Начини да помогнем на някой с ХОББ да управлява състоянието си

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е чадър термин за белодробни състояния като емфизем и хроничен бронхит. Това е хронично, прогресиращо заболяване, което причинява симптоми като задух, кашлица, хрипове и гръдни инфекции.

Състоянието може да окаже значително влияние върху качеството на живот на хората. Наред с физическите симптоми хората с ХОББ са по-податливи на депресия и тревожност.

Като болногледач ще се сблъскате с много предизвикателства. Гледането на някой, когото обичате да се справя с дихателните усложнения може да бъде трудно.

Въпреки че няма лек за ХОББ, лечението може да подобри дишането на любимия човек. Но те също ще се нуждаят от вашата подкрепа. Може да се чувствате безпомощни на моменти, но има много начини да им предложите насърчение.

1. Помогнете им да се откажат

Основната причина за ХОББ е тютюнопушенето. Един от начините да подкрепите любим човек с ХОББ е да ги насърчите да спрат да пушат, ако са пушач. Отдаването на цигари може да забави развитието на болестта и да предотврати влошаване на симптомите.

Помогнете на любимия човек, като изследвате никотиновите заместващи терапии (никотинов пластир или никотинова дъвка) или изследвайте местни и онлайн групи за поддръжка от тяхно име. Ако пушите цигари, дайте пример, като се откажете от себе си. Или избягвайте пушенето в тяхно присъствие.

2. Активирайте се с тях

Упражнението може да бъде трудно за някой с ХОББ, тъй като може да увеличи задух. В същото време редовните упражнения могат да засилят дихателните мускули на любимия човек и да подобрят дишането му в дългосрочен план.

Започването на рутинни упражнения може да бъде плашещо за всеки. Предложете да бъдете приятел на упражненията на любимия човек. Тренировките не трябва да бъдат упорити, но нежни.

Започнете с кратки разходки из квартала или парка. Постепенно увеличавайте скоростта и дължината на всяка тренировка, както позволява тялото им. Като предпазна мярка попитайте техния лекар за подходящи и безопасни упражнения.

3. Пазете се здрави

Дихателните инфекции могат да влошат симптомите на ХОББ. Като болногледач, поддържайте се възможно най-здрави. Това включва получаване на ежегодно лечение на грип. Ако слезете с настинка или грип, дръжте разстоянието си, докато вече не боледувате.

Ако сте болен и живеете в една и съща къща като някой с ХОББ, дезинфекцирайте обикновено докосвани повърхности, не приготвяйте храна и носете маска за лице, за да предотвратите разпространението на микроби.

4. Поддържайте чист въздух на закрито

Намаляването на замърсяването на въздуха в дома също може да помогне на човек да се справи с ХОББ. Определени продукти могат да предизвикат пламъци или да влошат симптомите им.

Ако помагате в домакинството, не използвайте силни ароматизирани почистващи препарати около любимия човек, особено ако има лоша вентилация. Също така, пазете се от освежители за въздух или приставки. Бъдете наясно какво прилагате към тялото си. Носенето на силни парфюми, лосиони или спрейове за коса може да предизвика пламване при хора с ХОББ.

5. Помогнете да направите дома си за ХОББ

Изминаването на допълнителна миля, за да направят дома си възможно най-подходящ за ХОББ, също е от голяма помощ. Най-простите задачи могат да причинят задух у някой, който живее с умерена до тежка ХОББ.

Може да им е трудно да създадат по-дишащо пространство самостоятелно. Тук можете да помогнете. Например, инсталирайте душ кабина във ваната им. По този начин те могат да седнат и да запазят енергията си, докато се къпят.

Можете също така да си помогнете с приготвянето на ястия, обезпрашаване и премахване на струпването, което е място за размножаване на прах.

6. Преминете към назначенията на своя лекар

Любимият ви човек има много в чинията си. За тях е полезно да присъстват някой друг при назначенията им, за да си спомнят какво казва лекарят.

Можете да дойдете да си правите бележки или да вземете касетофон. Информацията за запис може да им улесни припомнянето на инструкции по-късно.

7. Образовайте се за ХОББ

Не само трябва да присъствате на назначенията на техния лекар, но и трябва да се образовате за ХОББ.

Когато не живеете със състоянието, може да е трудно да съчувствате на притесненията на любимия човек. Понякога едва когато разберете как болестта ги засяга, вие започвате да разбирате техните ограничения.

Колкото повече знаете за ХОББ, толкова по-полезни можете да бъдете в подкрепа на любимия човек.

8. Научете как да разпознавате признаци на страдание

Някои хора с ХОББ не искат да натоварват своите близки. Те не винаги могат да бъдат честни за това как се чувстват.

Като болногледач научете как да разпознавате признаци на проблеми. Усложненията при ХОББ могат да включват сърдечни проблеми, респираторни инфекции и депресия.

Ако забележите отрицателна промяна в настроението на любимия човек, насърчете ги да говорят със своя лекар или терапевт.

За вкъщи

Няма лек за ХОББ, но с лечението любимият ви човек може да се радва на по-добро качество на живот. Като болногледач може да е трудно да гледате някой, когото обичате да се справя с това състояние. Може да сте емоционално претоварени на моменти, но вашата подкрепа и насърчение имат значение.

Не само трябва да се грижите за любимия човек, но и за себе си. За да останете позитивни, не забравяйте да си направите умствени почивки и да си починете много. Можете също така да потърсите местна група за подкрепа на болногледачи на хора с ХОББ.