Видео: Женски репродуктивни кости и тазови под - Карти на тялото
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Мускулите в тазовото дъно, известни още като перинеума, поддържат матката, пикочния мехур и червата. Тези мускули се простират в областта на таза, под други мускули, които дават на хората способността да ходи изправено.
Мускулите на тазовото дъно осигуряват под формата на люлка опора за тези важни органи, които плътно се вписват в областта на тазовата кост. В процеса на раждане тези мускули се увиват около главата на детето, за да го направят през родилния канал.
Следните мускули са основните компоненти на тазовото дъно:
- Levator ani: Този мускул е доминиращият мускул на тазовото дъно и функционира в тандем с ректума, за да помогне при дефекация. Това е и основният мускул, който помага на майката да се "натиска" по време на раждане.
- Напречен перинеален мускул: Този мускул се простира странично през влагалището.
- Булбокавернозен мускул: Този мускул обикаля вагината - по-специално вестибуларната луковица - и се свързва с външния анален сфинктер мускул, който след това се свързва с опашната кост. Помага при издигането на клитора и свиването по време на оргазъм.
- Ischiocavernosus мускул: Този мускул поддържа влагалището напрегнато и помага да се огъват мускулите на ануса.
Мускулите на тазовото дъно са сравнително тънки и при постоянна употреба, затова е важно да ги поддържате здрави, за да предотвратите сериозни проблеми.
Проблемите с тези мускули могат да доведат до инконтиненция и други проблеми с пикочния мехур и ануса. Най-честото лечение за тях са упражненията на Кегел, или редовното свиване на мускулите на тазовото дъно.
Бременните жени и жените, които наскоро са родили, често се казват да правят упражнения на Кегел, за да помогнат за тонизиране на тазовите си дъна. Тези упражнения могат да помогнат на бременните жени, като поддържат мускулите силни и гъвкави, за да улеснят раждането. За жени след раждане укрепването на тазовото дъно може да помогне при проблеми с инконтиненцията и да помогне да се избегнат бъдещи проблеми като пролапс на пикочния мехур, ректума или матката. Пролапс означава, че органът се е измъкнал от правилното си място.
Някои жени правят и упражненията на Кегел, за да увеличат чувствителността по време на сексуална активност и да помогнат при проблеми с постигането на оргазъм.
Препоръчано:
Женски репродуктивни органи: анатомия и функция
Женските репродуктивни органи са отговорни за много функции в организма. Ще обсъдим функцията на всеки орган
Женски оргазъм: 13 често задавани въпроса относно типовете, как да го имам и още
Това е всеобхватно понятие за всеки тип оргазъм, свързан с женските полови органи. Може да бъде клиторален, вагинален, дори шиен - или смесица от трите. Това каза, че вашите гениталии не са единствената ви възможност, когато става въпрос за постигане на големия O. Прочетете за съвети къде да пипате, как да се движите, защо работи и други
Безплодие: мъжки причини, женски причини, диагноза, лечение и други
Разберете всичко, което трябва да знаете за безплодието, от това как е дефинирано до това как се лекува. Открийте някои признаци на безплодие както при мъжете, така и при жените, както и рисковите фактори, медицинските състояния и лекарствата, които могат да допринесат за това. Научете също за съвети за диета, естествени лечения, статистика и др
Терапия с тазови настилки: мислех, че тялото ми е счупено, докато не опитах
Може би сте чували за Кегелс, но терапевтът на тазовото дъно е тук, за да ви помогне да извлечете максимума от тази физическа терапия. Тъй като е трудно да видите какво се случва вътре, отиването на терапевт на тазовото дъно може да ви помогне наистина да проследите напредъка и здравето си. Ето как изглежда ходенето на терапевт на тазовото дъно
Инфекции при бременност: тромбофлебит на септичните тазови вени - Healthline
Тромбофлебитът на септичните тазови вени е рядко състояние. Възниква след раждането, когато заразеният кръвен съсирек причинява възпаление в тазовата вена
