„Ако чуя още един„ приятелят ми забременя след пет години опити “, или получат по имейл друга статия за следващото лудо билково лечение, което може да повиши плодовитостта, ще изгубя мнението си“, казва Линда Райс, базирана в Масачузетс сертифицирана медицинска сестра и акушерка, които изпитаха проблеми с плодовитостта в продължение на 3 години, преди да имат син.
Звучи ви познато? Ако сте преживели безплодие, вероятно също сте получили много нежелани съвети как да заченете.
Не си сам. Безплодието всъщност е доста често срещано. Около 1 на 8 двойки в САЩ имат проблеми със забременяването. И все пак съветите, които могат да чуят, често не са само полезни, понякога са просто грешни.
За да поставим рекорда направо, помолихме няколко експерти в областта да разрушат тези митове за безплодие.
Мит 1: Просто трябва да се отпуснете
Макар че истинското отпускане може да помогне при безплодие, причинено от хроничен стрес, безплодието не е чисто психологически проблем.
„Мисля, че ако опитахте всички пациенти с безплодие, първото нещо, от което всички бихме били болни, е:„ Отпуснете се и ще забременеете “. Повечето хора все още не виждат безплодието като медицинско състояние. Никога не съм чувал някой да казва на някого: „Просто се отпуснете и вашият артрит ще изчезне“, казва Райс.
Безплодието наистина е медицинско състояние. Вашето физическо, репродуктивно здраве не може да бъде поправено чрез позитивно мислене, освежаваща ваканция или нов начин на мислене.
Мит 2: Трябва да опитате по-усилено - или повече
Този мит като цяло разглежда само това, което се случва между чаршафите, но има много повече за плодовитост от действителната полови част. Казвайки, че двойките трябва да се стараят повече, може да бъде деморализиращо и в крайна сметка да не е продуктивно.
Има неща, които просто не можем да контролираме и плодовитостта попада в тази категория.
„Около 50 процента от двойките, които се подлагат на лечение на безплодие, ще преживеят успешна бременност, но някои проблеми с безплодието реагират с по-ниска степен на успех“, казва д-р Сюхел Мюшер, специалист по безплодие в Дърам, Северна Каролина.
Той добавя: „Този мит може да бъде особено обезсърчителен за двойки, които се чувстват сякаш се отказват, ако не могат да се справят с физическата, финансовата или психологическата облага с продължителните лечения на фертилитета.“
Усилията невинаги пряко водят до успех. Двойките не трябва да се чувстват така, сякаш вече не правят всичко възможно.
Мит 3: Плодовитостта е проблем на жената
Жените често са цел на темите за бременността, но са нужни две, за да направят бебе. Безплодието засяга еднакво мъжете и жените.
Всъщност всеки пол има свой набор от симптоми, които могат да предполагат безплодие, като болка в тестисите или промяна в течение на периода.
Мит 4: Възрастта засяга само плодовитостта на жените, а не на мъжете
Въпреки че е вярно, че фертилитетът на жените намалява с възрастта, жените не са единствените, които преживяват промени в плодовитостта с напредване на възрастта.
Жените изпитват значителен спад на плодовитостта, понякога до 50 процента, на възраст между 32 и 37 години, според д-р Марк Сури, репродуктивен хирург и медицински директор на Южен Калифорнийски репродуктивен център.
„Подобно на женското безплодие, нивата на мъжкото безплодие се увеличават с възрастта“, казва д-р Томас Прайс, специалист по безплодие в Центъра за фертилитет на Дюк. "След 40-годишна възраст човек вероятно ще започне да наблюдава намаляване на обема и подвижността на спермата."
Мит 5: Ако вече имате дете, не е нужно да се притеснявате от безплодие
Дори ако една двойка вече има дете или деца, те могат да изпитат трудности при забременяване по-късно. Това се нарича вторично безплодие.
„Хората смятат, че само защото имате едно дете, можете лесно да имате друго. Те прилагат вашата плодовитост при всичките ви бременности и много бързо научих, че е напълно променлива”, казва Даника Медейрос, която изпита вторично безплодие.
„Съпругът ми и аз лесно имахме първото си дете, без никакви проблеми“, казва Медиейрос, която има първата си дъщеря на 27 години. „Усещахме, че когато искаме да започнем да се опитваме за второ дете, би било много лесно.
Когато Медейрос иска да разшири семейството си 2 години по-късно, тя открива, че имат трудности да забременеят. След 5 години опити тя в крайна сметка се насочва към ин витро оплождане (IVF) и ражда втората им дъщеря. Година по-късно последва непланирана бременност, което доведе трето дете в семейството.
Мит 6: Вашето здраве не влияе върху плодовитостта
В действителност един от най-големите фактори на плодовитостта за мъжете и жените се свежда до здравето.
„Ако се опитаме да водим здравословен начин на живот, това наистина ще помогне за справяне с проблемите на безплодието“, казва д-р Даяна Рамос, OB-GYN в Калифорния, казва пред Healthline. „Трябва да познавате тялото си, да го слушате и да се опитате да живеете здравословно, преди дори да започнете да мислите за това да имате бебе.“
Съвети за здравето
- Поддържайте здравословно тегло.
- Приемайте мултивитамини.
- Въздържайте се от наркотици и прекомерна употреба на алкохол.
- Намалете пушенето.
Мит 7: Всяко пътуване към плодородието изглежда едно и също
Семейното планиране около безплодието се свежда до личен избор, който варира между двойките. Всеки път изглежда различен и всеки индивидуален избор е валиден.
„Като се има предвид, че мислех, че никога няма да имам дете, се опитвах да намеря нова цел в живота“, казва Дж. Ф. Гарард, който в крайна сметка има изненадващо бебе след 5 години обширни фертилни лечения. „Не исках да се определя от факта, че не мога да имам бебета.“
„Аз съм отворен за факта, че семейството ми може да бъде създадено по начин, който не съм очаквал“, добавя Андреа Сирташ, която се ориентира към безплодието от 2012 г. „Нека си го кажем, вече съм на друго място с това, отколкото някога съм мечтал, че ще бъда."
