Следващия път, когато миете зъбите си, може също да искате да опитате да миете устните.
Четкането на устните с мека четка за зъби може да помогне да ексфолира лющещата се кожа и може да помогне за предотвратяване на напукани устни. Освен това има потенциал да стимулира притока на кръв и може да придаде на устните ви по-гладък вид.
В тази статия ще разгледаме ползите от почистването на устните с четка за зъби и най-добрите методи за избягване на дразнене.
Можете ли да ексфолирате устните си с четка за зъби?
Леко миене на устните с четка за зъби и ексфолиант може да бъде добър начин за премахване на мъртвата кожа от устните. Важно е обаче да сте нежни при четкане.
Кожата на устните ви е тънка и чувствителна. За разлика от повечето други части на тялото, устните ви не произвеждат масло, за да ги поддържат влажни. Може да е изкушаващо често да облизвате устните си, когато започнат да се чувстват сухи. Честото облизване на устните ви може да ги раздразни.
Прекаленото миене на четката или ексфолирането на устните също могат да ги направят сухи. Може да е добра идея да ограничите миенето на устните до веднъж седмично.
Как да миете устните
За да миете устните, всичко, от което се нуждаете, е четка за зъби с мека четина и ексфолиант. Можете също така да искате да нанесете овлажнител като кокосово масло или зехтин след ексфолиране.
Можете да правите естествени ексфолианти, като използвате битови съставки като сода за хляб, овесени ядки, кафе основа или дори паста за зъби. Целта на ексфолианта е да предизвика нежно триене върху устните, за да разтрие мъртвата кожа.
Ето как можете да миете устните:
- Намокрете устните си с топла вода.
- Разстелете тънък слой ексфолиант върху устните си.
- Намажете нежно устните си с четка за зъби на малки кръгчета.
- Измийте ексфолианта с топла вода.
- Нанесете овлажнител на устните.
Спрете веднага, ако почувствате някакво раздразнение, когато ексфолирате устните си.
Съставки, които трябва да се избягват
Ако сте склонни към напукани устни, не е добра идея да използвате продукти, които съдържат съставките по-долу. Според Американската академия по дерматология, тези съставки имат потенциал за допълнително изсушаване на устните ви:
- салицилова киселина
- пропил галат
- фенол
- octinoxate
- ментол
- ланолин
- парфюми и аромати
- евкалипт
- камфор
Четка на устните с паста за зъби
Миенето на устните с паста за зъби може да е по-нежно, отколкото използването на други ексфолианти. Въпреки това е добра идея да изплакнете пастата за зъби след миене на устните, за да избегнете дразнене и сухота.
Добавките и ароматизаторите за зъби могат да причинят алергични реакции при някои хора. Симптоми, включително лющене на устни и рани в ъглите на устата.
Миенето на устните с четка за зъби прави ли ги по-големи?
Няма доказателства, че миенето на устните ще ги направи трайно по-големи. Четкането на устните може да причини временно увеличаване на притока на кръв. Въпреки това, четкането на устните с цел да се опитате да направите устните си по-пълни вероятно ще раздразни кожата ви.
Следните навици имат потенциал да ви помогнат да поддържате здрави изглеждащи устни:
- Останете хидратирани.
- Прилагайте витамин Е.
- Използвайте балсами, съдържащи масло от шеа, какаово масло и кокосово масло.
- Нанесете алое вера върху устните си, за да насърчите заздравяването.
- Извадете червилото преди лягане.
- Използвайте ментово масло, за да увеличите циркулацията.
- Използвайте грунд преди да нанесете червило.
Други начини за ексфолиране на устните
Може да откриете, че миенето на устните предизвиква раздразнение и напукана кожа. Вместо да използвате четка за зъби, за да миете устните, можете също да нанесете малко количество ексфолиант и нежно разтрийте устните с върха на пръста си.
Можете също така да искате да избегнете ексфолиране и да се придържате към продукти, които имат потенциал да овлажняват и успокояват напуканите устни, като например:
- лимонов сок и или рициново масло, или глицерин
- кокосово масло
- какаово масло
- вазелин
- пчелен восък
За вкъщи
Нежното миене на устните с четка за зъби може да ви помогне да се отървете от сухата кожа и да придаде на устните си по-гладък вид. Въпреки това, свръх ексфолирането може да раздразни нежната кожа над устната ви. Добре е да миете устните си не повече от веднъж седмично, за да избегнете раздразнения.
Можете да опитате да възприемете следните навици, за да предотвратите появата на сухи устни:
- Избягвайте да оближете устните си.
- Избягвайте балсами за устни с аромати или аромати.
- Използвайте балсам за устни с SPF преди да излезете на слънце.
- Защитете устните си от студен въздух, като ги покриете с шал.
