Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Етеричните масла са растителни екстракти, направени от цветя, листа и семена. Някои може да имат свойства, които могат да лекуват определени състояния на кожата. Ако се интересувате от опитите на етерични масла, специфични за проблемите на кожата ви, помислете да поговорите с вашия дерматолог за следните възможности.
Етерични масла за суха кожа
Сухата кожа може да се появи през определени периоди на годината, както и в климат, подобен на пустинята. Може дори да имате суха кожа естествено от възрастта или намалена активност в мастните (маслени) жлези в порите. Сухата кожа често се отстранява с кремове и овлажняващи средства, но някои етерични масла биха могли да осигурят облекчение.
лавандула
Може би сте чували за използването на лавандула за сън и релакс, но това многофункционално масло може също да помогне за балансиране на нивата на влага в кожата. Това е противовъзпалително, което може да намали зачервяването и естествен хидрататор, който може да поправи сухата кожа, без да я направи прекалено мазна.
лайка
Маслото от лайка съдържа азулен, известен с увеличаване на влагата и намаляване на възпалението. Въпреки това, може да искате да го избегнете, ако имате алергии към амброзия, тъй като лайка може да бъде спусък.
сандалово дърво
Сандаловото дърво съдържа съединения, известни за намаляване на възпалението, като същевременно насърчават влагата в кожата.
Етерични масла за мазна кожа
Ако имате мазна кожа, мастните ви жлези са в свръхстеж, създавайки прекомерно количество масло върху повърхността на кожата. Фактори като влажност, топлина и хормони могат да влошат мазната кожа. Следните етерични масла могат да помогнат за облекчаване на проблемите с мазна кожа.
Мъдрец от клари
Съдържащ активни съединения като линалилацетат и геранил, градински чай е известен като етерично масло за контрол на излишния себум. Салвия от клари може също да помогне за овладяване на акнето и да намали появата на бръчки в зряла кожа.
розмарин
Розмариновото масло се отличава със своите противовъзпалителни, стимулиращи и обезболяващи свойства. Основните му съставки, като естери, могат да помогнат да се запази излишъкът от себум. Всъщност изследователите отбелязват, че може да помогне както за мазна коса, така и за пърхот и дори може да стимулира растежа на косата.
ливан
Въпреки че липсват изследвания на ладан в грижата за кожата, защитниците казват, че може да помогне за облекчаване на мазна и податлива на акне кожа, като същевременно осигурява липиди за старееща кожа.
здравец
С алкалните си свойства се казва, че здравецът помага за балансиране на кожните масла. Подобна алкалност прави здравец ключово допълнение към сапуните и е полезен при нивата на хидратация при вечерно излизане.
Neroli
Нероли е друго етерично масло, което съдържа цитрал. Може да помогне за балансиране на себума, без да изсушава кожата ви.
Най-добрите етерични масла за чувствителна кожа
Чувствителната кожа може да бъде суха или мазна и понякога може да се появи заедно с алергии, екзема и други кожни състояния.
Ако имате чувствителна кожа, ще искате да се избягвате от силно киселинни масла, като лимон и лимонова трева. Следните масла се считат за безопасни за всички типове кожа:
- лавандула
- ливан
- сандалово дърво
Етерични масла за склонна към акне кожа
При акне е изключително важно да премахнете излишните масла и бактерии, без да изсушавате кожата, тъй като това може да доведе до увеличено производство на масло. Възпалението може да бъде друг фактор, който допринася за появата на акне.
И розмаринът, и ладанът са известни с лечението на акне чрез намаляване на микробите и възпалението. Салвия от клари се използва и при акне и върху мазна кожа. Следните масла също могат да помогнат на склонните към акне типове кожа.
лимон
Лимоновото масло, получено от корите на цитрусовите плодове, може да помогне за борба с възпалението и свободните радикали, които могат да допринесат за акне и стареене.
Лимонена трева
Лимонената трева също има естествени стипчиви свойства. Те могат да помогнат в борбата с пъпки, като действат като антимикробно средство, като същевременно премахват излишните мъртви кожни клетки.
канела
Етеричното масло от канела също се счита за мощно противовъзпалително, благодарение на ключови антиоксидантни съединения като канелената киселина. Това може да помогне на възпалителни симптоми на акне като кисти, възли и пустули.
Чаено дърво
Получено от дървото мелалеука, маслото от чаено дърво е един от най-забележимите антисептици в алтернативната медицина. Той помага в борбата с бактериите и възпалението, като и двете могат да допринесат за избухване на акне.
Етерични масла за кожен обрив
Някои етерични масла също имат способността да балансират влагата и да облекчат сърбежа на кожните обриви. Те включват атопичен дерматит (екзема) и псориазис.
Едно проучване от 2015 г. установи, че комбинирането на мащерка с лавандула помага за лечение на екзема при мишки, водещи изследователи смятат, че тази смес от етерично масло може да бъде от полза и за хората с кожната болест.
Други потенциални етерични масла за кожни обриви включват:
- лавандула
- канела
- здравец
Друго съображение е болката, която понякога може да се появи при кожни обриви. В този случай може да помислите за следните етерични масла, които имат болкоуспокояващи свойства:
мента
Може би сте чували да пиете чай от мента при главоболие, но ползите от ментовото масло може да се разпростре и върху здравето на кожата. Естественото съдържание на ментол осигурява обезболяващ ефект върху кожата. Той също така охлажда горещите обриви.
Wintergreen
Съдържащ метил салицилат, зимният зелен има свойства, подобни на ментата. Може да действа като успокояващо средство при болезнени кожни обриви.
евкалипт
Евкалиптът е друго масло, отбелязано със своите болкоуспокояващи качества. Той може също да осигури влага на сърбящи, болезнени кожни обриви.
пачули
Маслото от пачули е известно като намалява както болката, така и възпалението. Тези качества са особено полезни за лечение на екземни обриви.
Етерични масла за пигментация
Независимо дали имате белези от акне или старчески петна от излагане на слънце, някои етерични масла могат да помогнат за изравняване на тона на кожата ви, когато се използват като серум.
нар
Маслото от нар има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да насърчават по-здрава, по-равномерна кожа.
Морково семе
Маслото от моркови семена се използва за намаляване на белезите. Може също да помогне за намаляване на появата на бръчки в зряла кожа.
мандарина
Мандариновото масло също има висок антиоксидантен профил, което го прави полезен за насърчаване на по-гладка, по-тонизирана кожа.
Иланг иланг
Известен със способността си да създава баланс психически и физически, иланг илангът може също да помогне за инхибиране на пигментацията на кожата, според проучване от 2015 г.
Други масла за пигментация
- ладан за старчески петна
- здравец за изравняване на тона
- лимон за борба със свободните радикали
- лавандула за намалено зачервяване
Етерични масла за зряла кожа и против стареене
Кожата естествено губи еластичност и колаген с напредване на възрастта, което може да доведе до провисване, фини линии и бръчки. Следните етерични масла са проучени за техните потенциални ползи против стареене.
Rose
С антиоксиданти като витамини А и С, розовото масло може да помогне за насърчаване на оборотите на кожните клетки, което често се забавя с възрастта. От своя страна, това би могло да създаде по-млада кожа с по-малко линии.
смирна
В исторически план мирото се е използвало от египетски жени за режими за грижа за стареене на кожата. Смята се, че това богато на антиоксиданти масло насърчава циркулацията, създавайки по-ярка и по-изискана кожа.
жожоба
Маслото от жожоба е забелязано за възстановяване на горния слой на кожата, благодарение на естественото му съдържание на мастни киселини. Други масла, които дават сходни резултати, включват арганово, кокосово и слънчогледово масло. Жожоба е известна и с това, че е лека, което я прави добър избор за мазна кожа.
Други масла против стареене
- лавандула
- ливан
- нероли
- морково семе
- градински чай
- пачули
- мандарина
Как да използвате етерични масла
Етеричните масла се вдишват или се използват директно върху тялото. Не е безопасно да ги поглъщате. Когато нанасяте маслата локално върху кожата си, не забравяйте да използвате тест за пластири преди време, за да сте сигурни, че не сте алергични и не ги използвайте около очите си.
Тест за пластир включва поставяне на малко количество от разтвореното етерично масло върху кожата ви, да речем предмишницата. Изчакайте 24 часа, за да проверите за алергична реакция, преди да използвате върху по-голяма площ от кожата.
дифузор
Дифузорите набират все по-голяма популярност като инструменти за подпомагане на диспергирането на етерични масла в помещение, така че да можете да дишате парата. Тази практика е известна още като ароматерапия.
И все пак, докато вдишването на етеричните масла може да бъде релаксиращо (или ободряващо, в зависимост от използваното масло), не е задължително да извлечете ползите за кожата, като ги използвате по този начин.
Масаж и директно приложение
При лечение на кожни състояния най-вероятно етеричните масла действат най-добре локално. Това води до използване на малки капки масло. Първо трябва да разредите маслата с масло-носител, като бадемово или зехтин.
Използвайте няколко капки на супена лъжица масло от носител за най-добри резултати, след което масажирайте в кожата си, докато се абсорбира напълно.
баня
Къпането в етерични масла също може да работи добре за различни състояния на кожата, особено ако се опитвате да третирате труднодостъпни зони като гърба си. Просто добавете до 10 капки масло в течаща вана. Отделете време за излизане от ваната, тъй като маслата могат да направят повърхностите хлъзгави.
Странични ефекти и предпазни мерки
Локалното използване на етеричните масла може да доведе до обриви и дразнене, ако не ги разреждате предварително с носещо масло.
Преди да използвате маслата, поставете малко количество разредени етерични масла върху кожата си - да кажем на предмишницата - и изчакайте 24 часа, за да проверите за алергична реакция.
Докато етеричните масла са естествени, те могат да бъдат също толкова мощни, колкото традиционните лекарства. Не ги приемайте през устата и не бива да се опитвате да лекувате самостоятелно всяко основно медицинско състояние. Посъветвайте се с лекар преди да използвате етерични масла, ако сте бременна или кърмите.
Къде да вземем етерични масла
Етеричните масла са широко достъпни в натуропатични търговски обекти, магазини за естествена храна и дори в аптеките. Можете да пазарувате онлайн за етерични масла на следните уебсайтове:
- Амазонка
- Eden Botanicals
- Билки от планинска роза
За вкъщи
Със своите противовъзпалителни, антибактериални и успокояващи свойства, етеричните масла се използват за различни грижи за грижа за кожата. Докато изследванията за ефикасността на основни вещества продължават, защитниците казват, че маслата могат да помогнат на сухата, мазна и склонна към акне кожа.
Преди да използвате етерични масла, потърсете информация от вашия дерматолог, особено ако имате някакви основни състояния като екзема, розацея или псориазис. Спрете незабавно да използвате етерични масла, ако усетите отрицателни реакции.
