Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Технологията за защита от синя светлина става популярна за защита от светлина, излъчвана от екрани на компютър, смартфон и таблет, както и телевизори и дори енергийно ефективни LED светлини.
Въпреки че трябва да се направят повече проучвания, преди да е категорично, че светлината от нашите устройства е вредна, има опции за защита.
Без някои насоки да се каже разликата между традиционните лещи и специалните лещи за синя светлина може да изглежда невъзможно или не струва допълнителните пари. Тези лещи могат да ви стартират сто долара допълнително или повече.
Ето нашето ръководство за трите най-добри очила със синя светлина, налични в момента. Взехме съвет от експерти, които знаят нещо или две за тези лещи, и хора, които вече са дали тези лещи.
Функции, които разгледахме
Ето какво потърсихме при избора на тези очила:
- Продуктът наистина използва ли защита от синя светлина? Някои очила рекламират защита от синя светлина, когато всъщност не отговарят на критериите, определени от изследователите.
- Продуктът високо качество ли е? Можете да получите очила със синя светлина, които не са добре направени. Всички продукти тук са предназначени да издържат, преди да се наложи да получите подмяна.
- Продуктът устойчиво ли се произвежда и произвежда? Важно е в ерата на изменението на климата да сте наясно как вашите избори влияят на глобалната среда. Тези продукти идват от марки, които имат екологична мисия или инициативи в подкрепа на устойчиви производствени или наемни практики.
Проучването
Дали сините светли очила дори са добра идея? Изследователите са открили доказателства, че те могат да бъдат полезни срещу това, което знаем за излагането на синя светлина. Ето някои акценти:
- Проучване от 2011 г. върху светодиоди (светодиоди), които произвеждат много синя светлина, може да има дългосрочни ефекти върху здравето, включително хронично напрежение на очите и отслабване на частта на окото, наречена макула, която ви помага да се съсредоточите.
- Изследване от 2015 г. установи, че прекаленото излагане на синя светлина през нощта може да прекъсне цикъла ви на сън и да повлияе на вашата бдителност на следващия ден.
- Друго проучване от 2015 г. установи, че използването на очила със синя светлина няколко часа преди лягане може да ви помогне да заспите по-лесно.
Продукти, които да опитате
Ето: Това са първите три очила със синя светлина, които трябва да имате предвид, ако търсите чифт.
Ръководство за ценови диапазон:
- $ (под $ 75)
- $$ ($ 75 и повече)
1. Игрални очила Gunnar Intercept
- Цена: $
-
Основни функции:
- минималистичен стил
- имат защита от 100 процента от UV светлина
- може да се носи удобно през целия ден
- Съображения: Те само блокират 65 процента от синята светлина от екраните и светлините и имат лек нюанс, който може да ги накара да изглеждат странни или неподходящи за определени среди.
Пазарувай сега
2. 4EST Shades Blue Light Blocking очила
- Цена: $
-
Основни функции:
- на достъпни цени
- намалява до 97 процента от синята светлина
- както рамки, така и калъф, изработен от истински и устойчив бамбук
- компания засажда дървета за всяка закупена двойка
- Съображения: Има ограничени възможности за дизайн, не много отзиви, а някои рецензенти съобщават, че се счупват лесно.
Пазарувай сега
3. Covry Blue Light очила
- Цена: $$
-
Основни функции:
- голямо разнообразие от рамки и аксесоари
- идва с вегански „кожен“калъф
- използва специална технология, за да поддържа кадрите високо на лицето, за да предотврати зацапването
- уебсайт предлага образователни материали за очила
- Съображения: Те са сравнително скъпи и трудно се намират в много платформи за електронна търговия. Отзивите са изкривени силно позитивни, така че не всички преживявания могат да бъдат представени.
Пазарувай сега
Опции за рецепта
Ако вече носите очила с рецепта, говорете с вашия оптичен магазин или очен лекар относно опциите за лещи с рецепта, които включват филтри за синя светлина. Ще намерите различни опции, ако отидете по този маршрут.
Как да изберем
Ето някои въпроси, които можете да използвате, за да намерите очила със синя светлина, които отговарят на всички ваши стандарти:
- Можете ли да си ги позволите? Някои цени на дизайнерската рамка могат да се движат доста високо. Най-евтините двойки се продават за 5 долара, но издръжливите рамки от висок клас или очилата с лещи с рецепта могат да струват 150 долара или повече.
- Подхождат ли на вашия начин на живот? Някои очила са по-подходящи за ежедневно носене у дома или на работа, но други може да са по-подходящи за дейности на открито като сърф или туризъм. Уверете се, че материалът, издръжливостта и пригодността работят за вашия начин на живот.
- Удобни ли са? Чувстват ли се тежки? Оставяте следи по лицето си? Замазвате се лесно по бузите си?
- Остават ли на лицето ви или са твърде отпуснати? Натискането на очилата си през носа през целия ден не е забавно, особено ако ги носите, докато се фокусирате върху работни задачи или интензивни игри.
- Производителят предоставя ли някакви технически подробности относно тяхната технология? Повечето легитимни производители предоставят много подробности за тяхната технология и как тя работи. Ако трябва да работите усилено, за да намерите тази информация или изобщо не можете да я намерите, пазете се от купувача.
- Имат ли законни одобрения? Препоръчват ли ги уважавани здравни експерти, като оптометристи? Препоръчват ли се от други надеждни здравни организации?
- Производителят сертифицирана ли е B корпорация ? Това сертифициране представлява всеотдайност на компанията за устойчиво снабдяване с материали и справедливи практики за наемане, като например изплащане на работници на доплащане във всички точки на целия производствен процес.
- Очилата изработени ли са от устойчиви материали? Съществуват ли оцветители или материали, за които се знае, че причиняват рак или вредят по друг начин за вашето здраве, например като причиняват алергични реакции?
- Ясно ли е къде са направени очилата или кой ги е направил? Ако не можете да намерите конкретна информация за производителя като тази, стъклата може да са чукове или фалшификати. Не купувайте очила без реномиран продавач или марка зад тях.
Долния ред
Има много страхотни опции за очила със синя светлина. Може да се почувствате предизвикателно да намерите чифт, който не само да отговаря на вашия стил, но и попада в ценови диапазон, който можете да си позволите, като същевременно предлага ефективна защита от синя светлина.
Опитайте няколко съвета и препоръки тук като отправна точка. Чашите, които искате, ще варират в зависимост от вашия начин на живот и лични вкусове.
Носите очила с рецепта? Може да искате да поговорите с вашия очен лекар за повече информация относно технологията на синята светлина и дали вашето предписание е съвместимо с тази технология.
