Когато си родител, научаваш много през първите няколко години заедно с детето си. Разбира се, има основите: ABCs, 123s, форми и цветове неочаквано. Вероятно сте ангажирали в памет стотици детски рими и кратки стихотворения. И тогава е въпросът да седиш хрупкаво ябълково пюре по време на историята.
Забелязали ли сте вашето малко да седи с краката си в W-образна позиция? Ако не, може да започнете сега - нормална позиция е да се движите, особено докато играете на пода. Нарича се W-заседание.
Може би сте чували тази позиция да е добра, лоша или дори грозна, когато става дума за развитие на бедрата и краката. Ето какво трябва да знаете за W-заседанието, както и какво трябва да попитате вашия лекар, ако сте загрижени.
Свързани: Възрасти и етапи: Как да наблюдаваме развитието на детето
Какво е W-заседание?
Просто казано, W-седенето е позиция, когато детето има колене пред себе си, но глезените и стъпалата са от двете страни на бедрата, създавайки тази класическа форма на W. Изглежда неприятно, нали? Но децата всъщност имат повече вътрешно въртене на тазобедрената става и общия обхват на движение от възрастните, така че вероятно не причиняват никаква болка.
Седенето в тази позиция всъщност е доста често срещано и е част от типичното развитие. Децата могат да седят в положение W, тъй като това им предоставя широка база на подкрепа по време на игра и други дейности. В това положение не е необходимо да използват основните си мускули, колкото да седят изправени.
Това каза, че може би сте чели или чували притеснения относно заседанието на W. Това е вероятно, защото ако дете седи в тази позиция твърде често, това може да причини или да покаже проблеми с грубото и фино двигателно развитие. Понякога това дори може да е знак за друг проблем с развитието, който се нуждае от внимание.
Свързано: Какво трябва да знаете за забавяне на развитието
Проблем ли е W-заседанието?
Само по себе си W-седенето всъщност не е нещо, за което трябва да бъдете твърде загрижени.
Международният институт по дисплазия на тазобедрената става споделя, че това положение на седене често се наблюдава около 3-годишна възраст, но след това естествено избледнява от рутината, докато децата растат. Ако детето ви седи само в тази позиция от време на време, вероятно това е просто удобен начин да играе или да се отпусне.
Въпреки това, много физически и трудови терапевти споделят притесненията си за W-заседание. Ако последователно виждате, че детето ви предпочита тази позиция, помислете за следното.
Слабост на багажника и краката
Седенето на W може да е проблем на детето ви, защото краката или багажникът му не са достатъчно здрави, за да ги поддържат стабилни по време на игра. Когато седите с краката на W, краката след това поемат основната част от работата на мускулите и създават по-нисък център на тежестта с по-широка основа, за да поддържат движението им. От своя страна багажникът не се движи толкова много в това положение, което помага още повече при баланс.
Внимавайте за други признаци на лош мускулен тонус, като често падане или тромавост, забавяне на грубите двигателни умения и като цяло лоша стойка.
Тазобедрена дисплазия
Диагностицирано ли е вашето дете с вроден или развитие на тазобедрена става като дисплазия на тазобедрената става? Ако детето ви има тазобедрена дисплазия, W-седенето е позиция, която искате да обезсърчите.
Седенето с краката по този начин може да увеличи шансовете, че ще изкълчат бедрата си. Как? Седенето с W вътрешно завърта бедрата до степен, че може да ги изтласка от ставите, ако има съществуващи проблеми със ставите.
Внимавайте за признаци на болка в тазобедрената става, дори ако вашето дете официално не е диагностицирано с тазобедрена дисплазия. Понякога това състояние е трудно да се открие, докато децата не са малко по-големи и се оплакват от дискомфорт.
Разработване на ортопедични проблеми
Седенето в положение W твърде често може да създаде стегнати мускули в краката и бедрата. Ако мускулите са стегнати, те могат да възпрепятстват нормалното движение, като влияят върху развитието на координацията и баланса на вашето дете. Засегнатите мускули включват тазобедрените стави, тазобедрените аддуктори и ахилесовото сухожилие.
Внимавайте за промени в походката на вашето дете, като ходене с гълъб с пръст или със завъртени крака. Това може да стане, когато тези мускули са стегнати.
Двустранни въпроси на координацията
Седенето на W може да е знак, че детето ви избягва координация и / или независимо движение от дясната и лявата страна на тялото. Седенето в положение W ограничава движението на багажника и възпира достигането му по цялото тяло.
Вместо това, вашето дете може например да посегне за неща отдясно на тялото си само с дясната ръка, а нещата отляво на тялото си само с лявата ръка.
Внимавайте за забавяне на доминирането или сръчността на ръцете, фини закъснения на двигателя (рязане на хартия с ножици, връзване на обувки) и големи забавяния на двигателя (бягане, прескачане, скачане) и други проблеми с координацията на дясната и лявата страна на тялото,
Други въпроси
Седенето на W също може да бъде проблем, ако детето ви има повишен мускулен тонус или определени неврологични състояния, като церебрална парализа. В тези случаи W-седенето може да направи мускулите по-стегнати и - с течение на времето - седенето в други позиции може да стане трудно.
Ако вашето дете продължава да седи в положение W, тяхното цялостно развитие може да се отрази. Например може да ви стане трудно да раздвижите краката на разстояние и да завъртите бедрата при движение навън.
Внимавайте с проблеми при преместване в други седящи позиции, особено ако детето ви е диагностицирало неврологични състояния или закъснения, които водят до проблеми с мускулния тонус.
Свързано: Какво е церебрална парализа?
Какво трябва да направите с W-заседанието?
Ако виждате детето си да седи в положение W от време на време, може да не е необходимо да ги коригирате. Обърнете внимание дали лесно се изместват от позицията и че сменят позициите си по време на игра.
Насърчавайте детето си да изпробва различни седящи позиции, като тези от Центъра за развитие на деца на British Columbia:
- кръстосано седене (опитайте да редувате кой крак е отгоре)
- шивашко седене (двата крака, свити с крака)
- седене отстрани (коленете свити, двата крака от едната страна на тялото)
- дълго седене (краката са изправени отпред)
- на колене
- клякане
Други съвети от болницата за деца Арнолд Палмер в Орландо:
- Вместо да казвате: „Оправете краката си!“опитайте се да кажете на детето си: „Преместете се в кръстосани крака, за да можете да изградите силни мускули.“Дръжте въртенето положително. За по-малките деца може дори просто да гъделичкате или да се прегръщате, за да ги накарате да заблестят в ново положение.
- Помислете за предлагане на различни опции за сядане, като например столове за чанти или малки табуретки. Алтернативите ще насърчат детето ви да се движи често и ще ви помогнат да балансирате напрежението на краката.
- Накарайте детето си да се движи по други начини за насърчаване на развитието. Неща като йога, игра Twister и игра на детска площадка (баланс лъч, катерене на пързалки и т.н.) са добри опции.
Трябва ли да се обадя на моя лекар?
Свържете се с педиатъра на вашето дете, ако забележите, че W-седенето на детето ви е в комбинация с други признаци или симптоми, като нисък мускулен тонус, ограничена подвижност, липса на баланс, забавяне на фините двигателни умения, болка или ако има дисплазия на тазобедрената става.
Честото седене в това положение може да повлияе на развитието, да причини нараняване или понякога да е знак за други проблеми, които трябва да бъдат решени.
Свързано: Как да помогнете на детето си да развие фините двигателни умения
За вкъщи
Въпреки че изглежда неудобно, W-седенето често е част от нормалното развитие. При условие, че детето ви се придвижва лесно към и от тази позиция на други позиции, вероятно имате малко причини за безпокойство.
Ако забележите, че детето ви предпочита тази позиция, насърчете ги да седят по други начини, които спомагат за улесняване на балансираното развитие. Ако имате други притеснения или забележите допълнителни симптоми заедно с W-заседание, свържете се с Вашия лекар.
