В днешно време много процедури, които някога са били запазени за кабинета на дерматолога, могат да се провеждат у дома.
Microneedling е един от тях. Опцията „Направи си сам“на тази страшно звучаща техника на лицето върви с различно име: дерма търкаляне.
Тези ръчни устройства, включващи ролка с ред на ред малки игли, са много по-евтини и удобни от посещението на професионалист.
Но предоставят ли същите предимства като традиционното микропотребление?
Какъв е краткият отговор?
За да извлечете максимума от всеки дерма валяк, трябва да знаете как да го използвате по начин, който помага на кожата ви, вместо да я увреждате.
Плюс това, трябва да ограничите очакванията си.
Докато дерматичните ролки вкъщи могат да осигурят забележим ефект, няма да видите толкова голяма разлика, колкото бихте направили от сесия с игла с професионалист.
За какво се използват?
Derma ролките имат редица приложения, но основните са за подобряване на проблемите с пигментацията и подобряване на повърхността на кожата.
Твърдите линии, белези от акне и хиперпигментация се казва, че се намаляват с редовно търкаляне на дермата.
В действителност по-горе са склонни да се нуждаят от помощта на професионален микроелектринг, който използва по-дълги игли от версията у дома.
Например, проучване от 2008 г. установи, че четири сеанса на микроподхранване доведоха до 400 процента покачване на колаген - протеин, който прави кожата по-твърда.
Може да не успеете да произведете тези резултати у дома.
Дерма ролките обаче могат да позволят на продуктите за грижа за кожата да проникнат по-дълбоко, произвеждайки по-мощни ефекти.
Как работят?
Microneedling причинява ниско ниво на травма на външния слой на кожата.
Това подтиква процеса на оздравяване на кожата, което води до регенерация на кожата и до производството на вещества против стареене, като колаген и еластин.
Derma валяците, от друга страна, създават мънички пътеки в кожата с по-къси игли.
Серумите могат да използват тези пътища, за да пътуват по-дълбоко, поглъщайки по-ефективно и се надяваме да произведат по-видими ефекти.
Боли ли?
Превъртането на стотици игли над лицето ви вероятно няма да е най-релаксиращото изживяване, но не трябва да боли.
Разбира се, нивото на дискомфорт зависи от вашата толерантност към болка.
Въпреки това, по-дългите игли, намиращи се в устройства за микроподготовка, могат да причинят известна болка.
Ето защо всеки приличен естетик предварително ще изтръпне лицето ви.
Има ли някакви странични ефекти или рискове, които трябва да се вземат предвид?
Derma валцуването е минимално инвазивна процедура, така че докато използвате правилната техника в комбинация с правилния серум, няма вероятност да изпитате странични ефекти.
ако не сте внимателни, това "потенциално може да причини трайни белези и потъмняване на кожата", казва д-р Сая Обаян, сертифициран от борда клиничен дерматолог от Skin Joy Dermatology.
Някои хора трябва да избягват завъртането на дермата напълно. Това включва тези с екзема, псориазис или анамнеза за образуване на кръвни съсиреци.
Хората със състояния на кожата, които лесно биха могли да се разпространят в други части на лицето, като активното акне или брадавици, също трябва да се консултират с доставчик на здравни грижи, преди да се направи сам.
Ако използвате ретинол, приемате Accutane или имате слънчево изгаряне, също трябва да внимавате.
Експертите съветват да спрете ретинола 5 дни преди валирането на дермата, за да избегнете нежелана реакция.
Когато става въпрос за неща като слънчево изгаряне или възпаление, все още можете да използвате дерма валяк, стига да избягвате засегнатите участъци.
Как да изберете правилния?
Въпреки че можете да закупите по-дълги игли за домашна употреба, най-добре е да се придържате към дерма валяк с дължина на иглата под 0,5 милиметра.
Всяка игла над тази дължина крие по-голям риск от увреждане на кожата и е най-добре да се остави на професионалист.
Не забравяйте да направите своите изследвания. Купувайте само от надеждни сайтове и магазини и проверете дали продуктът е стерилизиран правилно, преди да стигне до вас.
Как да изберете правилния серум?
Ако все пак решите да използвате серум с вашият дерма валяк, изберете такъв, който ще е от полза за вашето лице, когато проникне през кожата ви.
Някои серумни съставки могат да причинят нежелана реакция, ако се изпратят допълнително в кожата.
Избягвайте потенциално дразнещия ретинол и витамин С.
Вместо това, изберете за богати на хиалуронова киселина, казва естетикът Лора Кирни, собственик на Skinsanity.
Те ще уплътнят влагата и ще помогнат при регенеративния процес, който може да подобри тонуса и текстурата на кожата.
Как го правиш?
За щастие, валцуването на дермата не е твърде сложно за овладяване. Придържайте се към тези прости стъпки за стерилно, ефективно изживяване.
подготовка
За да намалите вероятността от прехвърляне на бактерии, почистете старателно както кожата, така и валяка. Използвайте ръкавици, ако е възможно, съветва Kearney.
Най-добре е дермата да се търкаля през нощта, когато кожата ви не е податлива на слънце.
Ако се придържате към този вечерен режим, може да искате да помислите за двойно почистване, за да се отървете от масло и мръсотия, натрупани върху кожата ви през деня.
За да почистите дермата валяк, накиснете я в разтвор на алкохолна основа. След това изсушете и поставете върху чиста хартиена кърпа.
процес
Ако използвате серум с вашият дерма валяк, нанесете продукта върху лицето си, преди да започнете работа.
Методът на търкаляне включва три части: вертикални, хоризонтални и диагонални движения.
Започнете с ролка на дермата нагоре и надолу по челото, бузите и брадичката, като внимавате да не оказвате прекалено голямо налягане.
След това преминете към хоризонтални движения, последвани от диагонални. Прекарайте не повече от 2 минути за това.
Стойте далеч от зоната на очите и бъдете особено внимателни на чувствителни места като носа и горната устна.
Aftercare
След завършване на валцуването отново нанесете същия серум или изберете друг хидратиращ или стареещ продукт.
Просто се уверете, че списъкът на съставките не включва ретиноли или витамин С.
Тъй като кожата ви може да е по-чувствителна след търкаляне на дермата, добре е да носите слънцезащитен крем.
Също така трябва да избягвате да носите грим, да приемате горещи душове или да спортувате 24 часа след това.
Почисти
Винаги почиствайте дермата валяк след всяка употреба.
Дезинфекцирайте го чрез спринтиране със 70-процентов изопропилов алкохолен спрей, казва д-р Ким Пейрано, специалист по акупунктура и китайска медицина от Lion's Heart.
Тя добавя, че можете също да накиснете валяка в веднъж седмично разтвор на топла вода и таблетка за почистване на протеза.
Не позволявайте на никой друг да използва вашия валяк и го сменяйте поне веднъж на 3 месеца, за да предотвратите дразнене от тъпи игли.
Колко често трябва да повтаряте процеса?
Започнете веднъж седмично, за да видите как кожата ви реагира на иглите.
Ако всичко изглежда добре, можете да увеличите честотата до два или три пъти седмично.
Просто се уверете, че не надхвърляте 2-минутния лимит всеки път.
Кога ще видите резултати?
Колкото по-дълго продължавате да търкаляте, толкова по-голяма е вероятността да видите разлика.
Направете равносметка след 6 до 12 седмици редовно валцуване на дермата.
Ако се опитвате да подобрите признаците на стареене или белези, може да минат месеци, преди да видите забележими промени, отбелязва Киърни.
Резултатите също ще зависят от възрастта и размера на еластичността на кожата ви, допълва Kearney.
Кога трябва да обмислите микрофигурирането в офиса?
Някои експерти съветват винаги да посещавате професионалист. Дерматолозите могат да "оценят кожата по време на процедурата и да коригират настройките, за да се предотвратят увреждания и наранявания", обяснява Обаян.
Ако търсите да подобрите фините линии, бръчки или белези, определено си струва да пътувате до кабинета на дерматолога.
Иглите им могат да проникнат в кожата до 3 мм, което прави видими резултати по-вероятни, казва Обаян.
Kearney добавя, че служебното микроводене с игли за еднократна употреба причинява повече "идеални" микро наранявания, които са перпендикулярни на повърхността на кожата.
Това се сравнява с дерма ролките, които могат „да бъдат по-травматични за кожата [чрез създаване] на по-големи и по-малко дупки, тъй като иглата влиза под ъгъл и оставя под ъгъл.
Долния ред
Въпреки че дерматолозите съобщават многобройни ползи за микроподхождането, голяма част от изследванията идват от малки проучвания.
Има още по-малко конкретни доказателства, когато става въпрос за подвижността на дермата у дома - въпреки че потребителите обикновено отбелязват положителни резултати.
Въпреки че техниката заслужава по-нататъшно проучване, струва си да опитате сам, ако искате да подобрите режима си за грижа за кожата.
Ако по някакъв начин се притеснявате за въздействието върху кожата си или търсите да се борите с по-сложни проблеми, се обърнете към дерматолог за съвет.
Лорън Шарки е журналист и автор, специализирана в женските теми. Когато тя не се опитва да открие начин за прогонване на мигрена, може да бъде открита отговорите на дебнещите ви здравословни въпроси. Тя също е написала книга, в която профилира млади женски активистки по целия свят и в момента изгражда общност от такива жители. Хванете я в Twitter.
