Тъмната кожа на кокалчетата може да има много причини. По-тъмната пигментация на кокалчетата може да се наследи. Или може да е реакция на лекарство, което приемате, като орален контрацептив, силен кортикостероид или ниацин.
По-тъмната кожа на кокалчетата също може да бъде знак за основно състояние, което трябва да се лекува, като диабет.
Всеки на всяка възраст може да развие тъмни кокалчета. Но те се срещат по-често при хора с по-тъмна пигментация на кожата.
Тук ще разгледаме някои възможни причини за тъмните кокалчета, както и различни лечения, включително домашни средства.
Какво може да причини тъмни кокалчета?
Тъмните кокалчета могат да бъдат симптом на различни здравословни състояния. Тя може да бъде причинена и от недостиг на витамини и някои лекарства. Нека разгледаме по-подробно някои от най-честите причини.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) е състояние, което включва потъмняване и сгъстяване на кожата в една или повече области по тялото, включително кокалчетата. Потъмнелата кожа може да се чувства кадифена. Той може също да почувства сърбеж или да има мирис.
АН е доста често срещан. В проучване от 2010 г., AN е диагностициран при 19,6 процента от участниците в проучването, във всички възрастови групи. Според това изследване, състоянието е по-разпространено в индианците от населението на индианците, афроамериканците и испанците.
Всеки може да получи AN, но сте изложени на по-голям риск, ако:
- са с наднормено тегло или имат затлъстяване
- имат семейна история на АН
- са афроамериканци, индианци или испанци
- са устойчиви на инсулин
АН понякога се наследява и може да се появи при здрави хора. Смята се, че е свързана с мутации в ген, който включва фактор на растеж на фибробластите. Но често това е симптом или предупредителен знак за друго състояние, като диабет.
Преддиабет и диабет
Тъмните кокалчета са най-разпространени сред хората, които имат диабет или имат няколко рискови фактора за диабет. Преддиабет означава, че нивата на кръвната ви захар са по-високи от нормалните.
Според клиниката на Майо, преддиабетът често няма симптоми, така че потъмнените кокалчета могат да бъдат предупредителен знак. Това е важно, защото промените в начина на живот могат да помогнат за регулирането на нивата на кръвната ви захар и да попречат на предиабета да премине към диабет.
Връзката на тъмните кокалчета и диабета не е напълно разбрана. Смята се, че високите нива на инсулин могат да повлияят на растежа на кожните клетки.
Дефицит на витамин В-12
Според проучване от 2016 г. тъмните кокалчета могат да бъдат важен маркер за дефицит на витамин В-12. Понякога може да е единственият маркер за този дефицит. Други симптоми на недостиг на витамин В-12 включват:
- умора
- анемия
- недостиг на въздух
- чувство на замаяност или светлина
- неврологични проблеми
В казус от 2017 г. се съобщава, че около 10 процента от хората с дефицит на витамин В-12 имат потъмнели кокалчета.
Когато се лекува дефицитът на B-12, кожата на кокалчетата вероятно ще се върне към нормалния си цвят.
Реакции на лекарства
Някои хора могат да развият потъмнели кокалчета заради лекарство, което приемат. Най-често срещаните лекарства, които могат да причинят това, включват:
- орални контрацептивни хапчета
- терапия с хормони на растежа
- терапия с естроген
- глюкокортикоиди
- протеазни инхибитори
- ниацин и никотинова киселина
- инжектиран инсулин
Ако приемате едно от тези лекарства, може да искате да обсъдите алтернативи с Вашия лекар. Потъмняването на кокалчето обикновено изчезва, след като спрете приема на лекарството.
Дерматомиозитът
Дерматомиозитът е рядко възпалително заболяване, което може да причини мускулна слабост и кожен обрив. Обривът може да се появи по кокалчетата, както и по лицето, гърдите, коленете или лактите.
Обривът може да бъде синкаво-лилав или червен на цвят. Понякога обривът може да се появи без мускулни симптоми.
Дерматомиозитът най-често се среща при деца между 5 и 15 години или възрастни в края на 40-те до началото на 60-те. Няма лечение за това състояние, но симптомите могат да бъдат лекувани.
Болест на Адисон
Болестта на Адисон е рядко състояние. Причинява се от неуспеха на надбъбречните ви жлези да произвеждат достатъчно от стероидните хормони, известни като кортизол и алдостерон.
Умората и потъмняването в цвят на кожата са два често срещани симптома. По-тъмната кожа има тенденция да се появява близо до белези или кожни гънки като кокалчетата. Симптомите могат да варират, но потъмняването на кожата често предхожда други симптоми.
Около 1 на 100 000 души в САЩ има болест на Адисон. Обикновено засяга хора на възраст между 30 и 50 години. Състоянието е лечимо с лекарства за управление на симптомите.
склеродермия
Склеродермия, наричана още системна склероза, е рядко автоимунно заболяване, което причинява свръхпроизводство на колаген. Това води до втвърдяване и стягане на кожата и съединителните тъкани. Има много видове склеродермия и някои от тях могат да бъдат деактивиращи.
Един от симптомите на склеродермията е зачервяване на кожата, включително ръцете и кокалчетата.
Това състояние е свързано и с феномена на Рейно, който често е ранен симптом на склеродермия. При Рейно кръвоносните съдове в пръстите и пръстите на краката се свиват и могат да станат сини и болезнени. Това обикновено е в отговор на студени температури или стрес.
Синдром на поликистозни яйчници
Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) включва производството на по-високи от нормалните нива на мъжки хормони при жените. Един от симптомите може да е потъмняване на кожата, особено при гънки на тялото.
PCOS е лечим с лекарства и промени в начина на живот, като загуба на тегло и упражнения.
Автоимунни нарушения
В редки случаи тъмните кокалчета могат да бъдат свързани с автоимунно заболяване като синдром на Сьогрен или лупус.
Кога да прегледате лекар
Ако кокалчетата ви станат по-тъмни и не знаете защо, добре е да се свържете с лекаря си. Информирайте Вашия лекар за всички други симптоми, които може да имате, като умора, замаяност или болка.
Особено важно е да се консултирате с Вашия лекар дали кокалчетата Ви изведнъж потъмняват. Това може да е признак за по-сериозно състояние, което се нуждае от незабавно лечение.
лечение
Ако тъмните ви кокалчета са свързани с основното здравословно състояние, първата линия на лечение ще включва лекарства, други видове терапии или промени в начина на живот за това състояние.
Ако основните условия са изключени, има и други опции, които можете да опитате да лекувате тъмните си кокалчета. Те включват домашни лекарства, продукти без рецепта и лекарства с рецепта, които могат да лекуват хиперпигментацията.
Говорете с Вашия лекар или дерматолог за леченията, които могат да работят най-добре за Вас и Вашата кожа.
Домашни средства
Някои общи предмети от домакинството, които могат да ви помогнат да изсветлите кокалчетата, включват:
- сода за хляб, смесена с вода, в паста и нанесена върху кокалчетата ви за 15 до 20 минути
- лимонов сок, прилаган върху кокалчетата с памучна топка всеки ден
Добре е да поддържате кокалчетата и ръцете си овлажнени през цялата година. Също така не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, когато сте навън, дори ако кожата ви е естествено тъмна.
Въпреки че овлажнителят и слънцезащитният крем няма да олекотят кокалчетата ви, те могат да ви помогнат да предотвратите увреждане и дразнене от слънцето, студеното време, химикалите и горещата вода.
Средства без рецепта (OTC)
Има много търговски продукти, които рекламират „изсветляването на кожата“. Някои може да са скъпи и да изискват дългосрочна употреба. Имайте предвид, че не всички търговски продукти се представят както се рекламират.
Някои често използвани OTC изсветляващи продукти съдържат хидрохинон или липохидрокси киселина, която се получава от салицилова киселина.
Дерматологично проучване установи, че някои естествени съставки могат да помогнат за изсветляване на кожата. Тези естествени съставки, които обикновено не предизвикват дразнене, включват следното:
- Соевият. Може да помогне за изсветляване на кожата и потискане на допълнителен пигмент от излизането на повърхността.
- Ниацинамид. Тази форма на витамин В-3 действа по подобен начин на соята.
- Елагинова киселина. Тази киселина се получава от ягоди, череши и нар. Той работи за спиране на ензим, необходим за производството на меланин (кожен пигмент).
- Лигнинова пероксидаза. Този ензим се извлича от гъбички, които се намират в дървената маса. Може да разгради меланина.
Същото проучване установи, че следните естествени съставки също могат да помогнат при изсветляване на кожата. Тези съставки обаче могат да предизвикат алергична реакция.
- Arbutin. Това се получава от растения, включително боровинки и червени боровинки.
- Kojic киселина. Това се получава от гъбички, открити в дървената маса.
- Екстракт от женско биле. Това е достъпно на гише като Liquirtin.
Екстрактът от листа на алое е друга естествена съставка, която може да помогне за изсветляване на кожата, според проучване от 2012 г.
Не забравяйте да прочетете внимателно етикетите на продуктите, за да знаете какви видове съставки се използват при лечение с изсветляване на кожата.
Лекарства с рецепта
Ако други лечения не работят за вас, вашият лекар може да ви предпише други локални лекарства. Някои често предписани лекарства за хиперпигментация включват:
- кератолитици, като локални ретиноиди
- локални съединения на витамин D
- орален мелатонин
Други нови продукти по рецепта са разработени наскоро. Две обещаващи лекарствени съставки за изсветляване на кожата са:
- SMA-432
- 4-п-butylresorcinol
Говорете с вашия лекар за план за лечение, който работи най-добре за вас. Също така не забравяйте да попитате за всички странични ефекти от рецептите или OTC продукти.
За вкъщи
По-тъмната кожа на кокалчетата е доста често срещан проблем. Често се свързва с други състояния, най-често затлъстяване и преддиабет. Ако тъмните ви кокалчета не са симптом на основното здравословно състояние, потъмнената кожа вероятно не е причина за безпокойство.
Ако искате да изсветлите кожата на кокалчетата, можете да изберете домашни средства или закупени от магазини продукти. Ако те не работят, можете да попитате вашия лекар за лечение по лекарско предписание.
Добра идея е да видите вашия лекар, ако забележите, че кокалчетата ви са потъмняли. Понякога това може да е признак за по-сериозно състояние, което изисква лечение.
