Бактерии и вируси в дома
Според Обществото за обща микробиология някои бактерии се делят на всеки 20 минути при правилните температури и с правилните хранителни вещества.
Проучване за 2016 г. на най-замърсените обекти в дома също открива над 340 различни бактерии на 30 различни обекти.
Не всички бактерии са вредни - тялото ви съдържа много бактерии, които не ви разболяват. Но някои могат да бъдат намерени в дома ви и да ви разболеят, включително:
- Staphylococcus aureus или стафилокок
- мая и плесен
- салмонела
- Ешерихия коли или Е. коли
- фекална материя
Вирусът SARS-CoV-2, новият коронавирус, известен с причиняването на пандемията COVID-19, също може да бъде открит на много от същите повърхности. Симптомите на COVID-19 включват задух, кашлица и треска.
Може да се разпространи бързо, защото живее с часове или дни на определени повърхности.
Проучване от март 2020 г. разгледа колко дълго новият коронавирус може да живее в следните среди и повърхности:
- във въздуха: до 3 часа
- пластмаса и неръждаема стомана: до 72 часа
- картон: до 24 часа
- мед: до 4 часа
Прочетете, за да научите за деветте най-мръсни петна във вашия дом, как можете да ги поддържате чисти и как да се предпазите от бактериите и вирусите, които могат да ви разболеят.
Как се разпространяват бактерии и вируси
Бактериите и вирусите могат да се разпространяват от човек на човек и от човек на повърхността.
Споменатото по-рано проучване за замърсени предмети също предполага, че няколко фактора влияят на живота на бактериите и вирусите, включително:
- тип повърхност, като твърди повърхности като плотове или текстурирани повърхности като мебели или дрехи
- жизнени навици, като редовно измиване на дрехи или дезинфекция на повърхности
- начина на живот, като миене на ръцете или редовно къпане
- процедури за почистване, като например използването на белина и алкохол срещу редовни консумативи за почистване
Различните райони на вашия дом имат различни нива на риск, когато става въпрос за излагане на бактерии и вируси.
Кухнята
Националната фондация за саниране (NSF) установи, че в районите, където се съхранява или приготвя храната, има повече бактерии и фекални замърсявания в сравнение с други места в дома.
Повече от 75 процента гъби и парцали са имали салмонела, E. coli и фекалии в сравнение с 9 процента на дръжките на кран за баня.
Други кухненски предмети, които се нуждаят от често почистване, включват:
- дъски за рязане
- кафе машина
- хладилник, особено зони в контакт с неварена и немита храна
- кухненска мивка и плотове
Ето няколко съвета за поддържане на тези петна чисти:
- Използвайте дезинфектиращи кърпички на крана, хладилни повърхности и плотове.
- Загрейте влажните гъби в микровълновата за минута, за да убиете бактериите.
- Накиснете гъбите в чаша топла вода с половин чаена лъжичка концентрирана белина.
- Сменяйте кърпи за чинии няколко пъти седмично.
- Измийте ръцете си преди и след докосване или боравене с храна.
Използването на белина и триене на алкохол или дезинфектантни кърпички с над 60 процента етанол или 70 процента изопропанол е особено ефективно срещу SARS-CoV-2 на тези повърхности в кухнята също.
Не забравяйте да миете ръцете си поне 20 секунди преди и след като докоснете сурово месо или неподготвена храна.
Копчета, дръжки и ключове
Плотовете, дръжките и превключвателите на светлината са няколко не толкова очевидни места за микроби.
Докато много хора предполагат, че коланчето в банята би било най-мръсното, NSF откри други места, които се нареждат по-високо с бактерии, включително:
- превключватели за светлина в банята
- хладилни дръжки
- копчета за печка
- микровълнови дръжки
Можете да почиствате тези петна веднъж седмично с дезинфекционни кърпички. Това също ще се отърве от всеки SARS-CoV-2, който може да се задържи върху пластмасови или стоманени повърхности като тези.
Идеално е да използвате нова кърпа за всяко място, вместо да използвате повторно същото.
Чанта за грим
Кътчетата, копчетата и четините на апликаторите за грим са първостепенно свойство за микробите, особено ако носите чантата си за грим извън къщата.
Зародишите, които живеят върху вашите апликатори за грим, могат да причинят инфекции на кожата и очите.
Новият коронавирус може да се сдобие и с апликатори за грим от ръцете ви и да проникне в носа, устата и очите ви. Това може да позволи на вируса да навлезе във вашите дихателни пътища и да причини респираторно заболяване COVID-19.
Може да се наложи да промените начина, по който съхранявате грима си. В идеалния случай продуктите трябва да се съхраняват в чисто и сухо помещение при стайна температура.
За да поддържате четките за грим чисти, можете да ги миете веднъж седмично с редовен сапун и вода или също да използвате спрей за алкохол върху четките.
Препоръчва се да се мият апликатори за грим поне веднъж на ден или преди и след всяка употреба, за да се предотврати разпространението на коронавирус.
Много лекари препоръчват да се сменя козметика на всеки 6 месеца и да се изхвърля грим за очи, ако сте имали очна инфекция или инфекция SARS-CoV-2.
Баня
Не е изненада, че мястото, където почиствате мръсотия и мръсотия от тялото си, съдържа бактерии.
Поради влагата от горещ душ, банята също е идеално място за растеж на зародиши. Петна, на които трябва да обърнете специално внимание, включват:
- душ вана
- канализация
- смесители
- площ около тоалетната
- Кърпи за баня
- четки за зъби
Можете ежедневно да избърсвате повърхности и дръжки с дезинфектант и да правите цялостно почистване веднъж седмично.
Една стара четка за зъби може да ви бъде полезна за почистване на малки пространства като около канали и кранове. Също така трябва да сменяте кърпи за баня веднъж седмично и четки за зъби на всеки 3 до 4 месеца.
Новият коронавирус е по-малко вероятно да живее под душа, мивката или изтичането ви, защото сапунът и водата са в състояние да го измият.
Но все пак трябва да дезинфекцирате всички повърхности в банята си, особено ако някой в дома ви има инфекция SARS-CoV-2 или се е възстановил от нея.
пране
Мокрото пране, оставено в машина, дори и за кратко време, може да доведе до разцвет на микробите.
Прехвърлете чистите дрехи в сушилнята веднага след всяко измиване. Ако дрехите седят в шайбата за повече от 30 минути, може да искате да изпълните втори цикъл.
Ако използвате подложка за пране или споделено съоръжение за пране, почистете барабана за миене с дезинфекцираща кърпа.
Не забравяйте да избършете всякакви повърхности, особено обществени, преди да сгънете чисти дрехи.
Топлата или топлата вода също е по-ефективна за убиване както на бактерии, така и на вируси като новия коронавирус, отколкото студената вода. Използвайте гореща вода, когато е възможно, за да изперете дрехите, които сте носили на публично място.
Домашен офис и хол
Дистанционното управление, компютърните клавиатури, телефоните и таблетите често се споделят от множество членове на семейството и гости на дома.
В 22 домакинства NSF намери дрожди и плесени на компютърната клавиатура, дистанционно управление и контролер за видеоигри, както и стафилокок в последните две елементи.
Повърхностите също допринасят за растежа и разнообразието на бактериите.
Например, килимът може да задържи до осем пъти повече от теглото си в мръсотия и прах и може да е по-мръсен от градската улица.
И както беше обсъдено по-рано, новият коронавирус може да живее на пластмасови дистанционни и клавиатури толкова дълго, колкото 3 дни.
Използвайте дезинфектиращи кърпички или обикновена вода и сапун за почистване на вашите предмети, особено ако те са влезли в контакт с мръсни повърхности като маси или плотове.
И измийте ръцете си, преди да докосвате някакви предмети от бита, ако сте били на открито или влизате в контакт с някой, който има.
домашни любимци
Домашните любимци също могат да донесат микроби и бактерии във вашия дом, особено ако излизат навън.
Според проучване, проведено от NSF, купички за домашни любимци са поставени на четвърто място на петна с най-много микроби в дома. Играчките за домашни любимци също носеха стафилокок, мая и плесен.
Домашните любимци и техните купи, играчки и легла също могат да носят новия коронавирус. Домашните любимци обикновено не са засегнати от COVID-19, но те могат да пренасят и прехвърлят вируса към вас през ръцете или лицето ви.
Можете да попречите на домашните си любимци да въведат мръсотия, като измиете или избършете лапите им, преди да ги пуснете.
Ето още няколко съвета:
- Измивайте купичките за домашни любимци всеки ден с топла сапунена вода.
- Накисвайте играчки и купи в белина веднъж седмично.
- Почиствайте твърдите играчки редовно с топла, сапунена вода.
- Мийте меки играчки месечно.
Лични вещи
Можете да внасяте бактерии и вируси отвън във вашия дом всеки ден чрез обувки, чанта за фитнес и дори слушалки.
От 22-те проучени домове, NSF са открили фекално замърсяване, мая и плесен, присъстващи на:
- мобилни телефони
- ключове
- портфейл и пари
- кутии за обяд
- дъното на портмонета
Новият коронавирус може да живее на повърхностите до 3 дни, тъй като повечето от тези предмети са направени от пластмаса или метал.
Повечето дезинфекционни кърпички са ефективни срещу бактерии и вируси, включително новият коронавирус, върху електрониката. Но ако искате да бъдете допълнително безопасни, можете да намерите в магазините специфични за почистване материали.
Практикуване на добри навици
Един от начините за предпазване от разпространение на бактерии и вируси е поддържането на нещата чисти. Използвайте някои от тези обичайни домакински предмети:
- сапун и вода
- белина и вода
- дезинфекционни кърпички с най-малко 60 процента етанол или 70 процента изопропанол
- дезинфектанти за ръце с поне 60 процента етанол
Ето и други добри навици, които помагат да се спре разпространението на бактерии и вируси, включително новият коронавирус:
- Свалете обувките си, преди да се разхождате из къщата.
- Измийте ръцете си за 20 до 30 секунди след използване на банята и преди и след докосване на сурова храна.
- Носете памучна или ленена маска, за да покриете лицето си на публично място, за да предотвратите разпространението на вируси, пренасяни във въздуха като новия коронавирус.
- Мийте дрехи, които сте носели на публично място, в топла вода (ако е възможно).
- Стойте най-малко на 6 фута от други хора на публично място (физическо или социално дистанциране), особено ако имат потвърден случай на COVID-19.
- Кашлица или кихане в тъкан или лакътя вместо ръката.
- Не докосвайте лицето си с голи ръце.
- Опитайте се да ограничите излизането на открито, като работите от дома или общувате с приятели и семейство чрез видео чат.
