Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Преглед
Не е необичайно да изпитате известно изпотяване между краката, особено по време на упражнения и горещо време. Имаме много потни жлези, разположени в нашите по-ниски региони. Петна от пот върху чатала на панталоните ви за йога обаче могат да бъдат потенциално смущаващи.
Потенето или изпотяването помагат на тялото ни да се охлади. Процесът на изпотяване включва нашия метаболизъм, нервна система, хормони, приток на кръв и дори емоциите ни.
Потта, която се натрупва по бедрата и басейните между краката ви, може да показва проблем, особено ако пречи на ежедневието ви. Ето някои възможни симптоми на прекомерно изпотяване:
- сърбеж
- chaffing
- раздразнение
- остра миризма
Медицинският термин за прекомерно изпотяване, което не е причинено от температура или физически упражнения, е хиперхидроза. Трудно може да се каже какво се счита за нормално количество пот и кое се счита за прекомерно, особено ако не се чувствате комфортно да говорите за това.
Има определени признаци, на които трябва да внимавате, ако смятате, че може да се потите твърде много между краката. Можете да си уговорите среща с лекар, който да ви помогне да установите причината за вашето прекомерно изпотяване и евентуално дори да го лекувате.
Изпотяване в областта на слабините и вътрешната част на бедрата при жените
Вагиналната област съдържа апокринните жлези. Повечето жени ще изпитат известно вагинално изпотяване поради наличието на тези жлези. За някои жени прекомерното изпотяване може да показва проблем.
Причините за изпотяване между краката при жените са най-различни. Може да се наложи да насрочите среща с лекар за допълнителна оценка.
Някои причини, поради които една жена може да има прекомерно изпотяване в областта на слабините и вътрешната част на бедрата, включват:
- менопауза, поради промяна на нивата на хормоните
- ниска кръвна захар
- диабет, който може да включва нощно изпотяване или нощна хиперхидроза, причинена от ниска кръвна захар през нощта
- бременност, поради изместване на хормоните
- хормонален дисбаланс
- хипертиреоидизъм, който може да включва и други симптоми като бърза загуба на тегло, треперене, умора и бърз пулс
- диафоретични или причиняващи пот лекарства, включително някои лекарства за кръвно налягане, химиотерапия, хормонално лечение и някои антидепресанти
- тревожни разстройства или стрес
- фамилна анамнеза за хиперхидроза
- прекалена пълнота
Потта на чатала за мъже
Мъжете по принцип се потят повече от жените, така че това, което се счита за прекомерно изпотяване при жените, всъщност може да е нормално за мъжете.
Обаче определени условия могат да доведат до прекомерно изпотяване, което пречи на ежедневието. Те включват:
- ниска кръвна захар
- диабет
- хипертиреоидизъм, който може да включва и други симптоми като бърза загуба на тегло, треперене, умора и бърз пулс
- диафоретични или причиняващи пот лекарства, включително някои лекарства за кръвно налягане, химиотерапия, хормонално лечение и някои антидепресанти
- хормонален дисбаланс
- тревожни разстройства или стрес
- прекалена пълнота
- фамилна анамнеза за хиперхидроза
Как да контролираме прекомерното изпотяване в областта на слабините
Прекомерното изпотяване в областта на слабините може да се овладее с комбинация от промени в начина на живот и медицински лечения.
За мъже
Неща, които можете да опитате у дома:
- Носете бельо, изработено от естествени материали, като памук или влагоустойчиви материи.
- Носете свободни боксерки.
- Душ два пъти дневно.
- Нанесете царевично нишесте, за да контролирате влагата и миризмата.
- Избягвайте пикантни храни, кофеин и алкохол.
- Опитайте стратегии за релаксация, като йога или медитация, за да намалите нивата на стрес.
В зависимост от причината, лекарят може също да препоръча медицински средства за лечение на прекомерно изпотяване, включително:
- рецепта антиперспирант с алуминиев хлорид
- Ботокс инжекции за блокиране на нервите, които стимулират потните ви жлези
- антихолинергични лекарства, като гликопиролат (Robinul)
- операция за блокиране на нерви, които причиняват изпотяване, което обикновено се предлага само след опит за други лечения
Тъй като потната слабина е предразположена към гъбични инфекции, като джокуинг сърбеж, попитайте вашия лекар за рецепта противогъбичен прах, за да намалите риска от инфекции.
За жени
Нещата, които трябва да опитате у дома за намаляване на потта в областта на слабините включват:
- Избягвайте плътно прилепнало синтетично бельо, чорапогащи, чорапогащи и йога панталони.
- Носете бельо, изработено от материали, които дишат, като памук или влагоустойчиви материи.
- Използвайте царевично нишесте, за да контролирате влагата и миризмата.
- Къпете се два пъти дневно.
- Подстригвайте обратно срамната коса.
- Използвайте антиперспирант между краката, но избягвайте чувствителната кожа на вулвата и лигавиците.
- Намалете стреса с йога, дихателни упражнения или медитация.
- Избягвайте пикантни храни, кофеин и алкохол.
Потната слабина също може да доведе до инфекции с дрожди. Попитайте Вашия лекар или се обърнете към аптеката за противогъбичен крем, мехлем, таблетка или свещичка, ако смятате, че имате инфекция с дрожди.
Медицинските опции за прекомерно изпотяване включват:
- хормонозаместителна терапия (ХЗТ) при горещи вълни по време на менопаузата
- рецепта антиперспирант с алуминиев хлорид
- Ботокс инжекции за блокиране на нервите, които стимулират потните ви жлези
- антихолинергични лекарства като гликопиролат (Robinul)
- хормонален контрол на раждаемостта за регулиране на менструалните цикли
- операция за блокиране на нерви, които причиняват изпотяване, което обикновено се предлага само след опит за други лечения
Кога да прегледате лекар
Важно е да видите доставчик на здравно обслужване, за да изключите възможните условия.
Жените може да искат да потърсят медицинска помощ за изпотяване в областта на слабините и вътрешната част на бедрата, ако:
- получите повтарящи се инфекции с мая
- имат многократни случаи на бактериална вагиноза
- забележете силна вагинална миризма (рибена, мая или мухлясала миризма) и гъст секрет
- имат възпаление, подуване и болка във вулвата
- имат изпотяване, което изведнъж се увеличава
- забележите прекомерна пот в други части на тялото
- вижте изпотяване наред с други симптоми
- изпитвайте емоционални усложнения, като тревожност в социалните условия, поради изпотяване
Мъжете естествено са склонни да се потят повече от жените, но все пак има няколко признака, че изпотяването може да бъде причина за безпокойство. Мъжете може да искат да потърсят лекар за изпотяване, ако:
- имат люспест и люспест обрив по гениталиите, вътрешната част на бедрата и задните части
- усещане за парене около скротума и пениса
- имат тестиси, които прекалено сърбят
- изпотявайте прекомерно в други части на тялото
- вижте изпотяване наред с други симптоми
- имат изпотяване, което се увеличава внезапно
- забележете промяна в миризмата на тялото
- изпитвайте емоционални усложнения, като тревожност в социалните условия, поради изпотяване
За вкъщи
Повечето хора се потят между краката, когато спортуват или в горещ ден. За някои влажното, лепкаво усещане в слабините се запазва през целия ден. Допълнителните душове, внимателното изсушаване и носенето на естествени материи са само част от начините за справяне с това.
Ако препоръчаните процедури не дават резултат, е време да потърсите помощ, дори да не се чувствате комфортно да говорите за изпотяването си.
Ако изпотяването пречи на ежедневието ви, включително работата или връзката ви, вижте доставчик на здравни услуги. Уведомете ги, ако забележите други симптоми, заедно с потенето.
