Може да не сте чували хитовата песен на Джони Кеш от 1963 г. „Огненият пръстен“, но ако сте имали бебе или планирате в близко бъдеще, терминът може да е твърде познат.
Коронясването често се нарича "огнен пръстен" в процеса на раждане. Това е, когато главата на вашето бебе стане видима в родилния канал, след като сте напълно разширени. Това е домашният участък - по повече начини, отколкото един.
Защо коронясването получава толкова много внимание? Когато шийката на матката ви е напълно опъната, това обикновено означава, че е време да избутате бебето си навън в света. За някои жени това е много вълнуваща, облекчаваща новина. За други обаче коронясването е болезнено или най-малкото - неудобно.
Обаче знанието какво да очаквате по време на вагинално раждане е силно. Нека да разгледаме някои от детайлите относно коронясването, които искате да знаете - но се страхувате твърде много.
Кога се случва?
Трудът е разделен на четири етапа:
- ранен и активен труд
- спускане на плода през родовия канал (раждане)
- доставка на плацентата
- възстановяване
Венецът се появява на втория етап, което води до раждането на вашето бебе.
Довеждайки до този момент, тялото ви ще е преминало през редица редовни контракции, тъй като шийката на матката ви изтънява и се разширява от 0 до 6 сантиметра (см) при ранна раждане. Времето, което отнема, може да варира от часове до дни.
При активен труд шийката на матката се разширява от 6 до 10 см за период от 4 до 8 часа - приблизително сантиметър на час. Като цяло, първият етап на раждането може да отнеме около 12 до 19 часа. Този процес може да бъде по-кратък за жени, които преди това са имали бебе.
Короняването се случва, когато сте напълно разширени. Може да се чувствате сякаш вече сте свършили толкова много работа, но може да имате още малко време. Закачете там, мамо!
Този втори етап на раждане - раждането - може да отнеме от няколко минути до няколко часа, понякога и повече. По принцип трае от 20 минути до 2 часа. Майките за първи път или тези, които са имали епидурална епилация, може да са от по-дългата страна на тези прогнози за времето.
Вашият лекар или акушер ще следи отблизо напредъка ви през тези етапи, за да ви информира за вашата индивидуална времева линия.
Когато коронясвате, може дори да успеете да посегнете надолу и да докоснете главата на бебето си или да го погледнете, като използвате огледало. Някои жени могат да намерят зрението за мотивиращо. Други може да са затрупани от преживяването или, честно казано, малко измамени. Каквото и да чувствате, не се срамувайте! Смесените емоции са напълно нормални.
Добрата новина: След като достигнете коронясването, вашето бебе може да се роди само в една или две контракции.
Какво е усещането?
За много жени коронясването се чувства като интензивно усещане за парене или ужилване. Оттук идва този термин „огнен пръстен“. Други споделят, че коронясването изобщо не се е чувствало така, както са очаквали. А други казват, че изобщо не са го усетили.
Както можете да си представите, има спектър от преживявания и няма никой правилен или грешен начин да се почувствате.
Колко дълго трае усещането също ще варира. Докато кожата ви се разтяга, нервите се блокират и може да не усетите нищо. Точно така - разтягането може да е толкова интензивно, че може да почувствате повече усещане за изтръпване, отколкото болка.
Говорейки за болка, ако решите да имате епидурална, можете да изпитате повече от притъпено усещане за парене. Или може да се чувства повече като натиск, отколкото изгаряне. Зависи от размера на обезболяването, което получавате. Налягането е вероятно, тъй като вашето бебе е много ниско в родилния канал.
Вашата работа: Отпуснете се и слушайте Вашия лекар или акушерка
Имайте предвид, че това, което всъщност ще преживеете по време на коронясването, може да се различава от това, което са преживели вашата майка, сестри или приятели. Както при всички останали части на труда и раждането, това, което ще се случи и как ще се чувства, е индивидуално.
Това каза, когато почувствате, че може да бъдете коронясани и вашият лекар или акушерка го потвърждават, не се съпротивлявайте на натискането твърде бързо. Всъщност трябва да се опитате да се отпуснете и да пуснете тялото си възможно най-накуцващо.
Това вероятно звучи налудничаво, защото може да имате силен порив да натиснете - нека започнем това шоу на път! Но опитайте всичко възможно да правите нещата бавно и да оставите матката да върши по-голямата част от работата.
Защо? Защото отпускането може да попречи на силно разкъсване.
Когато коронясвате, това означава, че главата на бебето ви остава неподвижна в родилния канал. Не се връща обратно след контракции.
Вашият лекар ще ви помогне да тренирате процеса на натискане на този етап и ще помогне на бебето да предотврати увреждане на кожата между вагината и ректума. Тази област също се нарича перинеум и може би сте били предупредени за сълзи на перинеума.
Какво е това със сълзите?
Ох! Дори и с най-добрите насоки, с толкова разтягане, има и възможност за разкъсване, докато раждате. (Говорим за сълзи, които се римуват с грижи, а не за това, което произвеждаш, когато плачеш. Боли ни да кажем, че можеш да имаш и двете - но непременно ще имаш сълзи от радост, когато новороденото ти бебе е поставено в прегръдките ти.)
Понякога главата на бебето е голяма (не, това не е причина за безпокойство!) И създава сълзи. Друг път кожата не се разтяга достатъчно добре и води до разкъсване на кожата и / или мускулатурата.
Какъвто и да е случаят, сълзите са често срещани и са склонни да лекуват самостоятелно в рамките на няколко седмици след раждането.
Има различни степени на разкъсване:
- Сълзите от първа степен обхващат кожата и тъканта на перинеума. Те могат да заздравят със или без шевове.
- Сълзите от втора степен обхващат перинеума и част от тъканта във влагалището. Тази сълза изисква шевове и няколко седмици възстановяване.
- Сълзите от трета степен включват перинеума и мускула, заобикалящ ануса. Тази сълза често изисква операция и може да отнеме малко повече от няколко седмици, за да се излекува.
- Сълзите от четвърта степен включват перинеума, аналния сфинктер и лигавицата, която линията на ректума. Подобно на сълзите от трета степен, тази сълза изисква операция и по-дълго време за възстановяване.
При сълзи от първа и втора степен при уриниране може да изпитате леки симптоми, като ужилване или болка. При сълзи от трета и четвърта степен симптомите могат да бъдат по-тежки проблеми, като фекална инконтиненция и болка по време на полов акт.
Около 70 процента от жените изпитват увреждане на перинеума по време на раждането, независимо дали чрез разкъсване по естествен път или получаване на епизиотомия.
Episi-какво? В някои случаи вашият лекар или акушерка може да избере да направи разреза - разрез в областта между влагалището и ануса (епизиотомия). Тази процедура беше по-често срещана, защото лекарите смятаха, че ще предотврати най-тежкото разкъсване.
Но те не помагат толкова, колкото първоначално се смяташе, така че епизиотомиите вече не се извършват рутинно. Вместо това те се спестяват в случаите, когато раменете на бебето са заседнали, сърдечната честота на бебето е необичайна по време на раждането или когато вашият доставчик на здравни грижи трябва да използва щипки или вакуум, за да достави вашето бебе.
Болката от сълзи и епизиотомии може да продължи две седмици или повече, но грижата за сълзите след раждането може да помогне. Някои жени продължават да изпитват дълготрайна болка и дискомфорт по време на секс. Говорете с вашия лекар, ако това се случи с вас, тъй като има решения, които могат да помогнат.
Съвети, които ще ви помогнат да се подготвите за коронясване
Има неща, които можете да направите, за да се подготвите за опита на коронясването и бутането.
Преди всичко, помислете да се запишете за клас на раждане във вашата болница, за да научите повече за това какво да очаквате по време на раждането и раждането. Не можете да намерите клас локално? Има някои, които можете да вземете онлайн, като тези, предлагани чрез Lamaze.
Други съвети
- Говорете с вашия лекар за план за управление на болката, който ще работи за вас. Има много опции, включително масаж, дихателни техники, епидурална, локална анестезия и азотен оксид.
- Съпротивлявайте се на желанието да натиснете твърде бързо, когато ви кажат, че се увенчавате. Отпускането ще позволи на тъканите ви да се разтегнат и може да помогне за предотвратяване на силно разкъсване.
- Научете за различни позиции за раждане, които могат да помогнат за улесняване на доставката. Придвижването на четворки, легнало отстрани или полуседящо се считат за идеални позиции. Стандартът - полагане на гърба ви - всъщност може да затрудни натискането. Клякането може да увеличи шансовете ви за разкъсване.
- Опитайте се да запомните, че щом почувствате огнения пръстен, вие сте близо да срещнете бебето си. Знаейки това може да ви помогне буквално да прокарате болката и дискомфорта.
Отвеждането
Има какво да мислим по време на бременност. Какви цветове да боядисате детската стая, какво да поставите в регистъра си и - разбира се - какво ще бъде действителното раждане.
Независимо дали се чувствате развълнувани или разтревожени, разбирането на случващото се с тялото ви по време на раждането може да ви помогне да се почувствате по-овластени.
И ако просто искате вашето бебе вече, бъдете сигурни, че вашето малко ще влезе в света по един или друг начин по-рано, отколкото по-късно. Имаш това, мамо!
