Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Ароматът на канела е пикантен, сладък и за много, изпълнен с щастливи спомени за вкусна храна и уютни дни. Канеленото масло е ценено заради своя пищен аромат. Той е свързан и с няколко предимства за здравето и красотата.
Канелата в най-различни форми е изследвана за нейния ефект върху контрола на инфекцията, управлението на кръвната захар и други състояния. Проучванията показват, че канеленото масло има:
- антибактериален
- противогъбично
- антидиабетен
- и антиоксидантни свойства
Видове канелено масло
Канеленото масло се добива от кората или листата на няколко вида дървета, включително дървото Cinnamomum verum и дървото Cinnamomum cassia.
Повечето налични в търговската мрежа канелено масло се добиват от дървото Cinnamomum cassia и се наричат касия канела. Канелата, която произхожда от Cinnamomum verum, се нарича Цейлонова канела. Този сорт е по-скъп.
И двата вида се състоят от съединения и фитохимикали, като цинамалдехид и евгенол. Именно тези елементи правят канелата полезна за здравето.
Канеленото масло използва и предимства
Подобрител на настроението
Свойствата на канеленото масло го правят популярен избор за домашни ароматерапевтични процедури.
При ароматерапията етеричните масла се дифундират или разпръскват във въздуха, за да могат да се вдишат или абсорбират в кожата. Ароматерапията е свързана с много ползи, включително намалена депресия и тревожност и по-добър сън.
Използването на канелено масло в ароматерапията не е обстойно проучено, но много хора се наслаждават на аромата на канела и намират за отпускащо.
Пазарувайте дифузори на етерично масло.
Антибактериални свойства
Изследванията сочат, че канеленото масло:
- Борба с трудно лекуваните бактериални организми. Изследване, използващо бактериални култури и лабораторни тестове, установи, че съединенията в канеленото масло имат антимикробен ефект срещу Pseudomonas aeruginosa, потенциално животозастрашаващи, лекарствено устойчиви бактерии, които засягат растения, хора и други животни.
- Поддържа здравето на устната кухина. Установено е, че антибактериалните и противогъбичните свойства на канелата са ефективни срещу Streptococcus mutans и срещу Candida ssp биофилм, два агента, които причиняват орални инфекции и кухини на зъбите.
- Дезинфекцира. Антибактериалните свойства на кората на кори от канела го правят безопасна, ефективна и нехимична добавка за добавки, която може да се използва за запазване на продуктите и увеличаване на срока им на годност. Едно проучване установи, че канеленото масло може да бъде ефективно използвано като консервант в козметиката, тоалетните принадлежности и дезинфектантите в болница.
Пълнота и растеж на косата
Няма научни доказателства, които да свързват канелата с растежа на косата при хората. Има проучвания при мишки, които откриват известно сгъстяване и растеж на косата.
Анекдотичните доклади и традиционните практики показват, че маска, направена от канела, зехтин и мед, може да бъде ефективна за насърчаване на растежа и сгъстяването на косата.
Ароматизиращи храни и козметика
Канеленото масло се предлага като етерично масло и като хранителен клас. Може да се намери и като съставка в дъвка без захар, твърди бонбони, чай и в търговски приготвени печива.
Канеленото масло се използва като съставка в тоалетни принадлежности, като паста за зъби, вода за уста, сапун и лосион за тяло. Освен това се използва за ароматизиране на стайни спрейове, свещи и сезонни предмети като борови шишарки и гирлянди.
Как да използвате канелено масло
Според проучване, направено от Института Tisserand, много производители на етерично масло от канела препоръчват да се избягва изцяло локална употреба.
Обща препоръка е концентрацията на канеленото масло да е ниска, ако ще влезе в контакт с кожата. Например, една насока с концентрация 0,01 процента или по-малка е еквивалентна на 1 капка канелено масло за 30 до 40 милилитра (mL) течност-носител.
| милилитри | Еквивалентни унции | Еквивалентни супени лъжици |
|---|---|---|
| 30-40 ml | 1–1,5 унция | 2 с.л. |
Добавете към освежителите за въздух
За да ухаете дома си, опитайте да добавите една капка канелено масло към сашета от плат или сухи цветя. Или можете да добавите няколко капки към дифузор с вода. Някои комерсиално освежители за въздух имат аромати на канела, направени за тях.
Добавете към масла и овлажнители за тяло
Канеленото масло може да се смесва с носещо масло и да се използва за масаж. Смесете една капка канелено масло с две до три чаши масло от носител, като бадемово масло, и използвайте за масаж или за овлажняване на кожата.
Пазарувайте за канелено масло.
Използвайте канелени пръчици
Пълните канелени пръчици съдържат канелено масло и могат да се използват в ароматерапията. Просто пуснете една или две пръчици в голям съд с топла вода и оставете сместа да къкри, което позволява на парата да добави аромат в стаята.
Можете също така да използвате канелени пръчици, докато варите кафе и чай, или като бъркалки за горещи напитки.
Странични ефекти и рискове от канелено масло
Канела и черен дроб
Канелата, получена от дървото Cinnamomum cassia, съдържа кумарин, химикал, който може да причини увреждане на черния дроб и бъбреците и да влоши състоянията на черния дроб, ако се използва твърде много.
Не забравяйте да следвате инструкциите за опаковката, когато използвате касиево масло от касия, и говорете с Вашия лекар преди употреба, ако имате чернодробно заболяване.
Канелено масло и лекарства за диабет
Ако имате диабет, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, преди да използвате етерично масло от канела. Ароматерапията може да попречи на други лекарства, които използвате за контрол на кръвната захар.
Канеленото масло е много силно и е лесно да се използва твърде много. Страничните ефекти и нежеланите реакции включват кожни обриви или парене.
Много важно е преди употреба да разреждате канеленото масло с носещо масло. Опитайте да използвате една капка етерично масло от канела към две или повече чаши масло-носител, като например зехтин, бадем, жожоба или сусамово масло.
Никога не търкайте и не масажирайте канелено масло директно върху кожата, освен ако не е разредено с носещо масло.
Канеленото масло не се смесва с вода. Не изливайте неразредено масло директно във вода за баня, тъй като тя ще нанизва топката и може да изгори или раздразне кожата.
Също така не трябва да поглъщате пълномаслено канелено масло или да го изсипвате в капсули, предназначени за орална употреба. Канеленото масло може да изгори слуз мембрани и лигавицата на хранопровода. Избягвайте да търкате пълномаслено канелено масло върху венците или да го попадате и в очите.
Някои хора са алергични към канелата. Не забравяйте да избягвате канелено масло или продукти, съдържащи канелено масло, ако имате алергия към канела.
Отвеждането
Канеленото масло има най-различни ползи за здравето и красотата. Може да се използва като антибактериално и противогъбично средство. Може да се използва и в ароматерапията като релаксант. Канеленото масло е много силно и трябва да се използва пестеливо.
