Какво е меланин?
Меланинът е пигментът, който придава цвят на кожата, косата и очите ви. Той е създаден от клетки, наречени меланоцити, които се намират във външния слой на кожата ви.
Всички имаме приблизително еднакъв брой меланоцити. Клетките на някои хора обаче произвеждат повече меланин, както и някои видове меланин, повече от други. Колкото повече меланин имате, толкова по-тъмна е кожата ви.
Понякога меланинът може да се натрупа в някои области и да причини потъмняване на кожата, което лекарите могат да нарекат хиперпигментация. Хиперпигментацията е, когато части от кожата ви са по-тъмни от другите.
Въпреки че е възможно да се лекуват на място съществуващите меланинови отлагания, има рискове и ограничения. Възможно е също така да се намали производството на меланин в кожата.
Прочетете, за да научите повече за намаляване на производството на меланин и премахване на меланиновите отлагания, включително предпазни мерки и какво да очаквате.
Можете ли да премахнете съществуващите меланинови отлагания?
Има няколко начина за намаляване на съществуващите меланинови отлагания в кожата. Най-добре е да се консултирате с лекар за правилни указания за тези методи.
Лазерна терапия
Лазерната терапия използва светлинен импулс за премахване на горните слоеве на кожата. Понижава меланина в третираните зони. Има няколко вида лазерни процедури, включително:
- Аблативни лазери. Те премахват външните кожни слоеве и са идеални за силно обезцветяване.
- Неаблативни лазери. Това са по-нежни от аблативните лазери. Те насърчават растежа на колаген, което позволява да се образува нова кожа. Интензивната импулсна светлина (IPL) е едно такова лечение, използващо импулси от светлинна енергия за насочване на слънчеви петна, като нагрява и унищожава меланина, който премахва обезцветените петна.
- Q-превключен рубинен лазер (QSRL). Това използва пулс светлина за загряване и разтваряне на кожата.
Както при всяка медицинска процедура, лазерната терапия не е за всеки. Той може също да причини странични ефекти като промяна в цвета, белези и инфекция. Консултирайте се с дерматолог, за да проверите дали сте добър кандидат за процедурата.
Локални кремове или мехлеми
Можете също така да използвате локални кремове или мехлеми за изсветляване на кожата. Тези продукти намаляват съществуващия меланин в областите, в които се използват.
Продуктите за изсветляване на кожата се предлагат по рецепта или без рецепта (OTC). Обикновено един продукт ще има една от следните съставки:
- хидрохинон
- kojic киселина
- витамин Ц
- гликолова киселина
- азелаинова киселина
- ретиноиди
Много от тях потискат тирозиназата, основният ензим, необходим за синтеза на меланин. Това забавя производството на меланин и води до по-светла кожа.
Продуктите за изсветляване на кожата обаче са известни с това, че причиняват странични ефекти като:
- сухост
- раздразнение
- червенина
- сърбеж
Най-добре е да се консултирате с дерматолог, преди да използвате изсветляващи кремове или мехлеми.
Можете ли да забавите производството на меланин в кожата?
Методите за намаляване на производството на меланин не включват медицинско лечение, а зависят от вашите навици за грижа за слънцето и някои възможности за естествени лекарства.
Слънцезащитен крем и излагане на слънце
Целта на меланина е да предпази кожата от увреждане на слънцето. Когато сте изложени на слънце, кожата ви създава още повече меланин.
Носенето на слънцезащитен крем ще ограничи този процес. Слънцезащитният крем предпазва кожата от UV лъчи, които забавят производството на меланин.
Според Американската академия по дерматология най-добрият слънцезащитен крем е:
- широк спектър
- SPF 30 или по-висока
- водоустойчив
Слънцезащитният крем не блокира 100 процента от слънчевите UV лъчи. За да ограничите допълнително колко меланин прави кожата ви, трябва също така:
- ограничете излагането на слънце
- стойте на закрито от 10:00 до 14:00, когато слънчевите лъчи са най-силни
- носете предпазно облекло, като слънчеви очила, дълги ръкави и шапки
- избягвайте дъбените легла
Природни средства
Хората твърдят, че някои естествени средства могат да изсветлят кожата. Не е ясно колко време отнемат тези средства, така че е важно да сте търпеливи, ако решите да ги опитате. Освен това всички те са временни, така че ще трябва да продължите да ги използвате рутинно.
куркума
Според проучване от 2012 г. в Phytotherapy Research, активното съединение в куркумата може да намали синтеза на меланин. Това съединение, наречено куркумин, действа като инхибира тирозиназата. Това потиска способността на меланоцитите да създават повече меланин.
Гел от алое вера
Алое вера може да намали производството на меланин след излагане на слънце. Растението съдържа алоезин, съединение, за което е установено, че потиска тирозиназата в проучване от 2002 г. по клинична и експериментална дерматология.
По-ново проучване от 2012 г. обаче определи, че алое вера няма тези ефекти.
Въпреки че изследванията са противоречиви, потребителите на гел от алое вера казват, че той помага за изсветляване на кожата.
Лимонов сок
Хората също използват лимонов сок за намаляване на пигментацията на кожата. Това може да се дължи на високото му съдържание на витамин С. Според статия от 2017 г. в Journal of Clinical and Eesthetic Dermatology, витамин С може да намали активността на тирозиназата, което предотвратява образуването на меланин.
Въпреки потенциалния си антипигментационен ефект, лимоновият сок може да бъде остър върху кожата. Използвайте само при разреждане и избягвайте слънцето след употреба.
Избелване на кожата
Когато нанасяте продукт за избелване на кожата като хидрохинон, той намалява броя на меланоцитите във вашата кожа. Това може да доведе до по-светла кожа и по-равномерен тон на кожата.
Зелен чай
Зеленият чай има съединение, наречено епигалокатехин галат (EGCG). Проучване от 2015 г. установи, че EGCG може да предотврати натрупването на меланин. Той действа, като инхибира ензим, необходим за производството на меланин.
Домашни средства, които трябва да се избягват
Не всички домашни средства се създават еднакво. Някои средства могат да причинят дразнене на кожата, зачервяване или увреждане.
Те включват:
- водороден пероксид
- белина
- амоняк
Възможно ли е да се намали производството на меланин за постоянно?
Тялото на всеки човек непрекъснато създава меланин. Количеството се определя от генетиката.
Можете да олекотите и може би да премахнете съществуващата хиперпигментация, но тя може да се върне. Не е възможно постоянно да намалите производството на меланин в тялото си без редовни процедури за изсветляване на кожата.
Предпазни мерки за изсветляване на кожата
Изсветляването на кожата крие няколко риска. Ако се опитате да понижите меланина, може да имате:
- По-високи шансове за увреждане на слънцето. По-малко меланин означава по-малко защита от слънчевите лъчи. Това повишава риска от бръчки, неравномерна текстура и промяна в цвета.
- Повишен риск от рак на кожата. Високият риск от увреждане на слънцето също увеличава шансовете ви за развитие на рак на кожата.
- Раздразнение и чувствителност. Действителният процес на изсветляване на кожата е остър върху кожата. Много от леченията могат да причинят странични ефекти като зачервяване, сърбеж и контактен дерматит.
За вкъщи
Лечението за изсветляване на кожата може временно да намали производството на меланин на кожата ви. Повечето от тях действат чрез потискане на ензима, необходим за образуването на меланин.
Въпреки това, освен носенето на слънцезащитен крем и ограничаването на излагането на слънце, не можете да намалите общото производство на меланин в тялото си. Постоянното намаляване не е възможно, тъй като образуването на меланин се определя от генетиката.
Ако имате хиперпигментация, попитайте лекар как да намалите меланина в засегнатите области. Те могат да предложат подходящо лечение или лекарства за вашите нужди.
