Спане с контакти в: Колко е зле за очите ви?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Около една трета от всички лица, които носят контакт, заспиват с лещите си, а повечето се събуждат с нищо по-сериозно от малко сухота, която могат да мигнат с няколко капки за очи. Някои контакти са дори одобрени от FDA за сън.

Но не е ли безопасно да спите в контакти, ако са одобрени за сън?

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) казват, че това не е така. Това е така, защото спите в контактните си лещи ви прави шест до осем пъти по-голяма вероятност да получите очна инфекция.

Сериозните инфекции на очите могат да доведат до увреждане на роговицата, операция и в редки случаи до загуба на зрението.

Важно е да се отбележи, че тези инфекции могат да възникнат независимо дали носите контактни лещи, за да коригирате зрението си, или чисто декоративни лещи.

Кой е изложен на риск?

Според изследователите, почти за всички.

Проучванията показват, че около 85 процента от носителите на контактни лещи за тийнейджъри, 81 процента от потребителите на контакт с млади възрастни и 88 процента от възрастните възрастни участват в поне едно поведение, което ги излага на риск от очна инфекция.

Най-често срещаният риск? Спя или спите в контакти.

Как спането при контакти повишава риска от инфекция?

Роговиците влизат в контакт с бактерии всеки ден, но все пак рядко се появяват инфекции. Това е така, защото здравата роговица е част от естествената защита на окото ви от замърсители. Но за да функционира по здравословен начин, роговицата ви се нуждае както от хидратация, така и от кислород.

Докато сте будни, мигането поддържа очите влажни и кислородът може да потече през сълзите, които произвеждате. Контактите се побират върху повърхността на окото ви и значително намаляват количеството кислород и влага, до които очите ви могат да имат достъп.

Докато спите, това намаление става още по-тежко. Без достатъчно кислород - състояние, наречено хипоксия - клетките в роговицата губят способността си да се борят ефективно с бактериите.

Какво може да се обърка?

Спането във вашите контакти може да доведе до едно от тези сериозни състояния на очите:

Бактериален кератит

Бактериалният кератит е инфекция на роговицата, обикновено произтичаща или от S taphylococcus aureus или от Pseudomonas aeruginosa, и двете са бактерии, намиращи се в човешкото тяло и в околната среда.

По-вероятно е да имате бактериален кератит, ако използвате контактни лещи с удължено носене, ако имунната ви система е нарушена или ако имате нараняване на очите.

Според Националния очен институт инфекциозният кератит обикновено може да се лекува с капки за очи, въпреки че по-сериозните случаи могат да изискват стероидни капки.

Ако не се лекува, роговицата ви може да бъде трайно белязана от инфекцията.

Акантамоебен кератит

Амебата, която причинява тази инфекция, може да бъде открита в много водоизточници, включително вода от чешми, горещи вани, басейни, езера и реки.

Американската оптикометрична асоциация твърди, че кератитът на акантамобата често се появява едновременно с микробна инфекция на очите. Така че, ако сте изплаквали контактите си в чешмяна вода, плувате в тях и също спите в тях, може да сте изложени на риск.

Лечението на това състояние изисква дълъг режим на лекарствени капки за очи и ако очните капки не разрешат проблема, може да се наложи операция.

Гъбичен кератит

Изследователите са открили, че гъбичният кератит се среща най-често в региони с меки температури и тропическо време.

Спането във вашите контакти увеличава риска от получаване на гъбичен кератит. Но повечето хора, които го получават, също са преживели някаква травма на очите, включваща растение, клон или пръчка.

Лечението на гъбичния кератит бързо е важно, защото ако не се лекува, това може да доведе до загуба на зрение в заразеното око. Всъщност гъбичният кератит е сред водещите причини за слепота в Индия.

Ами ако случайно заспя в тях една вечер?

Ако сте заспали с контакти в, отстранете ги възможно най-скоро. Ако не можете да ги премахнете лесно, не ги дърпайте. Поставете няколко капки стерилен контактен разтвор в очите, мигайте и опитайте отново. Допълнителното смазване трябва да помогне за изхвърлянето им.

Не носете контактите си един ден и обръщайте внимание на това как се чувстват очите ви. Ако забележите някой от симптомите на инфекция, незабавно се свържете с очния си лекар.

Ако смятате, че имате инфекция на очите, поставете контактната си леща в пластмасов контейнер и я занесете на очния лекар, за да може да бъде тестван.

Съвети за грижа за очите за носители на лещи

Тъй като лещите влизат в контакт с чувствителните тъкани на вашата очна ябълка, Американската академия по офталмология съветва да спазвате следните предпазни мерки:

• Не плувайте и не влизайте в гореща вана, докато носите контактите си.
• Измийте ръцете си със сапун и вода, преди да боравите с контактите.
• Изплакнете и съхранявайте лещите си само в разтвор за контактни лещи, никога физиологичен разтвор или чешмяна вода, която не може да дезинфекцира лещите ви.
• Разтрийте лещите си с дезинфекционен разтвор, за да ги почистите, преди да ги поставите в контейнера за съхранение.
• Сменяйте дезинфекционния разтвор в кутията на лещите си всеки ден. Не е достатъчно просто да го „надстроите“.
• Сменяйте лещите и калъфа на лещите си често - поне на всеки три месеца. Никога не използвайте напукан или счупен калъф за лещи.
• Когато пътувате, купете специално решение за контакт с размер на пътуване. Не изливайте разтвор в пластмасов контейнер, който може да е изложен на замърсители.

Долния ред

Да спите в контактни лещи е опасно, защото драстично увеличава риска от инфекция на очите. Докато спите, контактът ви предпазва от получаване на кислород и хидратация, които са му необходими за борба с бактериална или микробна инвазия.

Ако заспите заедно с тях, извадете ги възможно най-бързо и оставете окото да се възстанови за един ден, преди отново да носите лещи. Практикувайте добра хигиена на контактните лещи, за да се предпазите от инфекция.

Ако забележите някой от признаците на инфекция, незабавно потърсете лекар, за да можете да лекувате проблема, преди да настъпят сериозни щети.