Продължаващата миризма на цигари е не само миризлива, но и опасна за здравето. Известен като дим от трета ръка, мирисът на цигари, който се придържа към дрехите, кожата, косата и околната ви среда, съдържа активни химични вещества, които са свързани с множество здравословни проблеми, включително:
- рак
- синдром на внезапна детска смърт (SIDS)
- хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
Ако пушите, вероятно сте свикнали с миризмата и не осъзнавате колко е силна. Ако искате да се отървете от миризмата на цигари, помолете непушач да издуши ситуацията ще помогне. Разбира се, най-добрият начин да премахнете миризмата на дим от трета ръка напълно е да премахнете цигарите от живота си.
Може би наскоро сте спрели пушенето и искате да премахнете всички следи от себе си и от дома си. Или наскоро сте закупили кола, чийто предишен собственик е бил пушач. Или сте прекарали една вечер в задимена зала на басейна и искате да спрете да миришете като задимена зала за басейн.
Причините да се отървете от дима от трета ръка са безкрайни. Продължете да четете, за да научите за почистващите разтвори, които ще ви помогнат да се отървете от цигарената миризма и нейните токсични остатъци.
Как цигареният дим се абсорбира в кожата, косата и дъха ви
Цигареният дим влияе върху начина, по който кожата, косата и тялото ви миришат отвътре и отвън.
Отвън цигареният дим отлага канцерогенни остатъци върху всичко, до което се докосне, включително косата и кожата. Може да не го усетите, но го има, пускайки опушена миризма.
Абсорбцията на никотин, както в белите дробове, така и през кожата, също влияе на потните жлези. Никотинът ви кара да се потите повече и опетнява начина, по който потта ви мирише. Ако се потите обилно, кожата ви ще започне да мирише на гранясал дим.
Цигареният дим покрива вътрешността на устата, венците, зъбите и езика. Както ще ви каже всеки непушач, който някога е целувал пушач, цигарите карат дъха и устата ви да миришат и да вкусват като мръсен пепелник.
Следните решения ще ви помогнат да премахнете част от миризмата на цигари от кожата, косата и дъха.
Премахване на миризмата на цигари от кожата ви
- Мийте ръцете си. Задържането на цигара кара пръстите ви да миришат. Можете да премахнете това, като измиете ръцете си веднага след пушенето. Добавете чаена лъжичка сода за хляб към няколко пръскания течен сапун за ръце в дланта си, разбъркайте заедно и разтривайте енергично под топла вода. Обърнете внимание на кожата под ноктите и на областта между всеки пръст.
- Покривам. Покриването на колкото се може повече кожа, докато пушите, ще помогне да се запази миризмата от кожата ви.
- Почистете лицето си. Използването на подложки за почистване на лицето на лицето ви ще помогне да премахнете остатъците от цигарения дим, въпреки че това също ще означава, че ще трябва да докосвате всеки грим, който носите.
- Използвайте дезинфектант за ръце. Някои пушачи използват средства за спиране на ръцете на алкохолна основа върху всички области на откритата кожа. Това ще премахне някои миризми, въпреки че може също да изгори или да раздразни чувствителната кожа и не трябва да се използва около очите.
- Вземи си душ. Може да е непрактично да вземате вана или душ след всяка цигара, но не забравяйте да се къпете толкова често, колкото можете, особено след дейности, които ви карат да се потите.
Премахване на миризмата на цигари от косата
Ако някога сте оставяли димна среда само за да прегледате застоялата миризма на цигари, след като главата ви удари възглавницата, знаете колко димна коса може да абсорбира.
- Изплакнете и повторете. Шампоанът и кондиционирането на косата ви е най-добрият начин да премахнете миризмата на цигари. Това важи и за брадите и мустаците.
- Напръскайте върху някакъв сух шампоан. Ако не можете да измиете косата си, сухият шампоан може да помогне за намаляване на миризмата на цигари.
- Хванете сушилня. Можете също да опитате да разтриете чаршаф за сушилня по цялата коса, уши и задната част на шията. Уверете се, че разтривате цялата си коса, включително под долните слоеве.
Премахване на миризмата на цигари от дъха ви
- Измий си зъбите. Ако пушите, миете с четка, косите, гаргарате с вода за уста и използвате почистващ език за езика след всяка цигара е най-добрият начин да премахнете миризмата. Миенето на зъбите след всяка цигара също ще помогне за намаляване на оцветяването, което катранът и никотинът могат да причинят на зъбите ви.
- Опитайте пастилка. Твърдите бонбони, капки за кашлица, копчета за дишане и венците също могат да помогнат да се поддържа миризмата под контрол.
Имайте предвид, че цигарите предизвикват мирис на вътрешността на носа ви, което също може да повлияе на миризмата на дъха ви.
Премахване на миризмата на цигари от дрехите ви
Дори да отидете навън да пушите, вие сте длъжни да върнете мирис на цигара вътре със себе си, освен ако не го премахнете веднага от дрехи и обувки. Ако не перете дрехите си след всяка употреба, гардеробът ви също ще мирише на цигари. Тези решения могат да помогнат:
Машинно или ръчно измиване със сода за хляб
- Измивайте дрехите си в обикновен препарат с добавена чаша сода за хляб. Оставете го да изсъхне, ако е възможно. Ако едно измиване не е достатъчно, за да премахнете миризмата, измийте толкова пъти, колкото е необходимо преди сушене в машина. Сушилните могат да изпекат миризмата, което го прави по-трудно да се премахне.
- Можете да добавите сода за хляб в сапунена вода, за да измиете ръчно деликатните предмети.
Използвайте сушилни чаршафи
Ако трябва да премахнете мириса на цигара от дрехите си в щипка, ще ви помогне триенето на сушилня върху всяка дреха, която имате. Не забравяйте шапки, шалове, ръкавици, обувки или ботуши.
Опитайте дезодориращ спрей
Пръскането на дрехите ви с освежител за въздух, направен за плат или с антиперспирант със спрей, е друг начин да премахнете миризмата на цигара от дрехите. Този хак може да е надмощен, като се има предвид, че трябва да пръскате цялата дреха, за да получите резултати.
Маскирайте миризмата
Спрейовете с етерично масло няма да поемат мирис на дим от трета ръка, но някои аромати могат да бъдат ефективни при маскирането му до известна степен. Те включват портокал, грейпфрут, евкалипт и лавандула.
Не поставяйте неразтворени етерични масла директно върху кожата си.
Как да премахнете миризмата на цигари от дома си
Димът от трета ръка се натрупва с всяка изпушена цигара. Тя може да продължи да пронизва домовете с месеци или повече, след като последната цигара е била пушена.
Може да се отървете много трудно, защото димът от трета ръка съдържа токсични частици и газове, които могат да проникнат както в твърди, така и в меки повърхности. Никотинът замърсява дори праха.
Как да премахнете стара, постоянна миризма
Ако се движите в среда, която мирише на цигари, опитайте следните решения:
- Проветрете целия дом, като отворите прозорци и пуснете вентилатори.
- Преди боядисване почистете стените с висококачествен почистващ препарат, предназначен за тази цел, като тринатриев фосфат. След това използвайте грунд, който съдържа уплътнител с мирис.
- Разкъсайте всички килими и отстранете всички меки повърхности по стените.
- Лакирани дървени подове.
- Почистете облицованите повърхности с 90 до 10 разтвор от вода и белина или вода и бял оцет.
- Уверете се, че HVAC системата има чисти филтри и че въздуховодите са отворени и чисти.
- Ако всичко това не работи, може да се наложи професионално лечение с озон.
Избягване натрупването на дим от трета ръка
Ако пушите у дома, предприемането на проактивни мерки за намаляване на миризмата ежедневно ще помогне за премахване на натрупването. Тези мерки могат да включват:
- поддържайки отворени контейнери с въглен или бял оцет във всяка стая, за да поеме миризмата и да ги променяте седмично
- проветряване на околната среда, може би чрез насочване на вентилатора да изпуска дим през прозореца и пушене на цигари само в близост до отворени прозорци
- работещи пречистватели на въздух с HEPA филтри във всяка стая
- смяна на филтри и почистване на въздуховоди на климатици, нагреватели или пещи възможно най-често, за да се избегне повторното въвеждане на миризмата
- почистване с пара мека мебел, килими и други меки повърхности
- пране на завеси, драперии, покривки и вещи, като напъхани животни, веднъж седмично
- съхраняване на предмети, херметични в килерите
- използвайте чаршафи за сушене, за да търкате матраци и възглавници и предмети, които не могат да се перат, като книги
- измиване на подове, стени, прозорци и други твърди повърхности с почистващи разтвори, които съдържат сода, белина или оцет
- маскиране на миризмата чрез изгаряне на тамян или използване на етерични масла
Как да премахнете миризмата на цигари от колата си
Ако пушите в колата си, миризмата задължително се задържа. Можете да го намалите чрез:
- само пушене с отворени прозорци
- измиване на вътрешната част на предното ви стъкло след всяка цигара
- като избягвате да оставяте цигари в колата си
- измиване на столчета и килими с разтвор на белина и вода, водороден прекис и вода или бял оцет и вода, поне веднъж седмично
- всмукване на гумени рогозки с почистващ препарат
- поддържане на отворени контейнери с дървени въглища в колата
Отвеждането
Третият дим от цигари оставя силна миризма във въздуха, която може да е по-очевидна и неприятна за непушачите. Тази миризма е не само неприятна, но е опасна и за здравето.
Можете да намалите пушенето от трета ръка козметично, но най-добрият начин да го премахнете напълно е като не пушите.
Броят на програмите и методите, които да ви помогнат да спрете пушенето, нарасна драстично през последните години. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги или проверете онлайн за опции, които да ви помогнат да се откажете.
