Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Станният флуорид може да се намери в паста за зъби без рецепта и вода за уста. Често се използва като защитно лечение по време на зъболекарски прегледи.
Становият флуорид е естествен минерал, който може:
- спомагат за намаляване на кухините
- предотвратяване на чувствителността на зъбите
- борба с гингивит
- поправете ранните етапи на кариес
Прочетете, за да научите за потенциалните ползи и недостатъци на флуорида и как той се сравнява с друг вид флуорид, натриев флуорид.
Предимства на обикновен флуорид за зъбите
Подобно на други форми на флуорид, строгият флуорид помага да защитите зъбите си от кариес. По-конкретно, този вид флуорид може:
- защита от кухини
- намаляване на натрупването на плака, както и последващ зъбен камък (втвърдена плака)
- укрепват зъбния емайл
- намаляване на риска от гингивит и свързано кървене
- намаляване на причиняващите миризма бактерии в устата за свеж дъх
- намаляване на чувствителността на зъбите
- избелват зъбите
- осигуряват коригиращо действие от увреждане с киселина
- намаляване на усложненията, свързани със сухота в устата
В допълнение към използването му у дома в пастата за зъби, застоящият флуорид може да се прилага и веднъж или два пъти годишно като защитно лечение по време на редовното ви почистване на зъбите.
Тези флуоридни лечения се предлагат под формата на гел или пяна, които се оставят на зъбите ви в продължение на няколко минути. Ако сте с повишен риск от кариес, може да се наложи да получавате тези лечения от вашия зъболекар по-често.
Потенциални недостатъци на флуорида
Най-голямото притеснение при използването на строг флуорид беше, че той оцвети зъбите ви. Освен това имаше неприятен вкус и остави хрупкаво усещане в устата си. От 2006 г. обаче, по-новите формули са по-малко вероятно да причинят оцветяване.
Ако получите лек флуорид от зъболекар, все още има малък риск от оцветяване. Това се дължи на факта, че лечението в офиса има по-високи концентрации на флуор.
Като цяло, изглежда, че има повече опасения с флуорида, отколкото има над верните флуоридни версии.
Становият флуорид не се счита за канцероген за човека. Това каза, винаги е добра идея да се контролира малките деца, за да се гарантира, че те не поглъщат паста за зъби, независимо от вида, който се използва.
Как пастата за зъби със стоманен флуор се сравнява с тази без?
Целта на пастата за зъби като цяло е да почистите зъбите си, за да предотвратите появата на кухини. Такива ползи могат да бъдат открити при всяка паста за зъби, независимо дали съдържа строг флуорид или не. Ако обаче искате да извлечете повече ползи за здравето на устната кухина, се препоръчват пасти за зъби със строг флуорид.
Можете да намерите смайната флуоридна паста за зъби над тезгяха в повечето хранителни магазини и аптеки или онлайн.
Трябва ли да използвам обилно флуоридно изплакване на уста?
Еднократно изплакване на флуорид е ежедневна вода за уста. Обикновено се използва сутрин, след като си миете зъбите за повишаване на защитата, да не говорим дори за по-свеж дъх.
Въпреки че можете да използвате този тип изплакване на устата заедно със строга паста, съдържаща флуор, не всеки трябва да използва вода за уста, ако мие зъбите си два пъти на ден.
Вашият лекар може да препоръча използването на вода за уста, ако продължавате да имате проблеми с кухини, гингивит и лош дъх, въпреки другите навици за орално здраве.
Можете да намерите изчерпателна флуоридна вода за уста през гишето в повечето хранителни магазини и аптеки или онлайн.
Каква е разликата между станен флуорид и натриев флуорид?
Натриевият флуорид е друг вид флуорид, който може да видите в продукти за орално здраве, като например някои пасти за зъби. Може да помогне в борбата с кухини, като същевременно укрепва емайла ви. Въпреки това, той не може да се бори с гингивит, да предотврати кариес на зъбите и да освежи дъха си като жив флуорид.
Едно проучване дори установи, че флуоридът със стайна форма е много по-ефективен в борбата с бактериите в сравнение с натриевия флуорид.
Като правило, ако търсите защита за навсякъде (а не само за предотвратяване на кухини), тогава флуоридът от строя е предпочитаният избор на флуорид за вашето орално здраве. Натриевият флуорид не го реже, когато се обмисли превенция на зъбния кариес.
Най-добрите практики за орално здраве
Становият флуорид е само една малка част от цялостното ви орално здраве. Можете да увеличите максимално устното си здраве със следните най-добри практики:
- Мийте зъбите си поне два пъти дневно.
- Използвайте нежни малки кръгчета, когато миете зъбите по протежение на венците, а не направо през зъбите.
- Нишка веднъж на ден (обикновено преди четкане).
- Вижте вашия зъболекар за двегодишни почиствания и прегледи.
- Пийте плодово сок, сода и други захарни напитки умерено.
- Консумирайте киселинни плодове умерено.
- Намалете количеството на нишестето, което ядете. Те залепват за зъбите ви и насърчават зъбен камък.
Кога да прегледате лекар
Най-малкото трябва да виждате своя зъболекар веднъж на всеки шест месеца за рутинни почиствания и прегледи. Но ако започнете да забелязвате нещо необичайно със зъбите си, не е нужно да чакате до шестмесечната си проверка. Обадете се за среща, ако забележите някое от следните:
- кървящи венци, особено след четкане и разресване
- болезнени зъби или венци
- повишена чувствителност на зъбите или болка, когато ядете или пиете
- разхлабени зъби
- счупени или счупени зъби
- петна по зъбите, езика или венците
За вкъщи
Като водеща форма на флуорид можете да намерите флуорид в основни марки на паста за зъби без рецепта, както и в някои води за уста. За повечето хора ползите от флуор надвишават всички потенциални рискове.
Преди да помислите за смяна на пастата за зъби, консултирайте се със своя зъболекар за съвет кои продукти работят най-добре за вашите собствени нужди за орално здраве.
