Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Алое вера е вид тропически кактус, който се използва за лечение на различни заболявания на кожата в продължение на хиляди години.
Днес, поради своите лечебни и хидратиращи свойства, алое вера се използва широко като съставка в различни продукти за грижа за кожата. Много хора също използват алое вера, за да помогнат за намаляване на появата на бръчки и фини линии.
Тази статия ще разгледа по-подробно дали алое вера може да помогне да се отървете от бръчките, как да го използвате върху кожата си и други възможности за лечение на бръчки, които също могат да помогнат.
Може ли алое вера да помогне за намаляване на бръчките?
Гелът от алое вера, който се произвежда от пулпата на растението, обикновено се прилага върху кожата. Може да се приема и през устата като добавка на гел или таблетка.
Има някои доказателства, че консумацията на добавки с алое вера може да намали появата на бръчки.
В проучване от 2009 г., публикувано в списанието Annals of Dermatology, учените измерват бръчките и еластичността на кожата на 30 здрави жени над 45-годишна възраст. На следващо място те дават произволно добавки с гел алое вера на всеки участник.
Половината жени са получавали ниска доза (1200 милиграма на ден), а другата половина са получавали висока доза (3 600 милиграма на ден).
Жените приемали добавките с гел от алое вера в продължение на 90 дни. В края на изследването учените установили, че бръчките, еластичността и производството на колаген се подобряват и в двете групи.
Проучване за 2015 г. отчете подобни резултати. Участниците включваха 54 жени на възраст от 20 до 50 години.
В продължение на 8 седмици половината жени консумирали пет таблетки гел от алое вера всеки ден. Другата половина взе плацебо. При жените, които приемали добавки с алое вера, бръчките по лицето значително се подобрили.
Според изследователите алое вера има молекули, наречени стероли. Тези стероли насърчават производството на колаген и хиалуронова киселина, което помага на кожата да задържа влагата. Следователно бръчките изглеждат по-малко забележими.
Това не означава, че алое вера ще се отърве от бръчките. Вместо това тези открития предполагат, че може да намали появата на бръчки, като подобри текстурата на кожата.
Тези изследвания се фокусират върху приемането на алое вера през устата като добавка. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали прилагането на гел от алое вера върху кожата има подобни предимства.
Пазарувайте онлайн добавки от алое вера.
Как се използва
Докато повечето проучвания са фокусирани върху приема на алое вера и бръчки, анекдотичните доказателства сочат, че локалното алое вера също може да помогне. Това може да се дължи на овлажняващия ефект на гела, който намалява сухотата и прави бръчките по-малко забележими.
Можете да закупите контейнер с гел от алое вера от повечето аптеки или онлайн. Ако сукулентите от алое вера растат в района, където живеете, можете да отрежете свежо листо и да изгребвате гела.
Ако досега не сте използвали алое вера върху кожата си, направете първо тест за пластири. Възможно е да сте алергични към алое вера. Ако развиете реакция, спрете да използвате гела.
След като знаете, че гелът е безопасен за употреба, изпълнете следните стъпки:
- Почистете лицето си и потупвайте.
- С чисти пръсти нанесете тънък слой гел върху лицето си.
- Оставете го върху кожата си за 5 до 10 минути. Може да причини сухота, ако го оставите за по-дълго.
- Изплакнете с хладна вода и внимателно изсушете. Овлажнявайте както обикновено.
- Повторете веднъж на ден.
Има ли други естествени лечения за бръчки?
В допълнение към алое вера, няколко други природни средства могат да помогнат за намаляване на появата на бръчки.
хлорофил
Хлорофилът прави растенията и водораслите зелени. Традиционно се използва за заздравяване на рани, но според изследвания може да се възползва и от бръчки по лицето.
Изследователи, извършили проучване от 2006 г. за ефектите на добавките на екстракт от хлорофил върху човешката кожа, установяват значително подобрение на еластичността на кожата и бръчките на участниците в проучването.
Изследователите също откриха увеличение на производството на колаген на участниците.
Тези констатации бяха подкрепени от малко проучване от 2015 г. Според авторите на това проучване, локалният меден хлорофилин, който се получава от хлорофил, може да помогне за подобряване на леки до умерени фини линии и бръчки.
женшен
Женшенът може да има способността да забави физическите ефекти на стареенето, включително кожни промени като бръчки.
В проучване от 2015 г. крем с екстракт от женшен показа обещание, като помага за предотвратяване на бръчките в очите. Освен това подобри хидратацията и гладкостта на кожата.
Освен това женшенът може да предотврати появата на нови бръчки, като предпазва кожата от увреждане на слънцето.
Пчелен мед
Когато се прилага върху кожата, медът има способността да успокоява възпалението и да насърчава заздравяването на рани. Освен това помага на кожата да задържа влагата, което може да намали появата на бръчки.
Важно е да използвате суров, непастьоризиран мед на лицето си. Медът с ниско качество е прекалено преработен и няма да осигури същите ползи.
Медицински процедури
Има редица медицински процедури, които могат да сведат до минимум появата на бръчки. Най-често срещаните процедури включват:
- Ботокс. Инжекцията на Botox включва малка доза onabotulinumtoxinA, токсин, който спира мускулите да се стягат. Може да направи бръчките по-малко забележими, но е необходимо повторно лечение.
- Дермабразио. Дермабразията е ексфолиращо лечение, което използва въртяща се четка за песъчинките на най-горните слоеве на кожата. Това позволява да се образува нова, гладка кожа.
- Лазерно оформяне на кожата. Лазер премахва външните слоеве на кожата, което може да насърчи растежа на колаген. Новата кожа, която расте, изглежда по-стегната и стегната.
- Пълнители от меки тъкани. Дермалните филъри, като Juvéderm, Restylane и Belotero, се състоят от инжекции с хиалуронова киселина. Тези филъри пълнят кожата, което помага да се намали появата на бръчки и фини линии.
Какви други начини могат алое вера да се възползва от кожата ви?
Алое вера има и други ползи за вашата кожа, включително:
- Защита на кожата. Алое вера е богата на антиоксиданти и витамини. Тези хранителни вещества могат да поддържат кожата ви здрава и да ви помогнат да се предпазите от ултравиолетово лъчение.
- Заздравяване на рани и изгаряния. Когато се прилага върху рана, алое вера насърчава заздравяването чрез увеличаване на производството на колаген. Освен това помага на кожата да се регенерира чрез подобряване на връзките между колагена.
- Облекчаване на слънчевите изгаряния. Благодарение на охлаждащия си ефект и противовъзпалителните свойства, алое вера е полезен за успокояващи слънчеви изгаряния.
- Акне. Противовъзпалителните, антибактериалните и антиоксидантните свойства на алое вера я правят полезно лечение при леки до умерени акне.
Отвеждането
Към днешна дата изследванията сочат, че приемането на алое вера през устата, като добавка, помага да се сведе до минимум появата на бръчки.
Много хора твърдят, че прилагането на гел от алое вера върху кожата също помага да се направят фините линии по-малко забележими, въпреки че трябва да се направят повече изследвания в подкрепа на тези твърдения.
Не консумирайте алое вера или не го използвайте като добавка, без първо да говорите с вашия лекар, за да сте сигурни, че е безопасно за вас.
Следвайте инструкциите на производителя и изберете марка, която сте проучили и сте намерили за безопасна и надеждна. И ако използвате алое вера върху кожата си и развиете обрив или дразнене, спрете да го използвате веднага.
