Вагината превзема света на козметичните продукти и грижите за кожата.
Един доклад предвижда, че пазарът за женска хигиена - който включва санитарни подложки, тампони, чорапогащници и щитове, вътрешни почистващи препарати, спрейове и самобръсначки за еднократна употреба - ще нарасне до 42,7 милиарда долара до 2022 г.
Както казва д-р Кимбърли Лангдън, OB-GYN, медицински съветник в Medzino, дигитална здравна компания със седалище в Калифорния, „Изглежда, че сме сред огромната вълна от продукти за вагини и вулви.“
Вагината ви не се нуждае от специални продукти, но вулвата ви може да се възползва
Маркетингът може да използва двата термина взаимозаменяемо, но влагалището и вулвата са две отделни части на тялото.
„Не е необходимо влагалището да се мие, защото вагината е самопочистващ се орган“, обяснява д-р Реджи Чанг, OB-GYN и основател на NeuEve, стартиращ продукт за сексуално здраве на жените. "Здравата вагина има ефективна екология на бактериите, които й помагат да поддържа правилното pH."
Това би било стойност на pH от 3,5 до 4,5, което е леко кисело. При това pH, вагините ни могат да попречат на „лошите“бактерии да процъфтяват, обяснява Чанг.
Измиването вътре или удвояването на вагината може да наруши този естествен баланс, което може да доведе до дразнене, бактериална вагиноза или инфекция с дрожди. Освен това Лангдън казва: „Удрянето всъщност увеличава риска от избутване на STIs нагоре към фалопиевите тръби и може да причини тазово възпалително заболяване (PID), което може да причини безплодие.“
И така, трябва ли вулвата да се мие? Да.
„Почистването на вулвата трябва да бъде част от ежедневната ви хигиенна рутина“, казва Шери Рос, доктор по медицина, OB-GYN и експерт по здравеопазване на жените в Санта Моника, Калифорния.
Топлата вода е всичко, от което се нуждаете, за да почистите адекватно вулвата си. Има обаче продукти, които можете да използвате, ако наистина искате да почистите, овлажните или освежите между душовете там.
Всичко, което използвате на вулвата, може лесно да влезе в супер чувствителната вагина, така че това, което е в продукта е от значение. „Важно е да се сведе до минимум съставки като аромати, които могат да причинят сухота и да променят pH на влагалището, което да доведе до дразнене или инфекция“, казва акушерът и гинеколог, базиран в Ню Йорк, д-р Камелах Филипс. Освен това няма нужда да прикривате естествената миризма на вагината си с парфюми.
Ако инвестирате в сапун, кърпички или други продукти за вашите битови битове, потърсете нещо възможно най-леко. В идеалния случай той трябва да е тестван от дерматолог, хипоалергенен и без аромат.
Ето 5 одобрени от гинеколога продукти, които можете да изпробвате:
1. Dove Чувствителна кожа барове
По принцип искате да използвате продукт, който е най-малко токсичен и най-малко вероятно да съдържа потенциално алергенни съставки около вулвата и вагината, казва д-р Мери Джейн Минкин, OB-GYN в Йейл-Ню Хейвън и клиничен професор по акушерство, гинекология и репродуктивни науки в Медицинското училище в Йейл.
"Насърчавам пациентите си да използват недуширан сапун като Dove bar sapun и да използват възможно най-малкото количество сапун", казва тя. Без аромат.
Цена: $ 13,99 / 6 бара, налични в Amazon
Langdon препоръчва и други, нежни сапуни, без аромати:
- Eucerin
- Бар-сапун Aveeno без аромат
- Основа за чувствителна кожа бар
- Основи за набиране
- Течен почистващ препарат Neutrogena
2. Почистващи кърпи за лятна вечер
„Аз съм изцяло за женски хигиенни кърпички и някои компании се справят по-добре от други“, казва Рос. "Аз съм голям почитател на Summer's Eve, тъй като те са склонни да бъдат формулирани специално, за да не нарушават pH баланса на вагината."
Кърпичките също са без багрила и парабени и тествани от гинеколог.
Кога трябва да ги използвате? Според Рос при смяна на тампони или тампони.
„Носенето на санитарни подложки всеки ден може да внесе нежелани бактерии в тази много чувствителна и деликатна зона. Тези кърпички могат да се използват за почистване на кръвта от вулвата, независимо дали сте вкъщи или навън в движение. Може да ги използвате и след тренировка, за да изтриете слабините от слабините.
Цена: $ 3.60 / пакет, предлага се в Amazon
Забележка: Summer's Eve също има ароматизирани версии на този продукт, но ароматът може да е дразнещ за нежната кожа на вулвата. "Няма нищо лошо в естествения аромат на здрава влагалище или вулва", казва д-р Джесика Шепърд. „Ако изпитвате силна или неприятна миризма, не искате да го прикривате. Всъщност искате да решите проблема."
Тя предлага посещение при гинеколога или вашия лекар по избор.
3. Хидратиращо измиване Vagisil Sensitive Plus
„Vagisil има линия интимни измивания специално за срамните устни, които са формулирани без съставки, които да нарушат нормалния pH баланс на вагината“, казва Рос. Тя предлага само да използвате това за почистване на срамните устни.
Това е pH-балансирано, хипоалергенно, както и тествано от дерматолог и гинеколог. Имайте предвид, че този продукт наистина включва аромат, който може да дразни хората, които са особено чувствителни или са предразположени към дрождови инфекции.
Цена: $ 10,00 / бутилка, налична в Amazon
4. Маслено масло
Как ще решите да подстригвате срамната си коса е ваш избор. Ако решите да запазите част или цялата си срамна коса, Fur предлага чудесно овлажняващо масло.
Нуждае ли се от срамната ви коса масло от пубис? Не. „Вашите кръчми не са изложени на елементи като косата на главата ни. Това означава, че той получава много влага и себум, за да го поддържа здрав “, казва Лангдън.
Все пак може да се интересувате да поддържате района да се чувства хидратиран. „Fur Oil е тестван както от дерматолог, така и от гинеколог, което помага на купувача да знае, че това е безопасна покупка“, казва Рос. За да го използвате, нанесете една до две капки върху пръстите си, след което го прокарайте през кръчмите си. Освен това има витамин Е за подхранване на сухата кожа, масло от семена от градински чай от възпаление и е без парабени и аромати.
Приветливост: „Маслото включва масло от чаено дърво и мента, които и двете имат стягащи свойства. Така че, ако има счупена кожа или бръснене, това може да доведе до парене и раздразнение “, казва Филипс.
Един от начините да тествате как кожата ви може да реагира е да сложите капка върху вътрешния си лакът, да покриете с превръзка и да я държите там за една нощ, за да сте сигурни, че няма реакция, преди да я използвате.
Цена: 46,00 $ / 2 унции, налични в Ulta
5. Lola почистващи кърпички
„Тези кърпички изглеждат обещаващи“, казва Филипс. „Съставките са леки и не включват общи вагинални дразнители.“
От какво са направени те? 100 процента бамбук, напоен в обикновен пречистен воден разтвор. Продуктът е без алкохол и няма парабени, сулфати, синтетични консерванти, оцветители или аромати.
Цена: $ 10,00 / кутия, налична на mylola.com
Не забравяйте, че винаги тествайте продукта първо и спрете да го използвате, ако причинява проблеми
Въпроси, които да зададете, преди да закупите нещо за вулвата си:
- Без аромат ли е този?
- Тестван ли е този дерматолог и гинеколог?
- Дали този продукт или неговият маркетинг използва срам, за да ви накара да го закупите?
- Има ли съставки, които не мога да произнася?
Ако се интересувате да опитате нов продукт, първо направете тест за пластир на ръката си, за да сте сигурни, че нямате алергия или реакция към някакви съставки.
Ако започнете да изпитвате дразнене, зачервяване или прекомерна сухота на вулвата или влагалището след употреба на продукт, спрете употребата веднага. Винаги говорете с вашия гинеколог, ако имате някакви притеснения.
Габриел Касел е нюйоркски уелнес писател и треньор на ниво CrossFit Level 1. Тя е станала сутрешна личност, опитала се с предизвикателството на Whole30 и яла, пила, четкала, почиствала и окъпана с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ, натискане на пейката или танци на полюс. Следвайте я в Instagram.
