите плюсовете и минусите, тъй като някои лечения могат да имат странични ефекти, когато се комбинират със стандартно лечение. Следва списък на по-често срещаните CAM терапии.
Хранителна терапия
Храненето по-здравословно и упражненията са важни за лечението на всякакъв вид рак. Хранителната терапия ви осигурява жизненоважни хранителни вещества, които да ви помогнат да поддържате здравословно телесно тегло и да се борите с инфекцията. Той има за цел да контролира нежеланите реакции поради лекарства или заболяване, като същевременно поддържа силата си. Наличието на здравословна диета ще помогне на тялото ви да се бори по-добре с рака. Упражнението ще поддържа тялото си силно и ще намали умората, която може да изпитате от стандартните лечения.
Проучванията показват, че консумирането на храни с антиоксиданти или приемането на антиоксидантни добавки може да помогне за предотвратяване на рак. Антиоксидантите помагат в борбата с рака, като неутрализират свободните радикали. Това са силно реактивни химикали, които могат да навредят на клетките.
Проучванията също са изследвали ролята на мазнини и протеини за предотвратяване на рак, както и подправки на растителна основа, като куркумин. В допълнение, някои естествени съединения в растителни храни могат да помогнат за предотвратяване на рак. Тези съединения, наречени флавоноиди, се намират между другото в ябълки, броколи, домати и грозде.
Натуропатична медицина
Натуропатичната медицина включва естествени терапии от различни лечебни традиции. Те варират от билкови добавки до форми на манипулация на тялото, като масаж и акупунктура.
Билкова медицина
Лекарствата на растителна основа могат да се приемат под формата на чайове или капсули. Зеленият чай отдавна е приветстван за своите ползи за здравето - от рак до артрит. Пълен с мощни антиоксиданти, зеленият чай може да попречи на образуването на тумори на кожата.
Акупунктура и акупресура
Акупунктурата и акупресурата са насочени към намаляване на болката от рак, а не като лечение от само себе си. И двете техники имат за цел да освободят енергия, която е блокирана в тялото ви. Акупунктурата прави това, като вкарва игли в ключови точки по цялото тяло. Акупресурата включва оказване на натиск върху конкретни точки по тялото ви.
Масаж и физикална терапия
Масажът и физическата терапия могат да ви помогнат да овладеете хроничната болка от меланома. Ако меланомът се е разпространил до лимфните ви възли, силовите тренировки и разтягането от физическата терапия могат да бъдат от полза.
Хидротерапия
Хидротерапията включва използването на топла или хладна вода под формата на парна баня или ледени опаковки, за да се облекчи болката. Топлата вода може да отпусне мускулите ви, докато ледът и ледената вода могат да намалят възпалението, като стеснят кръвоносните ви съдове. Хидротерапията също може да помогне за намаляване на болезнеността и да увеличи релаксацията.
Терапия на ума и тялото
Упражнението е силно препоръчително за пациенти с меланом за поддържане на здравословно телесно тегло и за поддържане на нивата на енергия. Ходенето или други дейности с ниско въздействие като йога могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве. За най-добри резултати трябва да изпълнявате тези дейности за около половин час, три до четири дни в седмицата. Освен това позите на йога и акцентът върху дишането могат да помогнат за намаляване на стреса.
медитация
Въпреки че съществуват различни форми на медитация, много от тях споделят общи характеристики. Те включват ограничаване на отвличането на вниманието, поддържане на отворено, без преценка отношение и намиране на удобна поза за установяване на фокус. Медитацията се използва за изследване на връзката между емоционалните, умствените и поведенческите фактори на вашето здраве. Освен това помага за облекчаване на стреса и безпокойството.
Предотвратяване
Има много прости неща, които можете да направите, за да предотвратите меланома:
- Избягвайте продължителното излагане на слънце.
- Избягвайте дъбените легла.
- Носете слънцезащитен крем през цялото време.
- Носете предпазно облекло, което покрива ръцете, краката и лицето ви, когато излизате навън.
Вие също трябва да се запознаете с кожата си, така че да забележите промени по нея. Това включва нови бенки или лунички, или промени в настоящите бенки, лунички или рождени знаци. Незабавно се консултирайте с вашия лекар, ако забележите:
- всяко увеличение на размера, особено над 7 милиметра в диаметър
- промяна в цвета
- неравномерност на границата на бенката
перспектива
CAM терапиите не могат да лекуват меланома. Те обаче могат да помогнат в борбата с някои от симптомите, свързани с болестта и нейните лечения, като химиотерапия и лъчение. Ако меланомът се лекува рано и правилно, петгодишната преживяемост като цяло е много висока. Процентът на оцеляване е:
- 92-97 процента за етап 1
- 53-81 процента за етап 2
- 40-78 процента за етап 3
- 15-20 процента за етап 4
Не забравяйте да поговорите с вашия лекар за вашия план за лечение и как да включите CAM терапиите във вашия режим. Лечението на болестта и поддържането на цялостното ви благосъстояние са много важни за цялостното ви здраве.
