Ексфолиацията помага да се премахнат мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата ви. Редовният ексфолиант може също да помогне за предотвратяване на запушени пори и да стимулира производството на колаген. Резултатът? По-твърда, гладка, сияйна кожа, която е по-малко податлива на пробиви.
Ако ви харесва да знаете какво слагате върху кожата си, домашен скраб за лице може да бъде опция. Друг бонус е, че те се правят бързо и лесно и вероятно вече имате всички необходими съставки.
Продължете да четете, за да научите повече за предимствата на ексфолиацията и как да направите своя собствена ексфолиантна ексфолиант за лице със безопасни съставки.
Какви са ползите от скраб за лице?
Когато правите правилно, ексфолирането на кожата с ексфолиант за лице може да предложи следните ползи:
- По-гладка кожа. Ексфолиаторите помагат да се отървете от мъртвите кожни клетки, които тялото ви все още не е хвърлило напълно. Това може да ви помогне да придадете по-гладка, по-ярка и по-равномерна кожа.
- Подобрена циркулация. Стимулирането на повърхността на кожата ви може да засили притока на кръв, което от своя страна също може да помогне да придадете на кожата ви по-здрав блясък.
- Незапушени пори. Ексфолиацията на лицето може да премахне мъртвите кожни клетки и масла, които иначе биха запушили порите ви и биха довели до пробиви.
- По-добро усвояване. Премахвайки натрупването на мъртви кожни клетки и други остатъци, кожата ви е в състояние да абсорбира други продукти по-ефективно.
Има ли съставки, които да избягваме?
Тъй като кожата на лицето ви е по-чувствителна и деликатна от кожата на вашето тяло, ексфолиантът за лице трябва да съдържа по-фини частици в сравнение с ексфолианта по тялото.
Например захарните ексфолианти, които са популярни ексфолиатори за тяло, са твърде сурови за вашето лице. Същото важи и за морската сол, ядките и кафето. Тези частици обикновено са твърде груби за кожата на лицето.
Използването на съставки, които са твърде груби за вашата кожа, може да причини зачервена, раздразнена кожа. В някои случаи грубите частици могат дори да надраскат или счупят кожата.
Какви съставки действат добре?
За да предотвратите дразнене или надраскване на кожата, ще искате да използвате лек ексфолиатор с по-малки и фини частици. Някои опции включват:
- много фино смляна органична овесена каша
- канела
- смлян ориз
- сода за хляб, в малки количества
Това са всички физически ексфолиатори. Това означава, че трябва да търкате или търкате кожата си с тези съставки, за да работят.
В допълнение към физичните ексфолиатори, има и опция за използване на химически ексфолиатор. Този тип съставки използват естествени химикали и ензими, за да премахнат мъртвите кожни клетки и да подновят кожата ви.
Някои видове химически ексфолиаторни съставки, които можете да използвате в самостоятелен скраб за лице, включват:
- мляко и кисело мляко, които съдържат млечна киселина
- ябълки, които съдържат ябълчена киселина
- ананас, богат източник на витамин С и лимонена киселина
- манго, богат източник на витамин А
Какво ви е необходимо, за да направите ексфолиант за лице?
Домашните ексфолианти за лице обикновено не се нуждаят от много съставки. Преди да направите ексфолианта, уверете се, че имате следното:
- масло-носител, което позволява смесване и овлажняване, като масло от жожоба, кокос или бадеми
- кафемелачка или хранителен преработвател, ако използвате овесени ядки
- мерителни лъжици или мерителни чаши
- Купа за смесване
- лъжица за смесване
- етерични масла, по желание
Също така ще искате да вземете херметичен контейнер, който можете да запечатате. Това ви позволява да съхранявате своя скраб и да го използвате отново на по-късна дата.
Направи си рецепти за ексфолиант за лице
1. Скраб от овесени ядки и кисело мляко
Овесът не е само за закуска - той е и за грижа за кожата. Всъщност овесът може да се намери в много видове продукти за грижа за кожата. Обикновено е посочен като „колоидна овесена каша“на тези продукти.
Според изследвания, овесената каша съдържа съединения, наречени феноли, които имат антиоксидантна активност. Освен това има противовъзпалителни свойства за успокояване на кожата.
Киселото мляко, което има естествена млечна киселина, може да помогне за засилване на ексфолиацията, докато маслото от жожоба може да добави влага, без да запушва порите.
Този скраб работи добре за комбинирана кожа.
Съставки
- 2 с.л. ситно смлени овесени ядки (по възможност органични)
- 1 супена лъжица. био обикновено гръцко кисело мляко
- 1 супена лъжица. жожоба или кокосово масло
инструкции
- Смелете овеса на фин прах с помощта на кафемелачка или хранителен комбайн.
- Смесете всички съставки в купа за смесване.
- Нанесете върху почистена кожа в нежни кръгове за около 30 до 60 секунди.
- Изплакнете скраба от кожата си с хладка вода.
- Лъжица останала смес в херметически контейнер и съхранявайте в хладилника.
2. Скраб с мед и овес
Медът е чудесно допълнение към скраб за лице поради способността му да балансира бактериите по кожата ви. Това го прави ефективна съставка срещу акне. Медът е едновременно естествен ексфолиант и овлажнител.
Съставки
- 1/4 чаша обикновен овес, неварен и фино смлян
- 1/8 чаша суров мед
- 1/8 чаша масло от жожоба
инструкции
- Смелете овеса на фин прах с помощта на кафемелачка или хранителен комбайн.
- Затоплете меда за няколко секунди в микровълновата, за да се смеси по-лесно.
- Смесете всички съставки в купа.
- Нанесете върху кожата в нежни кръгове за около 60 секунди.
- Изплакнете скраба с хладка вода.
- Полейте остатъка от скраба в херметически контейнер и съхранявайте в хладилника.
3. Скраб от ябълки и мед
Този скраб използва мед за подхранване и овлажняване на кожата ви. Ябълките - които имат естествени плодови киселини и ензими - също ексфолират. Плодовите киселини в комбинация с антибактериалните свойства на меда го правят добър избор за мазна или склонна към акне кожа.
Съставки
- 1 узряла ябълка, обелена и корена
- 1/2 с.л. суров органичен мед
- 1/2 ч.л. масло от жожоба
инструкции
- Пюрирайте ябълката в хранителен комбайн, докато стане гладка, но не течаща.
- Затоплете меда за няколко секунди в микровълнова фурна, за да се смеси по-лесно.
- Смесете всички съставки в купа.
- Нанасяйте с кръгови движения върху лицето си за 30 до 60 секунди.
- Оставете скраба да седи върху кожата ви в продължение на 5 минути за допълнителни овлажняващи ползи.
- Изплакнете чисто с хладка вода.
- Лъжица останала смес в контейнер и съхранявайте в хладилника.
4. Бананов скраб с овесени ядки
Ако не сте фен на използването на масла на лицето си, опитайте този скраб, който вместо това използва банан като основа.
Бананите съдържат хранителни вещества като калий, витамин С и следи от витамин А. Те също съдържат силициев диоксид, минерален елемент и роднина на силикон, който може да помогне за увеличаване на производството на колаген в кожата ви.
Този скраб е подходящ за мазна кожа.
Съставки
- 1 узрял банан
- 2 с.л. ситно смляна овесена каша
- 1 супена лъжица. био обикновено гръцко кисело мляко
инструкции
- Намачкайте банана с вилица, докато стане гладък, но не течащ.
- Смелете овеса в хранителен комбайн до фин прах.
- Смесете всички съставки в купа.
- Нанесете върху кожата с кръгови движения за 30 до 60 секунди.
- Изплакнете скраба чисто.
- Напълнете всяка остатъчна смес в херметичен съд и съхранявайте в хладилника.
Колко често трябва да използвате скраб за лице?
Въпреки че има много ползи за ексфолиране на лицето, не искате да ексфолирате кожата си.
Ако имате мазна кожа, вероятно е безопасно да ексфолирате до три пъти седмично. Ако имате чувствителна, склонна към акне или суха кожа, един или два пъти седмично е достатъчно.
Съвети за безопасност
Както при всеки скраб, възможно е да имате алергична реакция към една или повече съставки. Преди да приложите съставка върху лицето си, нанесете малък тест лепенка от вътрешната страна на лакътя. Ако кожата ви не реагира на съставката, вероятно е безопасно да я използвате върху лицето си.
Най-добре е да избягвате ексфолиране, ако имате изгаряна, напукана или зачервена кожа. Ако имате области със счупена кожа, като порязване или раздразнена недостатъчност от акне, избягвайте да използвате скраба върху тези участъци.
Долния ред
Скрабите за лице са добър начин за премахване на мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата ви. Ексфолирането на кожата ви също може да предотврати запушени пори и да засили циркулацията и производството на колаген.
Скрабите за лице са лесни за приготвяне в домашни условия и не изискват много съставки. Важно е обаче да използвате само съставки, които са безопасни за ексфолиране на лицето. Някои видове ексфолианти, като захар, морска сол и ядки, са твърде груби за кожата на лицето ви.
Ако не сте сигурни дали дадена съставка е подходяща за вашата кожа, първо консултирайте се с вашия дерматолог, за да изясните всичко преди употреба.
