Отброяваш дните седмици вече. Определили сте вашата дата в календара, но изглежда толкова далеч. (И стига дотам, че мисълта за раждането не е нищо в сравнение с мисълта да сте бременна още няколко дни.) Готови сте да имате бебето си на ръце - вчера.
Когато краят на бременността се вижда, мисълта за предизвикване на раждане е много привлекателна. Може би сте чували за специална напитка, за която се казва, че помага за предизвикване на раждане: акушерките варят. Малкото ви е вашият основен приоритет, така че е естествено да искате да знаете какво има в него и дали е безопасно. Покрихме ви - нека да разгледаме.
Какво има в него?
Има различни рецепти за варене на акушерки, но повечето включват някаква комбинация от:
- рициново масло
- масло от лимонова върбинка
- бадемово масло
- кайсиев сок
Важно е да използвате тази акушерка (или подобна) само с подкрепата на вашия лекар (не можем да подчертаем това достатъчно), така че преди да се опитате да я направите и консумирате, консултирайте се с вашия OB или акушерката. Те могат да ви предложат или одобрят конкретна рецепта за вас.
Това каза, макар да е популярно в определени кръгове, не всички акушерки са чували конкретно за варенето на акушерките. Може да представите рецептата на вашия доставчик на здравни услуги!
Освен това, имайте предвид, че при много жени тази напитка не се задържа - вкусът обикновено не е продаваната точка!
Безопасно ли е?
За да вземем предвид общата безопасност на варенето на акушерките, нека разгледаме отделните съставки. Забележете, рициновото масло е вероятно съдействащата за труда съставка, докато останалите са преди всичко за да маскират вкуса на, добре, рициновото масло.
рициново масло
Едно от най-честите употреби на рициново масло е като слабително. Това е така, защото рициновото масло може да причини малки спазми в червата. По същия начин може да причини спазъм на маточните мускули, което може да доведе до контракции и да предизвика раждане.
Но консумацията на рициново масло може също да доведе до тежка диария, гадене и повръщане. С една дума, неприятно е.
Много е важно да внимавате за дехидратацията, ако приемате рициново масло. Освен това рициновото масло може да причини контракции, които остават нередовни или стават изключително болезнени. Това може да причини изтощение или допълнителен стрес на мама и бебе. Това е една от причините рициновото масло да не се използва по време на бременност без указания и наблюдение на лекар.
Още една важна забележка: Рициновото масло никога не трябва да се консумира по-рано от пълния срок на бременността, тъй като може да бъде опасно за бебето.
Масло от лимонова върбинка
Няма много изследвания около използването на маслото от лимонова върбена при бременност и раждане. Говорете с вашия лекар или акушерка относно техните виждания за това, как го приемате.
Бадемово масло
Ако имате алергия към ядки, това със сигурност е съставка, която трябва да знаете. Но за други като цяло е безопасно.
Ако имате алергия към бадем, възможно е да замените друг вид ядково масло. Говорете с Вашия лекар или акушерка за друга съставка, която може да замени това.
Кайсиев сок
Кайсиевият сок е чудесен източник на витамини и минерали. Освен ако нямате специфична алергия към кайсии, вероятно е безопасно да консумирате кайсии през цялата бременност. (Макар и като всичко, консумацията в умереност е ключова!)
Кога го пиеш?
Важно е да не се опитвате да предизвиквате раждане преди дата, когато би било безопасно да имате бебе. Може да сте нетърпеливи да видите малкото си (и вече да излезете от бременното си тяло!), Но колкото по-дълго те могат да стоят безопасно в утробата, толкова по-добре. Важно е да носите бебе до поне 39 седмици, ако е възможно.
Освен това индукцията е по-вероятно да бъде успешна, когато тялото вече е готово да започне да ражда.
Комбинацията от двата факта означава, че при повечето жени акушерките не трябва да се консумират поне до пълен срок (между 39 седмици и 40 седмици, 6 дни).
Може да има случаи, в които лекарят би искал да предизвика раждане преди датата на падежа. Това е медицинско решение, обикновено взето с конкретни опасения за безопасността на вас и вашето бебе.
Ако вашият лекар планира медицинска индукция преди датата на изтичане и искате да опитате акушерките, важно е да ги обсъдите с тях. Акушерките за приготвяне на акушерки може да не са подходящи за употреба в тези ситуации и Вашият лекар трябва да е наясно с всички действия, които предприемате, за да се опитате сами да предизвикате раждане.
Ефективен ли е?
Въпреки че има много анекдотични доклади за успеха на акушерките, но зад нея липсват изследвания. Разглеждането на научната ефективност на рициновото масло е също толкова объркващо, тъй като няма много изследвания върху него - и резултатите варират.
В едно по-старо проучване на 103 жени, които са били бременни поне 40 седмици, на половината е дадено рициново масло, а на половината не е лекувано. От тези, на които е дадено рициново масло, близо 60 процента са били активни в рамките на 24 часа. (А за тези, които са имали труд, предизвикан от рициново масло, повече от 80 процента са родили вагинално.)
Но друго проучване, публикувано през 2009 г., даде по-малко ентусиазирана находка за рициново масло. Той предполага, че ефектите на маслото не са нито особено полезни, нито вредни за предизвикване на труда.
И преглед от 2013 г. на проучвания отбеляза ефективността на рициновото масло за стимулиране на труда, но предупреди, че качеството на изследванията може да направи резултатите под въпрос. Също така на забележка: Изследователите откриха, че всички жени, които приемат рициново масло, се чувстват гадно.
Така че за момента официалното научно жури все още изглежда, че няма. По принцип са необходими повече изследвания - особено що се отнася до съставките, различни от рициново масло, но и за рициново масло.
За хората, които цитират ефективността както на акушерките, които варят, така и на рициновото масло, за да предизвикат труда си, резултатите са бързи - обикновено под 24 часа по-късно. Едно проучване от 2012 г. дори предполага, че жените след раждане са били три пъти по-склонни да започнат раждане в рамките на 12 часа, когато консумират рициново масло. Говорете за моментално удовлетворение.
Какви са алтернативите, ако не искам да пия тази гадна напитка?
Ако акушерките варят не е за вас, но все пак искате да продължите труда си, ето някои други алтернативи, които можете да опитате. (Имайте предвид, че нито един от тези методи не е гарантиран за започване на труд.)
- Упражнение. Всичко, което повишава сърдечната честота, се брои и може да не ви отнеме много за това, когато сте бременна на 40 седмици! (Помислете за дълги разходки, изкачване на стълби … такива неща.)
- Мембрана източване. Не е човек, който да опита вкъщи, но можете да говорите с вашия лекар или акушерка за тази опция.
- Пикантни храни. Няма научни проучвания, които да подкрепят това, че това всъщност ще предизвика труд, но много хора твърдят, че това е така. Това не е човек да опитате, ако пикантните храни вече не са част от вашата диета или ако не сте фенове на топлината - или вече се справяте с киселини в бременността.
- Чай от червен малинов лист. Дори и това да не стартира вашия труд, той ще ви поддържа хидратиран и може да тонизира / укрепи матката ви за раждане. Печеливша печалба за много жени - но все пак се консултирайте с Вашия лекар или акушерка.
- Акупресура. Подобно на повечето методи за предизвикване на раждане, акупресурата е един от начините за повишаване на нивата на окситоцин. Може да се използва и акупунктура.
- Секс. Обикновено е безопасно, но може да не е, ако водата ви вече се е счупила. Консултирайте се с вашия доставчик, ако имате въпроси или съмнения.
- Стимулация на зърната. Стимулацията на ръцете или помпата може да накара хормоните да текат и матката ви да се свие. Не забравяйте първо да се консултирате с вашия доставчик за това колко често и колко дълго им е удобно да правите това.
- Изчакайте труда да започне естествено. Знаем, че е невероятно трудно, но ако се съсредоточите върху друг проект, тялото ви може просто да реши, че е време да започнете труда без особени трикове.
Отвеждането
Последните дни от бременността може да се почувстват като цели 9 месеца отначало! Ако се изкушите да изкарате шоуто на път, акушерките да варят може да бъде един трик за стартиране на труда.
Но уверете се, че вашият лекар или акушерка са на борда с тази напитка (или някой от вашите планове да се опитате да предизвикате раждане), преди да решите, че е време да се срещнете с бебето си. Независимо от всичко, приемете сърцето си, че въпреки че последните дни може да изглеждат дълги, бебето ви ще бъде тук за нула време.
