Фантазиите са напълно нормални
Нека започнем с това, че всеки има сексуални фантазии. Да, цялата човешка раса има ум, който поне няколко пъти се носи в улука.
Много хора се срамуват от включването си и вътрешните еротични мисли, но „без значение каква е фантазията, това е напълно нормално!“според сертифицирания секс треньор Джиджи Енгъл, автор на „All F * cking Mistakes: Guide to Sex, Love and Life“.
„Колкото повече говорим за сексуална фантазия и нормализираме разговора, толкова по-малко ще се бием за това, че имаме изкривени, сексуални, изпарени [мисли]“, казва тя. Затова съставихме този фантазиращ лист за ясли.
Продължете да четете, за да научите за какво всички сме мръсни - плюс как да ги възпроизведете IRL, ако искате.
Въпреки че възможностите са безкрайни, има 7 основни категории
Оказва се, че вашата сексуална фантазия е по-малко уникална, отколкото вероятно сте мислили.
След като проведе проучване за 4000 души, проучване с 350 въпроса през 2018 г., международно признатият секс учител д-р Джъстин Лемилър, заключи, че има 7 основни теми за фантазия.
Въпреки че възможностите са безкрайни, има вероятност да намерите вашето параволно желание проучено по-долу. И ако не - добре да кажем, че сте по-креативни от повечето. Wink.
Секс с много партньори
Очите, залепени за екрана по време на онази сцена на Game of Thrones (да, тази, при която Теон Грейджой се разголва с две мъртви кралици)? Пътуване с ръце между краката при мисъл за оргия с много хора?
Не си сам. Груповият секс е най-разпространеният материал за възбуда за американците.
Защо груповият секс може да бъде толкова горещ? Енгъл обяснява: „В секс фантазии на много хора за повечето хора вие сте звездата на шоуто. Идеята за множество хора, които искат да правят секс с вас, е част от включването."
Тройки, оргии и други подобни също създават сензорно претоварване. Помислете за това: просто има повече битове, миризми, вкусове, дупки, стълбове и звуци, отколкото в две-някои или самостоятелни сесии.
Какво да правя по въпроса
Всяка фантазия попада в 1 от 3 категории според Engle. „Тези, които държим на себе си, онези, които споделяме с партньорите си, за да повишат изпареността по време на секс, и тези, които бихме искали да опитаме в реалния живот.“
Ако това е просто фантазия за вас, не го премащавайте.
Ако искате да споделите с партньора си - но не е задължително да въвеждате тази фантазия - започнете с молба за съгласие да включите този тип линго в леглото.
Например: „Мислех, че може би е горещо да говоря чрез фантазия на друга жена, която се спуска върху теб в леглото. Какво мислиш?"
Всъщност искате групов секс IRL? Добри новини. „Груповият секс също е доста достъпна фантазия - може да не успеете да правите секс с любимата си знаменитост, но вероятно можете да намерите някой, който е за тройка“, според секс учителката Касандра Коррадо от O.school.
Ако сте в двойка, говорете дали искате това да е еднократна или продължаваща среща и дали предпочитате непознат или приятел. Определете граници за тези взаимодействия.
Мощност, контрол или груб секс
Cue S&M от Риана, защото камшиците и веригите вълнуват милиони американци.
Садизмът и мазохизмът (S&M) и робството, дисциплината, господството и подчинението (BDSM) съставляват втората най-популярна фантазия.
BDSM е основно за консенсуалния обмен на власт в сексуална или несексуална ситуация.
„Идеята за сексуално подчинение може да предизвика възбуда у хората, които винаги имат контрол извън спалнята“, казва Енгъл. "И идеята да се контролира може да бъде гореща поради табуирания характер на грубия секс и [a] чувството за авторитет."
В тази категория попадат татко / доведената дъщеря, професор / студент, шеф / служител. Същото прави и „насилственият секс“(който д-р Лемилер нарича „подигравка с изнасилване“).
S&M е за даване или получаване на болка чрез неща като напляскване, камшик, унижение и други.
Коррадо казва: „Наистина този вид игра е свързана с радикално доверие, защото е уязвим тип игра. И тази уязвимост има потенциал за възбуда."
Какво да правя по въпроса
От шпагат и сляпо сгъване, до електроигра или игра с игли, BDSM съдържа широк спектър от сексуални активности.
Така че първата стъпка към въвеждането на тази фантастична IRL е да се гарантира, че е безопасна, здрава и консенсусна (SSC), след това да разберете каква точно е тази фантазия и след това да говорите с партньора си за това.
"Каквато и да е фантазията, трябва да има план за това какво ще се случи в тази сексуална сцена", казва Даниел Саянт, основател на NSFW, клуб, домакин на сексуално позитивни събития и семинари.
„По този начин можете да премахнете риска от нежелани или несъгласни действия - дори и пред играта за контрол“, добавя той.
Как да определите сцената:
- Съгласете се за безопасна дума.
- Говорете какви са ролите.
- Установете граници.
- Не бързай.
- Проверявайте непрекъснато.
Новост, приключения и разнообразие
Секс на плаж или планина. Изкупуване в баня със самолет или докато носите тапа на задника. Да го вкараме в парк.
Фентъзи, които се фокусират около новостта (включваща нова сексуална активност като анална или орална) или приключенията (правене на секс на ново място) са често срещани.
„Усещането да се изправиш пред непознатото [и] да опиташ нещо за първи път може да ти даде вълнуващ ритъм на адреналин, а за някои хора възбудата е свързана с това чувство на адреналин“, казва Коррадо.
По-специално в дългосрочните отношения поддържането на новостта е жизнено важно за борба със скуката в спалнята и поддържане на активен сексуален живот, казва Енгъл. „Опитвайки се за нещо ново, възкресява страстта, която сте имали в началото на връзката.“
Какво да правя по въпроса
Това, което е ново или ново за един човек, може да не е за друго. Така че какво и къде между фантазиите на хората ще варират.
Независимо дали искате да изследвате аналната игра, немисионерския проникващ секс, 69-ата или да внасяте храна в спалнята, първата стъпка е да говорите за добавянето на акта.
Избягвайте да карате партньора си да се чувства неадекватен, като поставяте този конвой за това, което можете да добавите към сексуалната си игра.
Опитайте „Обичам, когато си вътре в мен, как бихте се почувствали да изследвате кучешкия стил следващия път, когато правим секс?“или „Обичам начина, по който изглеждаш между краката ми, искаш ли да ме вкусиш следващия път, когато правим секс?“
Ами ако искате да направите едно и също „оле“по същия начин, но извън спалнята? Отново попитайте партньора си дали това е нещо, за което те биха го свалили.
Имайте предвид: В Съединените щати да правите публичен секс е незаконно. Таксите за обществена неприличност, неприлично излагане, небрежност и нецензурни прояви са всички възможни рискове.
Non-моногамията
Отворените взаимоотношения, полиаморията и люлеенето стават все по-признати като (здрави и щастливи!) Взаимоотношения - и това е обикновен фураж за мастурбация за хора в моногамни отношения.
В по-голямата си част нечии фантазии са за консенсусна немономия. Значение, единият партньор е предоставил благословията си за останалите извънбрачна игра. Някои фантазират за собствената си немономия.
Други фантазират за това, че партньорът им спи с други. Кукуилдингът е специфичната фантазия да оставите партньора си да прави секс с някой друг, но само ако след факта го накарате да гледате или чувате за него (подробно).
По-малко от 0,5 процента от хората казват, че им изневерява изневярата, неверността или прелюбодеянието.
Какво да правя по въпроса
Първо, установете дали това е нещо, което искате IRL, казва Енгъл, „защото това е различно животно от това да имате просто фантазия“.
Ако искате да промените структурата на отношенията си, "започнете с проучване какво означава това за вас", казва Коррадо.
Някои хора ясно знаят, че искат един романтичен партньор, но искат да бъдат сексуално проучвателни с други хора. Други хора искат дълбоки, романтични отношения с повече от един човек наведнъж.
След като можете да изразите тези желания, говорете с партньора си.
„Не всички ще бъдат удобни с промяната на структурата на отношенията си, но ако решите да продължите заедно, ще трябва да практикувате този вид отворена комуникация“, казва тя.
Ако имате изневери на фантазии, Коррадо предлага следния съвет: „Определете защо имате тази фантазия. Неудовлетворени ли сте във връзката си? Копнеете ли за адреналинов прилив? Има ли някакъв друг вътрешен конфликт? “
Какви са твоите чувства във фантазията? Проучването на емоциите ви може да ви даде указания за вашите неудовлетворени нужди.
На следващо място, решете ЗАЩО. Отидете на терапия за двойки или разделете с партньора си, ако това е точно за вас. Преминете с парашут или се занимавайте с основния проблем.
Или изживейте фантазията си. Но разберете, че нетипичната немономия нарушава правилата или границите на връзката ви и може да има последствия като чувство за вина или партньорът ви да ви напусне, ако разберат.
Табу и забранен секс
„В и извън спалнята искаме това, което не можем да имаме. Това е начинът, по който работи мозъкът ни “, казва Енгъл. „Всяка сексуална връзка или акт, които биха могли да ни вкарат в беда или да бъдат разглеждани като странни, забранени или груби в реалния живот, могат да се превърнат в промяна.“
Общите табута включват облизване на краката или подмишниците и почитане на кожа или ликра.
Воайеризмът (гледането на хора, които се занимават сексуално, без тяхното знание или съгласие) и ексхибиционизъм (разкриване на гениталиите на някой, докато други гледат - понякога с, понякога без тяхното съгласие) са най-честите повторения на забранен секс.
Какво да правя по въпроса
Безсмисленият ексхибиционизъм и вуайеризъм е незаконен, защото хората, изложени на вашите гениталии или наблюдавани, не са желаещи участници. Въпреки че това може да е горещо за фантазиране, те не трябва да се практикуват в реалния живот.
Поставянето на огледало пред леглото ви, за да можете да гледате себе си, да ходите в секс клуб или парти или да се съгласите с ролеви воайор или ексхибиционист с вашите партньори (и), може да ви помогне да изследвате подобно усещане.
Други сексуални желания могат да бъдат комуникирани с вашия партньор (и) - и в зависимост от техните харесвания или нехаресвания.
Страст и романтика
Оказва се, дългите разходки на плажа, вечерите със свещи и контактът с очите по време на правенето на любов не са просто романтична хипербола. Всички те са част от фантазията да бъдат желани, интимни и романтични.
"Много хора искат да се третират като роялти", казва Коррадо. „Романтичните жестове показват голямо количество време, усилия и може би дори влагането на пари и могат да ни накарат да се чувстваме значими за този човек.“
Какво да правя по въпроса
Ако откриете, че фантазирате за това, това може да е, защото не се чувствате оценени в реалния живот.
Ако сте в отношения, вие и вашият партньор може да се наложи да прекарате повече време заедно, да научите любовните езици на другия или да правите секс в позиции, които ви позволяват да поддържате контакт с очите.
Ако сте несемейни, Sayant казва, че може да проучите как да правите масажна верига с приятел, да се изнесете на хубава вечеря или да направите любов към себе си на светлината на свещите.
Еротична гъвкавост
Тук има две основни категории:
- Фантазии за огъване на пол - при които някой изследва собствената си представа за пол и се облича или има партньор, който го прави
- Фантазии за сексуална плавност - при които представените действия или герои изглежда несъвместими с това, как човек се идентифицира сексуално
Какво ги прави толкова привлекателни? „Да започнеш да изследваш и играеш различни роли и персони може да бъде наистина забавно, креативно и свободно“, казва Коррадо. „Това ни позволява да се включим в част от себе си, която не излиза често.“
Според д-р Лемилър, огъването на половите роли и ориентацията също позволява на хората да вмъкнат нещо ново, различно и вълнуващо в сексуалния ви живот, като същевременно подкопават културните очаквания за това, което трябва да бъдете или да правите.
И както казва Коррадо, „да можеш да правиш или да бъдеш това, което не трябва да правиш или да бъдеш с партньора си, създава слой безопасност и уязвимост, който допълнително ни свързва с нашия партньор.“
Какво да правя по въпроса
В някои случаи тези фантазии могат да се коренят в желанието да изследвате вашата сексуалност или полова идентичност и представяне. Въпреки това, според експертите в повечето случаи това произтича от желанието да бъдете удобни в кожата си с партньор.
Комуникацията, както винаги, е от ключово значение за научаването, ако извиването на половете ви или фантазиите за сексуална плавност се съчетават с харесванията на вашия партньор.
И така, какъв е смисълът?
Въпреки че може да научите нещо или две за това, което искате в реалния живот от мръсните си мисли, има много други причини хората да имат сексуални фантазии.
Защо фантазираме от най-малкото до най-често срещаните причини:
- да изпита възбуда
- защото сме любопитни за различни сексуални усещания
- за посрещане на неизпълнени нужди
- да избяга от реалността
- за изследване на сексуално табу желание
- да замисли бъдеща сексуална среща
- за отпускане или намаляване на тревожността
- да се чувствам по-уверено сексуално
- защото ни е скучно
Различава ли се по пол?
Във всички полови идентичности има много общо за това, за което хората си фантазират. Основната разлика е честотата, с която имат определена фантазия.
Например, мъжете са по-склонни от други полове да имат фантазии с много партньори или табу. Най-вероятно е жените да имат BDSM или романтични фантазии и да ги имат по-често от други полове.
Как можеш да доведеш фантазиите си до партньора си?
Независимо дали го извеждате или не, се свежда до това дали искате или не (и това е законно) да въведете фантазията за истинска.
Резултатите от проучването разкриват, че докато 77 процента от американците искат да включат фантазиите си в реалния си сексуален живот, по-малко от 20 процента са разказали темата с партньор.
Ако е ясно, че дейността е консенсусна, легална и безопасна и сте готови да вкарате партньора си в фантазията, следващите стъпки могат да помогнат:
- Комуникирайте подробно преди ръка. След това общувайте по време и след.
- Създайте сигурна дума (без значение каква фантазия изпробвате!)
- Направете няколко изследвания за най-добрите практики за безопасност и взаимно удовлетворение.
- Продължете да прилагате по-безопасни сексуални практики.
- Върви бавно. Няма бързане!
- Общувайте и останете спокойни, ако нещата не вървят по план.
Долния ред
Сексуалните фантазии са нормална част от живота. Някои може да са горещи само като фантазия. Други може да са неща, които искате да изпробвате в реалния живот.
Ако често имате сексуални фантазии за неща, които не са законни, и искате да ги проучите за реални, помислете за среща със сексуален терапевт, за да отпуснете желанията.
В противен случай поемете дълбоко въздух и поговорете с партньора си. Коефициентът е, че ще имат сексуална фантазия или две свои собствени, които също биха искали да опитат в IRL.
Габриел Касел е писателка за секс и уелнес, базирана в Ню Йорк, и треньор на ниво Level CrossFit. Тя стана сутрешна личност, изпробвана над 200 вибратори и ядена, пияна и намазана с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и романтични романи, притискане на пейка или танци на полюс. Следвайте я в Instagram.
