Ерекционната дисфункция (ЕД) е едно от най-често срещаните състояния на мъжкото сексуално здраве. Когато е причинено от хронично заболяване или други медицински състояния, ЕД може да бъде хроничен проблем. Въпреки това, в много случаи това е временно.
Продължете да четете, за да разберете какво може да доведе до временна ЕД. Ще разгледаме и възможните възможности за лечение и как да поговорите с вашия лекар за това състояние.
Краткосрочно ED
Понякога проблеми с получаването на ерекция не винаги са причина за безпокойство. Много мъже изпитват проблеми с ерекцията в определен момент от живота си и има много неща, които могат да причинят това.
Ситуационно ED
Ситуационната ЕД е форма на ЕД, която се появява само при определени обстоятелства. Например някои мъже могат да имат проблеми с поддържането на ерекция с партньор, но не и по време на мастурбация.
Често се причинява от психологически фактори, като нервност или тревожност при изпълнение. В тези случаи насочването към психологическата причина често е най-добрият вариант за лечение.
Употребата на алкохол и наркотици също може да доведе до ситуационна ЕД.
Временна ED
ED може да бъде причинена от определени фактори на начина на живот. В тези случаи ЕД обикновено е временна и се подобрява, след като се направят промени в начина на живот. Временната ЕД може да бъде причинена от следното:
- Тютюнопушене, неправилна диета, физическа активност и наднормено тегло или затлъстяване. Една от най-важните молекули, необходими за получаване на ерекция, е азотният оксид (NO). НЕ е вазодилататор, което означава, че помага на кръвоносните ви съдове да се отпуснат, което е необходимо за ерекция. Хроничното възпаление - което може да бъде причинено от тютюнопушене, неправилна диета и повече тегло - може да доведе до проблеми с функцията на кръвоносните ви съдове и да намали наличието на тази молекула.
- Хроничен стрес. Когато сте стресирани, тялото ви увеличава производството на хормона епинефрин. Повишените нива на епинефрин затрудняват отпускането на мускулите и кръвоносните съдове в пениса. ED често отзвучава, когато се разреши причината за стреса или тревожността.
- Метаболитен синдром. Изследванията показват, че има няколко начина метаболитен синдром може да доведе до ED, като ниски нива на тестостерон и атеросклероза. В зависимост от причината, ED може да бъде лечима и временна.
Дългосрочен ED
ED е трудно да се обърне, ако е причинен от определени физически проблеми. Някои състояния, като диабет, наранявания на гръбначния мозък и множествена склероза, могат да засегнат нервите, които засягат пениса. Следните състояния са потенциални причини за дългосрочна еректилна дисфункция:
- блокирани артерии
- нараняване на гръбначния мозък
- увреждане на нервите
- увреждане на тъканите на пениса
- множествена склероза
- Болестта на Пейрони
- болестта на Паркинсон
- диабет
Много пъти ЕД, причинено от тези състояния, все още се управлява с лекарства, инжекции или други терапии.
Някои лекарства, отпускани по лекарско предписание, като тези за високо кръвно налягане или депресия, също могат да причинят ED. Дали това е краткосрочна или дългосрочна причина за ЕД зависи от това колко дълго приемате лекарствата.
Диагностициране на временна ЕД
Преживяването от време на време на ЕД е нормално. Въпреки това, ED може да бъде проблем, ако причинява редовни смущения в сексуалния ви живот.
Най-добрият начин да разберете основната причина за вашия ЕД е да говорите с вашия лекар. Те могат да диагностицират причината за ЕД, като прегледат вашата медицинска и сексуална история и попитат за употребата на вещества и психологическия стрес.
Ако все още имате ерекция, когато за първи път се събуждате сутрин, причината за ЕД вероятно е по-психологическа, а не физическа. Възможно е да има повече от една причина за възникване на ЕД едновременно.
Вашият лекар може също да препоръча кръвни изследвания и да ви даде физически преглед, за да изключите увреждане на нервите или други състояния.
Лечение на временна ЕД
Еректилната дисфункция често може да се подобри при правилно лечение. Проучване от 2014 г. след 810 мъже установи, че 29 процента от мъжете с еректилна дисфункция имат подобрени симптоми след 5 години.
Следните потенциални възможности за лечение на временна ЕД:
- Прием на лекарства. Пероралните лекарства често са лечение на първа линия за ЕД.
- Отказ от тютюнопушенето. Тютюнопушенето може да причини увреждане на кръвоносните съдове и да намали потока на удара към пениса ви.
- Намаляване на консумацията на алкохол. Силната консумация на алкохол може да причини ЕД. В тези случаи ED може да се подобри, ако намалите колко пиете.
- Подобряване на диетата. Изследванията са установили, че 79 процента от хората с ЕД имат индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 25. Храненето на здравословна диета може да ви помогне да отслабнете и да подобрите ED.
- Движение. Един преглед, публикуван през 2018 г., установява, че 160 минути седмично упражнение в продължение на 6 месеца спомагат за намаляване на ED, причинено от сърдечно-съдови заболявания, липса на физическа активност, метаболитен синдром, хипертония и затлъстяване.
- Прием на добавки. Някои добавки като Panax женшен, Rhodiola rosea, yohimbe и L-аргинин могат да помогнат при симптоми на ED. Въпреки това, ефикасността на много от тези добавки все още е спорна. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да било добавки.
- Destressing. Стресът и тревожността увеличават нивата на хормоните, които могат да затруднят отпускането на кръвоносните съдове и мускулите в пениса ви. Симптомите на ED често отзвучават, когато се отстрани причината за стрес.
- Опитвам разговорна терапия. Подлагането на сексуална терапия, психотерапия или терапия за взаимоотношения може да ви помогне да се справите с ED, причинени от психологически фактори.
- Подложени на заместваща терапия с тестостерон. Може да се възползвате от заместваща терапия с тестостерон, ако еректилната ви дисфункция е причинена от хормонален дисбаланс.
Говорете с Вашия лекар
Много мъже се чувстват неудобно да говорят със своя лекар за ЕД. Ако обаче изпитвате ЕД, Вашият лекар може да Ви помогне да намерите най-добрия вариант за лечение.
Освен това е важно да уведомите Вашия лекар какво се случва, тъй като ЕД често е симптом на по-сериозно медицинско състояние. Вашият лекар може да ви тества за различни свързани състояния, като високо кръвно налягане, диабет или сърдечно-съдови заболявания.
Ето някои начини да улесните разговора с вашия лекар:
- Планирайте предварително това, което ще кажете.
- Мозъчна атака списък на потенциални въпроси.
- Направете списък на вашите симптоми и кога сте ги изпитали.
За вкъщи
Самото ED не е животозастрашаващо, а в някои случаи е временно. Понякога обаче това може да е симптом на по-сериозно здравословно състояние.
Говорете с Вашия лекар, за да разберете основната причина и да започнете план за лечение. Можете също така да работите върху подобряване на навиците на живот, като например да се откажете от пушенето, да спортувате и да се храните добре.
