Преминаването през десетилетие на безплодие ме научи на адски много, но основният урок беше този: Трябваше да бъда защитник на собственото си здраве.
Другият урок беше, че лечението на плодородието идва с толкова много багаж. Там са разходите, стресът и безкрайните въпроси.
Плаках на цена от $ 600 на месец на заема, който съпругът ми извади, за да платя за 4 от нашите 7 кръга, преди дъщеря ни да се роди. Чувствах се изгубен, когато се опитах да разбера защо някои приятели не изглеждат подкрепящи. Чувствах се невероятно, когато стана дума за моите лаборатории и тестове за плодовитост. Имах нужда от помощ.
Въведете: коучинг на плодовитостта. Никога дори не бях чувал за тази концепция, докато не родих дъщеря си - пет IVF лечение по-късно.
Какво е коучинг на плодовитостта?
Докато вашите лекари са там, за да дават медицински съвети, треньорите за плодовитост са там за всичко останало. Те гледат целия човек - не само диагнозата за безплодие.
Те ще ви помогнат при диета, управление на стреса и как възприемате и мислите за диагнозата. Те също могат да действат като сондаж, когато трябва да вземете решение за лечение или се нуждаете от някой, който да обясни как точно става извличането на яйца.
Трябва ли да имам треньор за плодородие?
Саскиа Роел, клиничен хипнотерапевт и основател на „Бременни сега“, ръководи международна практика за коучинг за 20 години. Тя казва, че треньорът за плодородие може да бъде наистина полезен за онези от нас, които се чувстват претоварени, защото плодовитостта може да бъде наистина тежка работа.
„Жените, с които работя, са опитали всичко като IVF, IUI, йога, акупунктура, добавки, утвърждения и промяна в начина на живот, но спартанските режими и планираният секс често ги ограбват от радостта и щастието, които може да предложи бременност“, казва Roell.
Фокусът на Рол върху нейните клиенти зависи от това, от което се нуждаят най-много.
„С всички (мои клиенти) на първата си сесия с мен, ние очертаваме страховете им. Всички те, дори и мъничките. Тогава ние освобождаваме страховете на дълбоко ниво, така че те да изчезнат завинаги”, обяснява тя. „Помагам им да рестартират мисленето си, което възстановява тялото им.“
За Уесли и Аби Кислер този тип пригодена поддръжка беше от съществено значение по време на борбите им за безплодие.
Оженени 11 години, те имат един син и решават да разширят семейството си, използвайки IVF. Те забременяха с близнаци, но в крайна сметка загубиха едно от бебетата си на 10 седмици, другото на 33 години.
Те се замислиха да получат треньор за плодородие с Future Family, платформа за здравни услуги, фокусирана върху осигуряване на поддръжка и гъвкави възможности за плащане.
„(Моят треньор) беше емоционално за мъртворождението и когато започнах да кървя в началото на тази бременност“, казва Аби. „Бих могъл да я изпратя по всяко време. Тя можеше да бъде там, за да ме подкрепи и да знае какво да каже, за да ни убеди, че нещата ще са наред."
Когато Клеър Томкинс започна Future Family, тя беше с намерението да премахне някои от бариерите пред лечението на фертилитета, с които се сблъскват много самотни и двойки. Всъщност именно това прави Future Family открояващо се от другите коучинг компании - предоставянето на помощ директно при стреса от плащането на IVF.
„За мен имаше две части, които бяха счупени. Първо, нямате никакви системи за поддръжка, когато преминавате през него. Това е този интензивен процес на самоуправляваща се грижа”, обяснява Томкинс. "И второ, хората изпадат в дългове с лечения."
Един IVF цикъл струва около 12 000 долара според Обществото за асистирана репродуктивна технология.
Тъй като последните данни показват, че 12 процента от жените на възраст от 15 до 49 години са използвали услуги за безплодие, ясно е, че има нужда от достъпно лечение с IVF.
Но разбира се, това е повече от парите. Има и емоционалната и психическа такса, която хората преживяват безплодие - често сами.
Треньорите по плодородие могат да бъдат там, за да отговорят на въпросите, на които се чувствате невъзможни да отговорите сами. Вместо да прекарвате часове в интернет в търсене на възможни решения, можете да отидете направо при вашия треньор за плодородие за персонализирана поддръжка.
„В интернет има толкова много и хората могат да прочетат какво работи за един човек, но със сигурност това няма да работи за всички“, казва Аналиса Греъм, BSN, RN, треньор по фертилност в Future Family.
Въпреки че треньорът за плодородие не е нещо, което всеки преминава през ин витро, трябва да им помогне да допълни медицинските указания от лекарите си и да ви осигури допълнителна физическа, психическа и емоционална подкрепа, докато навигирате безплодието.
Какво да търся
Данните за кооперативните треньори не са поставени на камък. Те варират от регистрирани медицински сестри до лицензиран терапевт до фертилен акупунктурист до диетолог. Някои изобщо нямат пълномощия.
Да, чухте това право. Коучингът на фертилитета не се ограничава до един стандарт, така че ще трябва да направите някои изследвания за това, кого наемате. Важно е да вземете предвид каква е общата ви цел и какво търсите в треньор.
Ако не сте сигурни в медицинските процедури за фертилитет и искате конкретна подкрепа и насоки, свързани с леченията, може да е полезно да имате треньор, който също е RN, тъй като много от тях са работили в клиника по плодородие.
Ако емоционалната подкрепа е важна за вас, докато пътувате през безплодие, треньор, който е лицензиран терапевт, може да бъде бонус.
Ако искате наистина да се свържете с ума и тялото си и как работят заедно по време на безплодие, би било добра идея да отидете с треньор, който е хипнотерапевт или практикуващ функционална медицина.
И тъй като някои диагнози за безплодие, като синдром на поликистозни яйчници, могат да бъдат подобрени чрез промяна на навиците на живот, това може да помогне да се работи с треньор, който има диетологически произход.
Как да намеря такъв?
Как да намерите автобус и това, което те таксуват, може да варира колкото вида на наетия автобус.
Тъй като няма ръководен орган, който да сертифицира треньори за плодородие, няма онлайн регистър, който да го намери. Ще трябва да направите своето собствено търсене онлайн или да получите препоръки от други, които са ги използвали.
Почти всички треньори за плодородие работят по телефона или чрез текст или имейл, така че намирането на треньор във вашето географско местоположение не е необходимо, освен ако не се интересувате от лична поддръжка. Много от тях ще ви позволят да планирате първоначално обаждане за откриване без заплащане.
Можете да очаквате да платите където и да е от няколкостотин долара до няколко хиляди.
За съжаление, ако се надявахте, че застраховката ви ще помогне за разходите, ще останете разочаровани, тъй като повечето основни застрахователни компании не предоставят ползи за коучинг на фертилитета.
„Броят на наличните опции за плодородие се е увеличил драстично през последните години, но реалността е, че застраховката не е в крак“, казва Томкинс. „В повечето американски щати грижата за плодовитостта се счита за„ несъществена “и следователно не се покрива от задължителни застрахователни програми. Само шепа щати като Илинойс и Масачузетс имат мандати за покритие на IVF."
Но само като започнете разговора с вашия работодател и застрахователна компания, можете да изпратите съобщението, те трябва да започнат да го покриват. Колкото повече хора питат, толкова по-голяма е вероятността отговорът да бъде положителен.
За вкъщи
Притежаването на експертиза на треньора за плодородие може да ви осигури допълнителна физическа, умствена и емоционална подкрепа, докато навигирате по безплодие.
Имайте предвид, че ще трябва да направите свои собствени проучвания онлайн или чрез хора, които познавате, за да ги намерите и че повечето застрахователни компании не покриват разходите за това.
Треньорите по плодородие имат всякакъв произход и зависи от вас да решите каква подкрепа смятате за нужна през цялото си пътуване.
Риза Керслак е регистрирана медицинска сестра и писател на свободна практика, живееща в Средния Запад със съпруга си и две дъщери. Тя пише подробно по въпросите на плодородието, здравето и родителството. Можете да се свържете с нея чрез Facebook, нейния уебсайт и Twitter.
