Подгответе се за сезона на грипа - Риск от заразяване с грип - Healthline

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Всяка година над 200 000 души в САЩ са хоспитализирани заради грипни усложнения и приблизително 36 000 души умират от тях. Ще бъде ли тази година по-различно? Ето какво трябва да кажат здравните експерти и какво можете да направите, за да се защитите.

Какво казват лекарите

По-ранните доклади прогнозираха сезон на тежък грип, но сега водещите здравни служители твърдят, че тези доклади вероятно са били прекалено раздути. „Досега тази година имахме много малко съобщения за случаите на грип - само спорадични случаи и в противен случай няма реални индикации за това как този сезон ще се развива все още“, каза д-р Кейджи Фукуда, ръководител на Глобалната програма за грип в Централата на Световната здравна организация (СЗО) на пресконференция в началото на октомври. Д-р Фукуда каза, че ужасните прогнози може да произтичат от новините за тазгодишната ваксина срещу грип, която съдържа три различни щама на грипния вирус от миналата година. Това обаче не е толкова необичайно, тъй като всяка година здравните експерти идентифицират най-новите щамове и актуализират ваксината срещу грип, за да се борят с тях. И има добри новини за предлагането на ваксина: докато в някои години грипната ваксина намаля,тази година предлагането изглежда добре.

Как тази година е различно

Това, което прави тазгодишния грипен сезон по-сложен, е появата на свински грип или H1N1 вирус. Ваксината срещу сезонен грип не предпазва от вируса H1N1. Отделна ваксина срещу H1N1 е напълно разработена и тествана и в момента се изпраща в дистрибуторски центрове в цялата страна. Посъветвайте се с вашия доставчик на здравно обслужване как да се ваксинирате срещу вируса H1N1.

Кой е изложен на риск

Всеки може да получи сезонен грип, но някои хора са по-уязвими от други. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) определят тези групи като рискови за сериозни усложнения:

• Деца на възраст от шест месеца и повече
• Бременни жени
• Мъже и жени на възраст 50 и повече години
• Хората с хронични състояния на здравето
• Жители на старчески дом
• Здравните работници и болногледачите на деца, твърде млади, за да бъдат ваксинирани

Какво трябва да направите

1. Ваксинирайте

Това е единствената най-добра форма на превенция. Ваксината се предлага в две форми - грипен удар (инжектиран в ръката ви) и спрей за нос. Ударът съдържа вируси от мъртъв грип и се препоръчва на хора на възраст шест месеца и повече, независимо от медицинските състояния. Спреят за нос, който съдържа вируси от отслабен грип на живо, е одобрен за здрави хора на възраст от две до 49 години, с изключение на бременни жени. Говорете с Вашия лекар, ако не сте сигурни коя форма трябва да имате. Независимо от коя форма приемате, опитайте се да вземете ваксината в началото на грипния сезон, веднага щом е налице.

2. Избягвайте тесен контакт с хора, които са болни

Експертите все още спорят дали носенето на маска за лице наистина помага, но внимавайте около тълпите, особено ако сте изложени на висок риск. Ако е възможно, може да искате да преосмислите плановете за пътуване около януари, когато сезонът на грипа обикновено е пик.

3. Практикувайте добра хигиена на здравето

Мийте ръцете си често, покривайте устата и носа си с тъкан, когато кихате, и дръжте ръцете си далеч от лицето си. И не се опитвайте да бъдете герой - ако сте болни, стойте си у дома. Можете да предадете грип на други хора до седмица след като започнете да чувствате симптоми, така че останете в леглото и почивайте. След като треската ви е изчезнала за 24 часа, обикновено е безопасно да се върнете на работа.