Миризмата на одеколон на вашия партньор; докосването на косата им към кожата ви. Партньор, който готви храна; партньор, който поема водеща роля в хаотична ситуация.
Сексуалните интереси и включения варират от човек на човек. Това, което те кара да вървиш, може да не прилича на най-добрия ти приятел или понякога дори на партньор. Всеки има сексуални позиви - някои повече от други.
Тъй като либидото и сексуалната възбуда са субективни, е трудно да се знае какво се счита за "много" или "постоянно".
Но ако вярвате, че имате сексуални призиви повече, отколкото ви е приятно, или сте в състояние на стимулация, може да има няколко неща, които да обяснят това. Продължете да четете, за да разберете повече.
Общи причини
Някои причини за постоянна възбуда се споделят както при хора с пенис, така и при хора с влагалище. Комбинация от фактори може да доведе до честа възбуда.
Хормоните
Хормоните играят значителна роля в либидото. Шипове на тестостерон могат да засилят възбудата. По същия начин хората, които участват в сексуално поведение, имат по-висок тестостерон. Това създава циклична ситуация, която може да доведе до засилване на сексуалния стремеж с течение на времето.
Афродизиак храни
Определени храни могат да увеличат възбудата и да ви накарат да копнете малко време между чаршафите. Ако пълните чинията си с тези храни (целенасочено или не), може да давате малко повече гориво на вашия двигател.
Алкохол и наркотици
Чаша червено вино ви кара да изтръпвате под колана? Не си сам. Въпреки че алкохолът и други вещества могат да пречат на сексуалната функция, те всъщност могат да ви направят по-разстроена. Това е така, защото те разхлабват задръжките ви и ви оставят да се чувствате малко по-несериозно, отколкото бихте били, ако бяхте трезви.
повишена сексуалност
Хиперсексуалността е горещо дискутирана тема сред доставчиците на здравни услуги. Сексуалният стремеж на всеки е уникален.
Но ако се чувствате неприятно със сексуалните си подтици и установите, че те пречат на ежедневието ви, като способността да бъдете продуктивни или да формирате връзки, тогава си струва да го проучите.
Причини, засягащи женската репродуктивна система
Жените от цисжендъра и хората, назначени жени по рождение (AFAB), могат да се почувстват по-възбудени поради тези причини:
Менструален цикъл
Дните в менструалния цикъл са изпълнени с променящи се хормони, както и събития, които са предназначени да активират сексуалния ви стремеж.
Например, някои хора съобщават, че се чувстват по-лесно включени по време на средата на цикъла си или около 14 дни преди началото на периода им.
Това е за времето на овулация. От гледна точка на еволюцията, това има смисъл. Овулацията е, когато бихте били най-плодородни и най-вероятно да заченете. Тялото ви засилва сексуалния си стремеж, за да повишите шансовете за раждане.
Други съобщават, че се чувстват повече включени точно преди периода си. Когато имате менструация, тазът ви е по-натоварен с течност, което може да предизвика сексуална възбуда.
По същия начин, някои хора обичат да са сексуални по време на периода. Кръвта осигурява естествен лубрикант. Рискът от забременяване също е по-малък, макар и не нулев.
Пълен пикочен мехур
Клиторът, вагината и уретрата са плътно опаковани във вашия таз. Когато пикочният мехур е пълен, той може да окаже натиск върху онези чувствителни зони, които могат да предизвикат възбуда.
бременност
Бременността може да направи забавни неща на вашия сексуален нагон. През първите дни и седмици промените в хормоните може да ви накарат да видите червено - за партньора си, т.е.
Причини, засягащи мъжката репродуктивна система
Ако мъжете от цисжендъра и хората, назначени мъже по рождение (AMAB), постоянно се възбуждат, тези причини могат да са част от причината:
Постоянен контакт
С гениталиите от външната страна на тялото, честото триене, теглене и докосване може да е коварно напомняне за сексуални активности. Това може да доведе до постоянна възбуда.
Честа мастурбация
Общоприето е, че мъжете мислят за сексуалност много повече от жените. Всъщност според изследванията мъжете мислят за това малко повече, но едва-едва.
Въпреки това, има още нещо, което правят повече, което може да окаже влияние върху възбудата: Мъжете мастурбират по-често, според едно проучване. Това може да доведе до по-честа възбуда.
Колко възбуда е твърде много?
Не е задължително да си възбуден често. Сексуалният нагон е здравословно нещо, както и сексуалната активност.
Но ако смятате, че постоянната ви възбуда пречи на други аспекти от живота ви, може да искате да помислите за разговор с лекар или секс терапевт. Те могат да ви помогнат да проучите функцията на вашето сексуално поведение.
Ако възбудата и нуждата от сексуално поведение се чувстват задължителни или имате натрапчив порив да действате върху тях, може да се наложи да говорите за тези основни позиви. Това може да е признак на хиперсексуално разстройство.
Разбира се, "постоянно" включеният човек може да бъде много различен от този на друг. Помага да се говори с медицински специалист за тези мисли и желания. По този начин можете да се справите дали са типични или трябва да потърсите лечение.
Какво да направите, за да понижите либидото си
Ако искате да заглушите сексуалния си стремеж, може да помогнат няколко варианта на лечение. В крайна сметка може да се наложи да поговорите с лекар, за да получите по-добро разбиране на възможните основни проблеми, които играят във вашата постоянна възбуда.
Прави редовен секс
Сексът може да бъде здравословен за повече от връзката ви. Може да помогне за облекчаване на стреса и за регулиране на хормоните ви. Ако редовно правите секс, може да се почувствате изпълнени и да нямате неугасимо желание.
Разработете
Това е различен вид физическа ангажираност, но със сигурност може да ви помогне да облекчите част от това сексуално напрежение. Упражнението освобождава някои от същите химикали и хормони като сексуалната активност. Може да ви помогне да насочите енергията си към здрави и продуктивни цели.
маструбирам
Докато мастурбацията не пречи на работата ви, личните отношения или други ангажименти, това е забавен начин да опознаете тялото си, харесванията и желанието си.
Намерете творчески обекти
Ако искате да използвате тази енергия за нещо, което не е свързано със секса, помислете за намиране на хобита или доброволчески възможности, които могат да ви помогнат да приложите тази страст някъде другаде.
За вкъщи
Либидото ви може да се променя от ден на ден. Със сигурност се променя през целия ви живот.
Ако се чувствате така, сякаш непрекъснато ви вълнува, това може да не е лошо. Здравословният сексуален нагон може да бъде положително качество.
Но ако смятате, че желанието ви за сексуална ангажираност пречи на ежедневните ви задължения и планове, помислете за посещение на лекар или секс терапевт.
Те могат да ви помогнат да потърсите възможни основни здравословни проблеми, които биха могли да допринесат за вашето назъбено желание. Те могат също да ви помогнат да намерите начини да го използвате.
