Диагнозата за рак може да бъде стресиращо, а понякога и самотно преживяване. Въпреки че приятелите и семейството ви означават добре, те може да не разберат през какво преминавате.
Когато започнете лечението и се приспособите към нов нормален, може да искате да помислите за присъединяване към група за поддръжка за хора с множествен миелом. Срещането с други, които знаят точно какво изпитвате, може да ви помогне да се чувствате по-малко сами и може да ви направи по-спокойни.
Прочетете, за да научите повече за групите за поддръжка и как да намерите подходящата за вас.
Какво представляват групите за подкрепа?
Групите за подкрепа са събирания, на които се срещат хора със същото здравословно състояние или друг проблем, за да говорят за своите чувства и притеснения. Те също така обсъждат кои методи на лечение и методи за справяне им помогнаха и кои не.
Някои групи за подкрепа имат специфичен фокус - например жени или тийнейджъри с множествен миелом. Други са по-широки, като групи за хора с рак на кръвта като цяло.
Групите за подкрепа се провеждат в болници, читалища, църкви, по телефона и онлайн. Някои групи се ръководят от модератор като социален работник, психолог или съветник с експертиза за състоянието. Други групи се ръководят от членове.
Къде да намерите група за множествена миелома
Лекарят, който лекува вашия рак, е най-добрият ви ресурс, когато започнете да търсите група за подкрепа. Много ракови болници и клиники предлагат програми за подкрепа на своите пациенти.
Ето няколко други начина да намерите групи за поддръжка:
- Обадете се на множествен миелом или обща организация на рак (вижте по-долу).
- Попитайте социален работник в лекарския кабинет или болницата, който лекува вашия рак.
- Говорете с други хора с вашия тип рак.
- Търсене онлайн.
Групи за подкрепа на фондацията
Няколко организации на миелома предлагат разнообразие от групи за поддръжка онлайн и личност, за да помогнат на членовете да се справят с диагнозата си. Ето няколко от най-големите фондации.
Международна миеломна фондация (МВФ)
МВФ е най-голямата световна организация, посветена на този вид рак. Той има повече от 525 000 членове в 140 страни по света.
Наред с финансирането на научни изследвания и образованието на обществото за множествен миелом, МВФ е домакин на 150 групи за подкрепа в Съединените щати. За да намерите група във вашия район, посетете страницата с групи за поддръжка на организацията и въведете вашия град / щат или пощенски код.
Фондация за изследване на множествения миелом (MMRF)
Тази нестопанска цел предлага разнообразна подкрепа за хора с диагноза множествен миелом, включително връзки към центрове за лечение, финансова помощ и образователни програми за пациенти. На своя уебсайт също има директория с групи за поддръжка, организирана от държавата.
Американско раково общество
Американското раково общество е ресурс за хора с всички видове рак, включително множествен миелом. На страницата на ресурсите на организацията въведете пощенския си код, изберете програмата за поддръжка на множество миеломи и щракнете върху „намери ресурси“. Сайтът ще представи списък с групи за поддръжка във вашия район.
ASCO. Net
Американското дружество по клинична онкология има образователен уебсайт, който обхваща всички видове рак. Той има страница с групи за поддръжка, организирани и търсени по вид рак.
Онлайн групи
Интернет е доброто място за намиране на информация и общност. Ако отидете в интернет за поддръжка, може да бъде добър вариант, ако живеете в селски район, предпочитате да останете анонимни или не се чувствате достатъчно добре, за да присъствате на група от хора.
Примери за онлайн множество миеломни групи са:
- Умни пациенти
- Левкемия и лимфом общество
- MyLifeLine
Facebook също така е домакин на множество групи за поддръжка на миелом. Много от тези групи са затворени или частни, така че ще трябва да поискате покана.
- Пациенти с множествен миелом
- Информация за пациента с миелома
- Афроамериканска множествена миелома група
- Множество група за миелома
- Група за поддържане на множествен миелом
CancerCare
Тази организация за подкрепа на рака съществува от началото на 40-те години. Той предлага безплатни услуги, за да помогне на хората да се справят с предизвикателствата на живота с рак, заедно с обща група за поддръжка на рак на кръвта и група за множествена миелома в интернет.
Подходяща група за мен ли е?
Дали ще се възползвате от група за поддръжка зависи от това колко удобно говорите за себе си и рака си. Ако искате да бъдете активен участник и да извлечете максимума от вашата група, ще трябва да разкриете поне някои подробности за вашата ситуация.
За да ви помогнем да намерите групата, която най-добре отговаря на вашата личност, помолете да седнете на сесия. Ето няколко въпроса, които трябва да разгледате:
- Групата се среща на удобно за вас място?
- Времето и честотата на срещите работят ли с вашия график?
- Бихте ли предпочели анонимността на онлайн група пред личната?
- Бихте ли искали да сте част от голяма или малка група?
- Всички на една и съща възраст ли сте?
- Всички активно ли участват? Ще имат ли нещо против, ако си мълчите?
- Групата има модератор? Харесвате ли неговия или нейния стил?
За вкъщи
Не е нужно да се чувствате сами, ако живеете с множествен миелом. Посетете хора, които разбират вашата ситуация, като се присъедините към онлайн група или група за поддръжка. Участието в една от тези групи може да помогне за подобряване на качеството ви на живот и вашия външен вид.
