Сънна апнея е състояние, при което за кратко спирате да дишате в съня си. Има два вида сънна апнея:
- При централна апнея на съня мозъкът ви не изпраща правилни сигнали до мускулите, които контролират дишането ви.
- При обструктивна сънна апнея мускулите в задната част на гърлото ви се отпускат прекалено много, което кара гърлото да се затвори напълно или частично.
И двата вида сънна апнея са причинени от комбинация от фактори на начина на живот, които включват:
- генетика
- здраве
- фактори на начина на живот
Централна сънна апнея наследствена ли е?
Някои от основните причини за централната апнея на съня, като някои проблеми със сърцето, могат да имат генетичен компонент. Въпреки това, повечето от причините не са и има малко доказателства, че централната сънна апнея е наследствена.
Рискови фактори за развитие на централна апнея на съня
Рисковите фактори на централната апнея на съня включват:
- остаряване
- като мъж
- преди това е получил инсулт
- застойна сърдечна недостатъчност или други проблеми със сърцето
- използване на опиоиди
Обструктивна сънна апнея ли е наследствена?
Изследванията сочат, че обструктивната сънна апнея е около 40 процента, която се дължи на генетиката, което означава, че може да бъде наследствена.
Останалите 60 процента от основните причини за обструктивна сънна апнея са свързани с околната среда или с начина на живот.
Колкото повече роднини имате с обструктивна сънна апнея, толкова по-висок е рискът от развитие на състоянието.
Докато изследванията върху обструктивната сънна апнея изглежда показват ясна генетична връзка, учените все още не са открили кои точно гени са отговорни за състоянието.
Освен това е показано, че затлъстяването може да има основни генетични причини. Тъй като затлъстяването е основен рисков фактор за обструктивна сънна апнея, това е косвен начин обструктивната сънна апнея е наследствена.
Рискови фактори за развитие на обструктивна сънна апнея
Рисковите фактори за развитие на обструктивна сънна апнея включват:
- прекалена пълнота
- имате по-дебел врат, което може да стеснява дихателните ви пътища
- като мъж
- семейна история
- остаряване
- менопауза
- използване на алкохол или успокоителни
- имащи малка долна челюст
- имащи големи сливици
- пушене
- запушване на носа
- хипотиреоидизъм
Наследствената апнея за сън при кърмачета ли е наследствена?
Детската сънна апнея е вид сънна апнея при деца по-малки от 1 година. Може би:
- централен
- обструктивен
- смесен
Симптомите на апнея за сън при кърмачета обикновено се подобряват с възрастта и включват:
- временни спиране на дишането по време на сън
- синкава кожа, уста и устни
- бавен пулс
Причината за сънна апнея при кърмачета често е неизвестна. Потенциалните причини и рискови фактори включват:
- ражда се преждевременно
- да няма напълно развит мозъчен ствол, който е частта от мозъка, която контролира дишането
- основно медицинско състояние, като белодробна болест, инфекция, метаболитни нарушения или припадъци
В редки случаи централната апнея на съня при кърмачета може да бъде наследствена.
И подобно на обструктивната сънна апнея при възрастни, основните рискови фактори за обструктивна апнея на съня при кърмачета, като малък дихателен път, могат да бъдат обвързани с генетиката.
Кога да прегледате лекар
Ако имате поне някои от следните симптоми, консултирайте се с лекар за потенциални причини, включително сънна апнея:
- хъркане
- дневна умора
- сутрешно главоболие
- раздразнителност
- задавяне или задъхване в съня си
- загуба на паметта
- затруднена концентрация
- събуждайки се посред нощ
Тъй като силното хъркане често е основният или най-видимият симптом на сънна апнея, вашият партньор може да бъде този, който ще забележи.
Ако вашият хъркане буди други хора или ги държи будни, говорете с медицински специалист за този симптом.
Диагностициране на сънна апнея
Един доставчик на здравно обслужване може да бъде в състояние да диагностицира сънна апнея въз основа на вашите симптоми. Някои от изброените по-горе симптоми могат да бъдат достатъчни за диагноза, особено ако имате затлъстяване.
За да събере повече информация за това какво се случва, докато спите, лекарят може да поиска история на съня не само от вас, но и от някой, който споделя легло или домакинство с вас.
Може да ви насочат към специалист по сън за оценка.
Оценката ще включва наблюдение през нощта, у дома или в сън център. По време на оценката ще се измерва сърдечната честота, дишането, нивото на кислорода и други жизненоважни признаци, докато спите.
Ако лекарят подозира обструктивна сънна апнея, може да ви изпрати за оценка от лекар за уши, нос и гърло, за да потърси причините за запушването.
Ако смятат, че имате централна апнея на съня, може да се наложи оценка от кардиолог или невролог, за да потърсите основната причина.
За вкъщи
Има много потенциални основни причини за сънна апнея.
Факторите за здраве и начин на живот имат най-голям ефект върху това дали можете да развиете сънна апнея или не. Но може да има генетични причини както за централната, така и за обструктивната сънна апнея.
Важно е да се отбележи, че обструктивната сънна апнея е много по-вероятно да има основни генетични причини, отколкото централната сънна апнея.
Колкото повече роднини имате с обструктивна сънна апнея, толкова по-голяма е вероятността да развиете и това състояние.
