Никога няма да забравя шофирането у дома от болницата, след като родих сина си. Съпругът ми шофираше 10 мили в час под ограничението на скоростта по най-натоварените улици на Ню Йорк, докато аз седях отзад с 2-дневното си бебе, което се вдигаше и хъскаше при всеки малък звук, който издаваше.
Той беше облечен в синьо-бяло райе, което се връщаше вкъщи, което бях избрал преди 6 месеца, и всичко се чувстваше картина перфектно. Нямахме търпение да се приберем и да изскочим мехурчето, защото официално бяхме мама и татко.
Обичаме да наричаме тази наша версия в Instagram. Реалността беше на път да ни удари по лицето.
Първите няколко дни са тотален прилив. Адреналин, изтощение, любов, сълзи, въпроси. So.many.questions. Но вие сте направени да вярвате, че сте напълно разбрали това. Всичко ще ви дойде естествено, болката ви е дадена, ще сте уморени, няма да се чувствате като себе си. Но всичко това е нормално, защото имате новородено.
Но нещата не винаги се чувстват толкова нормално.
Ново нормално
Не беше нормално да се разхождам в мрежести бикини със замръзнал грах, вкаран в сутиена ми. Бях възпалена навсякъде. Въртях между сит вани и подложки, за да успокоя долния си район.
Зърната ми кървяха и се напукваха, защото не намирах това кърмене за толкова „естествено“, циците ми се чувстваха като гигантски пепелни блокове и нямах идея какво да правя, освен да се опитам да нахраня сина си, който не е закопчал правилно.
Бях уморен. Толкова невероятно уморен. Имах изтощителни главоболия, обичайната ми маслинено-тонизирана кожа беше полупрозрачна, под очите ми беше черна, а кръвното налягане беше през покрива.
Но бях толкова щастлива. Това беше момента, в който бяхме чакали. За това се молехме. Това беше новото нормално, за което копнехме. Защо беше толкова трудно?
Защото никой не ви подготвя за реалността, която следва раждането. И още по-лошото е, че няма къде да се обърнете, когато имате нужда от отговори.
42 дни твърде дълго
42 дни. 1 008 часа. Така се очаква дълго родилните майки да чакат преди да видят лекар след раждането. Ако някога сте били през раждането, знаете, че тялото ви преминава през някаква сериозна травма. Не само вашето тяло, но и вашето психическо и емоционално състояние също имат своето влияние.
Имате много върхове и понижения. Чувстваш се на върха на света, но въпреки това можеш да се развалиш във всяка минута. Вие сте изтощени, но не можете да спите, защото искате да проверите бебето си още веднъж, за да се уверите, че диша. Изпитваш болка и много се възпаляваш, но си най-силният, който някога си бил (здравей, току-що роди!). Плачеш от щастие, защото това малко чудо спи в ръцете ти, но и сълзи от объркване, защото кърменето е толкова трудно. Но вие не се отказвате, решен сте да балансирате всичко това и го правите с благодат, търпение и сила. Ти си супергерой.
Но дори супергероите се нуждаят от помощ. Нуждаем се от нашите партньори, нашите приятели и семейството ни, но там, където наистина липсва, е от нашите лекари. Когато се сещам за директна операция на коляното, която претърпях преди 8 години, трябваше да видя моя лекар само 2 дни по-късно. И тогава бях на физическа терапия 3 месеца.
Има нещо сериозно нередно в тази картина.
Имаме нужда от още
Като нови родители ние сме толкова фокусирани върху графика, който трябва да спазваме, за да заведем бебето си на педиатър, че собственото ни здраве отива право през прозореца. Не трябва да чакаме 6 седмици за първата ни проверка. Нашите лекари трябва да проверяват при нас толкова често, колкото ходим на педиатър. Надеждно ни е да напуснем болницата и да се съсредоточим върху грижата за бебето си, но няма акцент върху това как да се грижим за себе си - психически, физически или емоционално.
Нуждаем се от по-добър достъп до полезни услуги като консултации след раждане и консултации по кърмене. Нуждаем се от рутинни посещения в комфорта на собствения си дом. Нуждаем се от застраховка за покриване на консултанти по кърмене и грижи в домашни условия. Трябва да сме сигурни, че всички виждаме терапевти на тазовото дъно.
Но това не е настоящата ни реалност. И докато грижите в домашни условия не станат норма навсякъде, Healthline Parenthood е тук, за да ви предостави съдържанието, което може да ви преведе през това предизвикателно време.
Ние сме посветили колекция от статии, за да се съсредоточим върху това, което преживяваш през първите 42 дни след раждането. Ще получите тактически съвети като начини да укрепите тазовото си дъно след раждането и какво наистина да очаквате от тялото си след бебето, както и лични истории, които блестят светлината защо в тази фаза няма красота, ако не правите абсолютно нищо в тази фаза освен сън и хранене твоето бебе.
Правим това, защото знаем, че правите всичко възможно, за да се грижите за вашето бебе, и искаме да започнете да правите всичко възможно, за да се грижите и за вас. В Healthline Parenthood вярваме, че се грижим за вас, за да можете да се грижите по-добре за тях.
Джейми Уебър
старши редактор, родителство
